قرار بود راهکار‌های ترک رو خدمتتون ارائه بدیم:)🦧

قبل از خوندن مطلب پایین، این متن رو بخون🪧 سلام. میدونم چند وقته شدیدا داری عذاب میکشی از اینکه نمیتونی خودتو کنترل کنی...🥲 اما... من از تو ممنونم🌱! بخاطر اینکه انقد دغدغه ترک گناهت رو داری...✨ و حتی دغدغه‌ اشکای امام زمانتو:) مطمئن باش خدا و امام زمان"عج" هم حواسش به تو هست:> پس لطفا کم نیار و جا نزن! اینکه چیزی نیست ما قراره از پس بیشتر از ایناش بربیایم؛)🧚🏼‍♂️ برات آرزوی موفقیت دارم و دعا میکنم بتونی از این امتحان سربلند بیرون بیای🤲🏼. بوجود دغدغه‌مندتون افتخار مینوماییم:) #تو_یک_گدرتمند_هستی🙂💪🏼😂 #نفس_خاکستری

این مطلب برای افراد زیر ۱۴ سال توصیه نمیشود و محدودیت سنی دارد🔞! راهکارهایی برای ترک #خودارضایی جن‍‌..سی: ۱.شما زمانی به فکر خودارضایی می‌افتین که، بیکار باشید یا ذهنتون خالی از موضوعی باشه؛ پس تا میتونید با انجام کار و... خودتونو سرگرم کنید(پیشنهاد‌هایی برای این مورد در ادامه بیان میشود) روزهای اول اصن تنها نباشید برید در جاهایی که افراد دیگه‌ای هستن اما اگر فکر خودارضایی به ذهنتون خطور کرد سریعا، جابه‌جا بشید و تحرک داشته باشید... این احساس از بین میره ۲.در ذهنتون تاریخ و روز این عمل... رو داشته باشید اما چندان به اون توجه نکنید. فقط در خاطرتون داشته باشید. ۳.اگر روزانه یا حتی در مدت زمانی مثله ۲ یا ۳ روز، این کار رو انجام میدید شما به این مسئله اعتیاد دارید... پس برای ترک اون باید موارد محرک را کنار بگذارید اگر برایتون حذف این موارد سخته اما مسر بر ترک آن هستید و رنج میکشید، زمانی که این عمل... رو انجام دادید سریعا موارد محرک را حذف کنید بدلیل اینکه زمانی که تحریک اتفاق می‌افته، تفکر بدرستی صورت نمیگیره... یجورایی ذهن شما بسته میشه و قدرت اراده رو تا درصد زیادی از دست میدید... اما بعد از اینکه ذهنتون آروم شد، سریعا فیلم، عکس، سایت یا هرچیز تحریک کننده‌ی دیگه‌ای رو از دسترستون خارج کنید بطوری که دیگه هیــــــچ دسترسی به اون نداشته باشید.تا زمانی که اگر دوباره ذهنتون درگیر شد، اونها مانند مواد برای شما عمل نکنن... ۴. هرچی تعداد روزهایی که اینکار رو انجام نمیدید، بیشتر بشه ترک اون برای شما راحت تره... پس تا میتونید انجامش ندید💫! ۵.در طی این مدت سعی کنید یه چله بگیرید یا اینکه دائم الذکر باشید و از خودتون مراقبه کنید (مثلا جله زیارت عاشورا بگیرید و از امام حسین"ع" بخواید که در این راه شما رو یاری و ارادتون رو قوی کنن) ۶.توسل به ائمه معصومین"ع" (این مورد بشدت پاسخ گوعه...) ۷. خواندن روزانه سوره نور (در روایات هم اومده و توصیه شده. حتی بعضی‌ها میگن اگر روزانه چند آیشو بخونی هم اثر میکنه) ۸.نمازتون رو اول وقت بخونید و باتوجه... در احادیث آومده: نمازی که تورو از گناه بازنداره نماز نیست! پس مطمئنا تاثیرگذاره؛ برای این مورد میتونید سخنرانی عای پناهیان رو گوش کنید با محوریت چگونه یک نماز خوب بخوانیم... من خودم گوشش ندادم ولی اگه شد تو همین کانال میفرستیم. ۹.اگر شهوت بر کسی غالب شد، از مداومت این اسماء "الحَکیمُ الرَئوفُ المَنّانُ" میل شهوت از دل او زایل میشود. سوالی، چیزی بود درخدمتم منتظر خبرای خوشتون میباشیم...🌝 موفق باشید🧚🏼‍♂️✨ #نفس_خاکستری

به غیر از این متن... ۳تا ویس و ۴ تا پی‌دی‌اف هم هست که بعد از گوش دادن ویس‌ها براتون اینجا میزارمشون... پی‌دی‌اف‌ها رو من کامل نخوندم ولی میفرستمشون🤓

به مظلوم بودنت که مقتدر تویی...🖤 ببینید 👌🏼 #لبیک_یا_خامنه_ای #زن_زندگی_آگاهی

مشکل #آزادی بیان نیست، مشکل...😇🚶🏻‍♂️

+اینا بسیجین!😎🥤✌️ #لبیک_یا_خامنه_ای

قبلا یه زکریا داشتیم الکل کشف میکرد الان یه زکریا داریم حجاب کشف میکنه (: #معروفای_بی‌صرفه

همه بر می‌خیزند چرا؟!🤔 #پایان_مماشات #لبیک_یا_خامنه_ای

شگفتا...!

راهکار های بحث خودارضایی جنسی🌚 ❗️+۱۴❗️

کیش و مات 😂

pdf گام به گام ترک #خودارضایی با این پی‌دی‌اف میتونید جلو برید🌱؛ #نفس_خاکستری

pdf گام به گام ترک #خودارضایی با این پی‌دی‌اف میتونید جلو برید🌱؛ 🚫+۱۴🚫 #نفس_خاکستری

نویسنده این کتاب یه پسریه که قبلا خودش هم دچار همچین مشکلی بوده... این عاقا یه سایتم داره که توی متن کتاب ذکر شده میتونید به سایتشون سر بزنید🦦 با روشی ساده ترک اینکار رو بهتون میگه:* جلد اول #نفس_خاکستری

جلد دوم

جلد سوم

فردا روز مهمی بنظر میاد👀 #کد_ققنوس

امشب خیلی بحث داشتیم.. ولی نمیدونم ادامه #کد_ققنوس رو بزارم یا نه؟

چند وقت پیش یادتونه الناز رکابی در کنار مسئولین وایساده بود اما حجابی نداشت؟ بعد که بهش انتقاد شد گفت اشتباهی بوده و بهونه تراشی کرد...🦨

الناز رکابی یه استوری برای چهلم #مهسا_امینی گذاشت... که از اون به عنوان الگوی خودش یاد کرده بود.

اما

وقتی توی کسایی که الناز رکابی فالو داره یه سرچ کوچولو کنید متوجه میشید پیج فمینیسم روزمره رو فالو داره(لیدر معروف فمینیسم ایرانی همون که با هشتگ تیشه بر ریشه قرآنا رو آتیش زد👀)

نکته استوری الناز رکابی چیه؟