🔹 گزارش تصویری پنجمین روز 🔸 دوره ی تربیت کارشناس طرح و برنامه 🔺 با حضور جناب دکتر قاسمی و حضور محترم استاد روحبخش 🔻 با موضوع ایده پردازی فرهنگی و بوم کسب و کار #کارشناس_طرح‌_برنامه 🔸 @asmotahharetoos

🔺الجزیره با پویانمایی بررسی می‌کند: 🔴چگونه جنگ شهری، برتری های فناورانه ارتش های کلاسیک را بی تاثیر می‌کند؟ 🔹 بسیار مهم و روشن گر 🔸 @asmotahharetoos

سلااام .. مــدیــریـت زمــان یـکی از مــهــارت هــای مـهم در توسـعه فردی محسوب می شود که نهادینه کردنـش صرفا دستورالعمل نـظـری نـدارد .. عـلـاوه بر دسـتـورالـعـمـل نـظـری نیاز به آمـوزش و تـمـریـن فـراوان داریـم .. 🔸 @asmotahharetoos

♦️آیا چالش‌های مدیریت زمان برای شما هم چون یک پازل پیچیده هستند؟ ❗️از مواجهه با اتفاقات پیش بینی نشده گرفته تا نداشتن توجه به وظایف چندگانه، همه ما در زندگی روزمره با این چالش‌ها مواجه شده‌ایم. ⁉️ اما آیا میدانید که تقویت مهارت‌های مدیریت زمان می‌تواند به شما کمک کند تا این چالش‌ها را به چالش‌های قابل حل تبدیل کنید؟ 🔸 @asmotahharetoos

💯 آیا میدانستید که میزان کنترل بر زمان به طور مستقیم با حالت آرامش درونی و خوشحالی ما مرتبط است؟ یا به عبارت دیگر، این دو با یکدیگر در ارتباط مستقیم قرار دارند. احساس عدم کنترل بر زمان، منبع اصلی استرس، اضطراب و افسردگی محسوب می‌شود. 🔸 @asmotahharetoos

🕒 در مسیر به دستیابی به اهداف و انجام وظایف، مدیریت زمان یک الزام است. با قرار دادن اولویت به مدیریت زمان، به راحتی می‌توانیم برنامه‌هایمان را به سمت اهداف مطلوب هدایت کنیم. 🔸 @asmotahharetoos

🕰 زمان، جواهریست که نمی‌توانیم ذخیره یا پس انداز کنیم. این گنجینه گرانبها به عنوان یک منبع لازم و ضروری برای دستیابی به اهدافمان شناخته می‌شود. همچنین، آگاهی از اینکه زمان یکی از مهمترین دارایی‌های ماست، می‌تواند ما را به بهره‌وری بیشتر و زندگی مطلوب‌تر هدایت کند. 🔸 @asmotahharetoos

🔺 مهارت مهم دیگر در کنار مهارت مدیریت زمان توانایی مدیریت درآمد و هزینه می باشد. ⁉️ اما مدیریت درآمد و هزینه چی هست و چه کارکرد و نقش هایی در زندگی انسان دارد؟ 🔸 @asmotahharetoos

🔹 مدیریت درآمد به داشتن یک برنامه منظم برای کنترل ورودی و خروجی ما در همه سطوح زندگی گفته می شود. 👈 داشتن چنین برنامه‌ای به ما کمک می‌کند تا نسبت معقولی بین درآمد و هزینه‌هایمان برقرار کنیم. 🔸 @asmotahharetoos

⁉️ اما چگونه می توانیم هزینه و درآمدمان را مدیریت کنیم ؟! 💯 مدیریت موثر زمانی موثر است که با نگاهی واقع بینانه با آن روبرو شویم؛برنامه ای واقع بینانه است که میزان درآمد و هزینه ها را در یک برنامه ماهانه سالانه یا هر برنامه دیگر که متناسب با ما هست روی کاغذ اجرا کنیم‌. 🔸 @asmotahharetoos

❗️مهارت هایی که در مدرسه و دانشگاه یاد گرفتیم برای انسان کافیست؟ 🔸 @asmotahharetoos

💢 از مهمترین اصول در ارتباط با انسان ها توانایی #ارتباط_موثر است؛زیرا انسان موجودی اجتماعی است و برای موفـقـیـت در ارتـبـاط با دیگران این مهارت را باید بلد باشد. 👈 برای برقراری #ارتباط_موثر با دیگران نیازمند یادگیری اصول و تکنیک‌های خاصی هستیم تا بتوانیم دیدگاه‌هایمان را به بهترین شیوه به مخاطبمان منتقل کنیم 💯 #ارتباط_موثر یعنی ارائه‌ی دیدگا‌ه‌ها توسط فرد فرستنده‌ی پیام، به نحوی که گیرنده‌ی پیام آن را به بهترین نحو درک کند. 🔸 @asmotahharetoos