⚠️نکات پیاده روی برای افراد دیایتی: 🔸️پیاده روی سریع بهترین نوع ورزش برای افراد دیابتی است. 🔸️بهترین تایم پیاده روی یک الی دو ساعت بعد غذا است. 🔸️مدت پیاده روی ایده آل ۳۰ الی ۶۰ دقیقه است. 🔸️پنج دقیقه اول پیاده روی سرعت سبک باشد، سرعت سبک یعنی سرعتی که فرد به راحتی صحبت میکند یا آواز میخواند. 🔸️اگر خسته میشوید هر ۱۰ دقیقه یک دقیقه با سرعت کم راه بروید و تا بدن ریکاوری شود. 🔸️در صورتی که هنگام ورزش قند خون بیش از ۲۵۰ باشد، ورزش موجب بالاتر رفتن قند خون می شود که ممکن است خطرناک باشد. 🔸️ورزش در شرایطی که قند خون کمتر از ۱۰۰ است نیز توصیه نمی شود چون احتمال افت قندخون است 🌍 کانال تخصصی #بازارچه_کسب_و_کار_vip 🆔 http://eitaa.com/bazarche_kasbokar_vip 🌿🌿🌿🌿🌿

📚 عنوان کتاب #صوتی: «بنویس تا اتفاق بیفتد» ✍🏻 نویسنده: «دکتر هنریت کلاوسر» ▣⃢ توضیحات: «نویسنده در این کتاب به اهمیت نوشتن اهداف و آرزوها تا محقق شدن کامل آنها تاکید می کند.» 🌍 کانال تخصصی #بازارچه_کسب_و_کار_vip 🆔 http://eitaa.com/bazarche_kasbokar_vip 🌿🌿🌿🌿🌿

▣⃢ سوال: «چرا نمیتونیم محصول خودمون رو بفروشیم؟» 🌍 کانال تخصصی #بازارچه_کسب_و_کار_vip 🆔 http://eitaa.com/bazarche_kasbokar_vip 🌿🌿🌿🌿🌿

#تولیدتریتیکاله 🔹 در این کلیپ با مشخصات نان جدیدی بنام « تریتیکاله» آشنا بشید که قرار است به زودی بر سر سفره‌ی ایرانیان بیاد. 🔸 تریتیکاله گیاهی است که هم خصوصیات گندم را دارد و هم چاودار و همچنین در صد پروتئین بالاتری نسبت به گندم و چاودار دارد و اکثر اسید آمینه های ضروری را هم دارا می باشد. مواد معدنی آن بیشتر از گندم و میزان ویتامین آن برابر با گندم است. 🌍 کانال تخصصی #بازارچه_کسب_و_کار_vip 🆔 http://eitaa.com/bazarche_kasbokar_vip 🌿🌿🌿🌿🌿

✔️ ترفند برای فشار آبگرمکن..... 🌍 کانال تخصصی #بازارچه_کسب_و_کار_vip 🆔 http://eitaa.com/bazarche_kasbokar_vip 🌿🌿🌿🌿🌿

# نکات آموزشی:--------✍ یک معامله گر قبل از یادگیری انواع تحلیل های تکنیکال و بنیادی باید روی ترس و طمع خودش کنترل کامل داشته باشه و اگر قبل از رسیدن به این مهارت شروع به معامله بکنه ممکنه کل سرمایه اش در این بازار بی رحم نابود بشه.🌺 🌍 کانال تخصصی #بازارچه_کسب_و_کار_vip 🆔 http://eitaa.com/bazarche_kasbokar_vip 🌿🌿🌿🌿🌿

💢توصیه طلایی  #نظر_بزرگان:--------✍ ✅چند توصیه دیگر ازتوصیه های پیتر لینچ (مدیر افسانه ای وال استریت ) 5- براي كسب سودآوري بالا لازم نيست هميشه يا حتي بيشتر اوقات پيش‌بينی شما درست از آب دربيايد.. 6- شما ميتوانيد با كسب بازده 20 تا 30 درصدي اما به طور مستمر به طرز شگفت آوری ثروتمند شويد. 7- قيمت سهام شركت‌ها در بيشتر مواقع در خلاف جهت ارزش ذاتي آنها حركت مي‌كند اما همواره در درازمدت به ارزش ذاتی آنها همگرا ميشود. 8- اينكه سهام يك شركت عملكرد بدي داشته و قيمت آن سقوط كرده به اين معنا نيست كه نمي تواند در آينده سقوط بيشتری را تجربه كند. 9- افزايش قيمت سهامي كه شما خريده‌ايد لزوما به معنای درست بودن تحليل‌های شما نيست!🌺 🌍 کانال تخصصی #بازارچه_کسب_و_کار_vip 🆔 http://eitaa.com/bazarche_kasbokar_vip 🌿🌿🌿🌿🌿

💢توصیه طلایی  #نظر_بزرگان:--------✍ ✅چند توصیه ازتوصیه های پیتر لینچ (مدیر افسانه ای وال استریت ) 9- افزايش قيمت سهامي كه شما خريده‌ايد لزوما به معنای درست بودن تحليل‌های شما نيست! 10- اگر يک سهام موفق را در سبد خود نداشته باشيد چيزي را از دست نداده‌ايد؛ حتي اگر قيمت آن ده برابر شود. اما يک سهم بد ميتواند شما را به خاک سياه بنشاند! 11- يک سهم نمیداند كه شما مالک آن هستيد! 12- آنقدر شيفته يك سهم موفق نشويد كه دليل موفقيتش را به فراموشی بسپاريد. 13- با از ريشه كندن گل‌ها و آب دادن به خارها (فروش زودهنگام سهام با ارزش سبد خود و نگه داشتن سهام بي ارزش) انتظار موفقيت نداشته باشيد. 💥به آینده بورس امیدوار باشید 🌍 کانال تخصصی #بازارچه_کسب_و_کار_vip 🆔 http://eitaa.com/bazarche_kasbokar_vip 🌿🌿🌿🌿🌿

جلسه صوتی با موضــوع : دلار؛ بودن یا نبودن، مسئله این است پاسخ حجت الاسلام رضی به سوالات زیر: 1⃣ آیا مسئله اصلی قیمت دلار است یا مسئله اصلی بودن یا نبودن دلار است؟ ( به فرض اینکه قیمت ارز به نرخ پایین بیاید دیگر مشکل حل خواهد شد؟!) 2⃣ تاریخچه دلار را بفرمایید؟ 3⃣ کارکرد دلار در زندگی روزمره چیست؟ 4⃣ چه راهکارهایی برای پایان دادن به حاکمیت دلار مدنظر میباشد؟ 🌍 کانال تخصصی #بازارچه_کسب_و_کار_vip 🆔 http://eitaa.com/bazarche_kasbokar_vip 🌿🌿🌿🌿🌿

✅ اینم یک ایده هنری 🌍 کانال تخصصی #بازارچه_کسب_و_کار_vip 🆔 http://eitaa.com/bazarche_kasbokar_vip 🌿🌿🌿🌿🌿

🎬 نماینده‌ کارگران: کلمه افزایش دستمزد ما را عصبانی می‌کند. ما قدرت خرید از دست رفته‌مان را مطالبه می‌کنیم! 📌 علی خدایی نماینده کارگران در شورای عالی کار دوشنبه شب در برنامه زمانه شبکه دو گفت: ▫️ افزایش ۵۷ درصدی حداقل دستمزد در زمان دکتر عبدالملکی در تورم ۴۵ درصدی فقط ۳/۳ درصد تورم داشت. ▪️افزایش حداقل دستمزد هم به نفع کارگر است هم کارفرما ▫️ هزینه های تولید چند بخش است که برخی فقط به قسمت کارگرش نگاه می کنند و بالارفتن نرخ ارز را نمی‌بینند ▪️افزایش دستمزد کارگران که مربوط به بیش از نیمی از جمعیت ایران است به نفع کارفرماها هم هست ▫️ قدرت خرید مردم کاهش پیدا کرده و در نتیجه تولید هم آسیب دیده است ▪️کارفرماها نمی‌توانند خودشان دستمزد را افزایش دهند زیرا شرایط رقابتی را از دست می‌دهند 🌍 کانال تخصصی #بازارچه_کسب_و_کار_vip 🆔 http://eitaa.com/bazarche_kasbokar_vip 🌿🌿🌿🌿🌿