🍂 ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﮔﺎهی ﺁﻧﻘﺪﺭ ﺩﻡ ﺩﺳﺘﻤﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻧﻤﯿﺒﯿﻨﯿﻤﺶ! ﮐﻪ ﺣﺴﺶ ﻧﻤﯿﮑﻨﯿﻢ! ﭼﺎﯾﯽای🫖 ﮐﻪ ﻣﺎﺩﺭ ﺑﺮایمان ﻣﯿﺮﯾﺨﺖ ﻭ ﻣﯿﺨﻮردیم ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﺑﻮﺩ... ﺩﺳﺘﻬﺎﯼ✋ بزرگ و زبر بابا را گرفتن، ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﺑﻮﺩ... ﺧﻨﺪﻩﻫﺎﯼ ﮐﻮﺩکی‌هاﻣﺎﻥ💞، همه ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﺑﻮﺩ... ﺍﻣﺎ ﻧﺪﯾﺪﯾﻢ ﻭ ﺁﺭﺍﻡ ﺍﺯ ﮐﻨﺎﺭﺷﺎﻥ ﮔﺬﺷﺘﯿﻢ... ﭼﺎﯼ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻏُﺮﻏﺮ ﺧﻮﺭﺩﯾﻢ ﮐﻪ ﮐﻤﺮﻧﮓ ﯾﺎ ﭘﺮ ﺭﻧﮓ ﺍﺳﺖ! ﺳﺮﺩ ﯾﺎ ﺩﺍﻍ ﺍﺳﺖ! ﺯﻭﺭ ﺯﺩﯾﻢ ﺗﺎ ﺩﺳﺘﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺑﺎﺑﺎ ﺟﺪﺍ ﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﺁﺳﻮﺩﻩ ﺑﺪﻭﯾﻢ! سر یک گل و اوت بهم هم ﻏﺮ زدیم... ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﻧﺪﯾﺪﯾﻢ اما! ﺣﺎﻻ که بیشتر متوجه هستیم،ﻫﺮ ﮐﺠﺎ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﯽ، ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻟﻪ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﯽ، ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﯾﻬﺎﯼ ﺗﻤﺎﻡ ﻧﺸﺪﻧﯽ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺭﺍ ﻗﺪﺭ بدانیم❤️ #انگیزشی 🍎🍃 طـب مـبین @MobinTeb213

🌅 صبحانه رو فراموش نکن! 👼🏻 #ناباروری_رو_فتیله‌پیچ_کن 0️⃣4️⃣ 🛣 راهکارهای کنترل و درمان استرس (4) راهکار 4️⃣) صبحانه رو خوب بخورید صبحانه مهمترین وعده غذاییه. صبحانه رو باید خوب و کامل و صبح زود خورد. حداکثر تا ساعت 8 صبح🕗 صبحانه باید صرف بشه. صبحانه میخ بدنه. میخ بدن رو باید محکم کوبید! و الا تا آخر شب بدن اون بدنی که باید نمیشه. نخوردن صبحانه یا کم و بد خوردن صبحانه با هیچ چیز دیگه جبران نمیشه. آهااااااای🗣 کسانی که با نسخه های بی سر و ته مشاوران مجازی، برای لاغر کردن صبحانه رو ترک می کنید، یا کم می کنید: ⚠️ سلامتی رو نباید فدای لاغری غیراصولی بکنید! از طرفی، اتفاقا نخوردن یا کم خوردن یا دیر خوردن صبحانه، و زیاد خوردن ناها، خودش باعث چاقی شکم میشه. چون وعده صبحانه تماما جذب بدن و سلولها و بافتها میشه، و اتفاقا باعث انباشت چربی و چاقی نمیشه. اما اگه صبح که بدن نیاز به انرژی و تغذیه داره، انرژی لازم بهش نرسه، و ظهر یه وعده غذایی سنگین نصیبش بشه، سوخت و ساز درستی صورت نمی گیره، و انباشت چربی و چاقی شکم بوجود میاد. ✔️ غذاهای مقوی مثل ارده شیره، کره محلی🧈، تخم مرغ محلی🥚، شیر🥛، شیرینی جات طبیعی مثل عسل🍯 و شیره و مربا، و... باید در وعده صبحانه باشه. نون و پنیر🧀 وعده خوبی برای صبحانه نیست! وقتی شما صبحانه خوب و کامل بخورید، و انرژی و تغذیه لازم به بدن و بخصوص مغز و اعصاب شما برسه، استرس و اضطراب هم به طریق اولی کنترل میشه. بخش قابل توجهی از استرس، بخاطر ضعف اعصابه. 👌 صبحانه کامل بدن و اعصاب رو تقویت میکنه، و مانع استرس و اضطراب میشه. ✔️ ادامه دارد.. | 🍎 طـب مبـیـن

📽 مستند کوتاه و علمی بُدّوح 📺 #بُدّوح | قسمت هفتم 👺 ارتباط با اجنه 🍎🍃 طـب مـبین @MobinTeb213

🔘 معجزه تنفس عمیق! 👼🏻 #ناباروری_رو_فتیله‌پیچ_کن 1️⃣4️⃣ 🛣 راهکارهای کنترل و درمان استرس (5) راهکار 5️⃣) نفس عمیق! در طول روز بخصوص اول صبح و در هوای آزاد نفس عمیق بکشید، و بیست دقیقه پیادروی کنید. پیاده روی🚶‍♂️، ورزش و تعریق🏃🏻‍♂️، قاتل خیلی از بیماریها، و ضامن سلامتیه. بخصوص اگه همراه با تنفس عمیق باشه، که در اینصورت ضمانت سلامتی شما دو قبضه میشه! 👳🏻‍♂️بوعلی میگه: بزرگترین تدبیر برای سلامتی، ورزشه. یعنی حتی از تغذیه هم مهمتره. در اهمیت و ضرورت ورزش هرچقدرررررر بگیم کم گفتیم. از طرفی، تنفس عمیق هم برای خودش سالاریه! تنفس عمیق خیلی خیلی خیلی مهمه. تنفس عمیق، اکسیژن رسانی کافی به تمام سلولهای بدن رو انجام میده. و بازدم، فضولات و گازهای فضله سلولها و بافتها رو از بدن خارج میکنه. این عملیات برای بدن ضروریه. از طرف دیگه، تنفس عمیق ریه ها رو سلامت نگه میداره. ریه ها حکم فَنِ موتورخونه رو دارن. قلب ما موتورخونه ست؛ اگه یه لحظه کار نکنه، کارمون تمومه! این موتورخونه برای اینکه داغ نکنه، نیاز به فن داره. یعنی ریه. برای اینکه ریه ها قلب رو خنک کنن تا کارش رو خوب انجام بده، نیاز به تنفس عمیق دارن. تنفس عمیق، سلامت پادشاه بدن و موتورخونه و تضمین میکنه. ✔️ ادامه دارد.. ⛔️ کپی بدون منبع 👈🏼 نه لطفا | 🍎 طـب مبـیـن | 👥 گروه مشاوره طبی | 🛍 محصـولات طبـیـعی

♨️ عطرطبیعی سیترین 🌱 طبیعت: درجه دوم گرم و تر(مزاج اختری) 🌟ستـاره: زهره (مزاج اختری) ✨ تأثیرات‌أخص: مقوی قلب، مغز، کبد و معده، نشاط آور، موجب رفع وسواس افسردگی، ورم روده، بهبود خونریزی های رحمی، بواسیر، خوشبو کننده عرق، موجب رفع میل به خاک خوردن، افزایش تمرکز، افزایش قوه باه، سودابر و... 🔁 ترکیبات: میوه به + گل ارکیده + گل زنبق + مرکبات + ... 📅 شروع مصرف: روز جمعه و سه شنبه شب 💞 احساس: پوست مخملی آن،همراه با دانه های لعابی دارد با رایحه ای لطیف که ترکیبش با نکهت عاشقانه ارکیده ،گل زنبق و مرکبات،خیال شما را به شوقی می رساندکه چشمانتان ناخودآگاه بسته می شود،ونفس عمیق بیشتر از همیشه لذتبخش می شود. ⭕️ مضرات: مصرف بیش از حد آن باعث سرفه می‌شود 💶 قیمت‌: 1 گرمی 56.000 تومان 2.5 گرمی 136.000 تومان 5 گرمی 270.000 تومان رایحه افشان 339.000 تومان 👤 مشاوره و سفارش: 🆔 @Adm_mbt 📞

09303669561

ــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌱 ــــــــــــــــــــــ | 🍎 رازِ سـلامـتـی و حـالِ خـوب، بـدون دارو و عـارضـه با طــب مـبـیــن | 👥 گـروه مشـاوره طبـی | 🛍 محصــولات طـبـیـعی

چه خوش است روز جمعه ز کنار بیت کعبه 🕋 به تمام اهل عالم 🌍 برسد صدای مهدی (عج) 🌺 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🍎🍃 طـب مـبین @MobinTeb213

⚕️یک نفس تا سلامتی 👼🏻 #ناباروری_رو_فتیله‌پیچ_کن 2️⃣4️⃣ تنفس عمیق فقط به پادشاه🤴🏻 بدن فایده نمی رسونه؛ هوای وزیر بدن رو هم داره. مغز و اعصاب ما هم با هر تنفس عمیق، اساسی صفا می کنن! حتما شما هم تجربه کردین، حتی یه تنفس عمیق، بخصوص صبح ها در هوای باز، در لحظه تأثیرش رو روی اعصاب و روحیه آدم نشون میده. تنفس عمیق اکسیژن کافی رو به مغز🧠 می رسونه. مغز عضوی بسیار پیچیده، با کارکردی بسیار حرفه ای و مهمه. بینی ما راه مستقیم به مغز داره. بخاطر همین تنفس عمیق، و بوییدن عطرهای خوش فی الفور باعث دوپینگ مغز میشه! 😏 باورتون میشه یا نمیشه؟ نمیشه؟! باورتون بشه: با تنفس عمیق و صحیح، میشه استرس و اضطراب رو کنترل و حتی درمان کرد! 😒 بازم باور نمی کنید؟ خودتون تجربه کنید: وقتایی که ناراحتین، عصبی هستین، استرس دارین، درگیری فکری دارین: حداقل ده بار تنفس عمیق انجام بدین؛ تأثیرش رو می بینید. دستور تنفس عمیق: 3 ثانیه دم از طریق بینی ترجیحا 3 ثانیه حبس نفس 3 تا 5 ثانیه بازدم از طریق دهان خوردن این کسپول انرژی، در هر ساعت شبانه روز، و به هر تعدادی مجاز می باشد! 🥴 ⚠️ سعی کنید، و سعی کنید، و بازم سعی کنید: تنفس عمیق رو جزو عادتهای رفتاری خودتون بکنید: 3 ثانیه دم، 3 ثانیه بازدم اگه تنفس همیشگی تون اینطور شد، شما سلامتی رو بدجوری در آغوش کشیدین! نوش جونتون. ✔️ ادامه دارد.. ⛔️ کپی بدون منبع 👈🏼 نه لطفا | 🍎 طـب مبـیـن | 👥 گروه مشاوره طبی | 🛍 محصـولات طبـیـعی

✔️ کبد؛ کبد؛ و باز هم کبد پزشکان و دانشمندان جایگزین برای قلب، چشم، کلیه و... برای بدن انسان ساختن؛ اما هرچقد فکر و بررسی کردن، دیدن اگه بخوان معادل کبد رو بسازن، نیاز به زمینی به وسعت 400 هکتار دارن، تا بتونن کارخانه هایی در این زمین بسازن، که بتونن وظایف کبد رو انجام بدن!! 🍎🍃 طـب مـبین @MobinTeb213

🥛 شیر، اربابِ نوشیدنی ها! 👼🏻 #ناباروری_رو_فتیله‌پیچ_کن 3️⃣4️⃣ 🛣 راهکارهای کنترل و درمان استرس (6) راهکار6️⃣) روزی یک لیوان شیر ترجیحا ولرم با یک قاشق مرباخوری عسل و یک قاشق آب زعفران بخورید. قبلا گفتیم، مزاج سلامتی مزاج گرم و تره. خوراکیهای گرم و تر باید عمده خوردنی های روزانه ما رو تشکیل بده. یکی از این خوردنی های گرم و تر که مصرف روزانه ش جزو واجباته (مستحب نه، واجب!)، شیره. 🥛 ➕ 🍯 شیر گرم (درجه 2) و تر (درجه 3) هست. وقتی با عسل که گرم و خشکه ترکیب بشه، یه ترکیب رویایی میشه. جذب شیر هم با عسل بهتر میشه. 👌 مصرف روزانه شیر، باعث میشه کیفیت گرمی و تری موردنیاز بدن تا حد قابل توجهی تأمین بشه. و این یعنی سلام به سلامتی. واقعا کسیکه دهنش بوی شیر نمیده، آدم سالمی نیست! استرس😖 ناشی از غلبه صفراست. اگه ادامه پیدا کنید، مثل هر صفرای دیگه ای، تبدیل به سودا میشه. خوردن روزانه شیر، مزاج رو به سمت گرمی و تری می بره، و هم صفرا رو کنترل می کنه، که باعث استرس نشه، و هم سودا رو از بین می بره. و استرس و اضطراب رو به صورت ریشه ای و اصولی کنترل می کنه و از بین می بره. پس شیر و عسل رو از سر سفره بر ندارین، تا همه اعضای خانواده از نوزاد و بچه ها گرفته تا بابابزرگ و مادربزرگ حداقل یه لیوان ازش بخورن؛ بعدی می تونید باقی شیر رو بزارید یخچال برای وعده بعدی! ✔️ ادامه دارد.. ⛔️ کپی بدون منبع 👈🏼 نه لطفا | 🍎 طـب مبـیـن | 👥 گروه مشاوره طبی | 🛍 محصـولات طبـیـعی