🌟 مواد لازم ادویه : 🌸 گل سرخ :۲ قاشق غذاخوری 🌸 زیره: ۱ قاشق چایخوری 🌸 دارچین : ۱قاشق غذاخوری 🌸 میخک : ۱عدد 🌸 هل سبز : ۱۰ عدد 🌸 زنجبیل : ۱قاشق چایخوری 🌸 جوز هندی : نصف قاشق چایخوری #ادویه #مصلحات_غذا #برنج #مطبخ

و ادیت پایان یافت 😄😄😄

🌟🌟 شادابی و جوانسازی پوست 😁😁😁😁 💥‌ اگه به داشتن پوست زیبا اهمیت میدی این راهکار را ببین . ☺️☺️☺️☺️☺️ #خشکی #زیبایی #ویدیو_آموزشی #محصولات 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 برای مشاوره رایگان و سفارش به 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 @F_asandarman مراجعه کنید . آدرس ما در ایتا https://eitaa.com/ASANDARMAN5908 و روبیکا @ASANDARMAN5908 🙂🙂🙂🙂🙃🙃🙃🙃

💥 اینم یه بادکش گرم 😅😅😅😅 #بادکش

💥 و اما دیدار نی نی کوچولو 👶🏻👶🏻👶🏻 #روزمرگی

فعلا تا همه خوابن برم سراغ درس هام 😅😅😅🤩 #روزمرگی

💥 جمله قشنگ من در جشن امروز 😄😄😄😄 #روزمرگی

🌟🌟 تعریف غذای دوایی (دارو) : 💥 غذای دوایی پس از ورود به بدن هم خود تغییر می‌کند و هم بدن را تغییر می‌دهد. 💥در عمل یکی از پرکاربردترین جهت حفظ سلامت همین غذای دوایی است چرا که میوه ها و سبزیجات در این گروه هستند. ما از این خوراکی‌ها بیشترین بهره را می‌بریم. 💥بارها شنیده ایم که فلان میوه یا سبزیجات را بخور برای بیماری خوبست . #غذا_دارو

💥 ایشون می خواد چربی شکمش را بگیره . #ببین_و_بخند 🙄🙄😇😂😂😂🤣🤣🤣

💥 دیشب مشاوره حضوری داشتیم 😊😊😊😊 #روزمرگی

و اما بریم سراغ تدابیر پاییز 😁

💥آب و هوای فصل پاییز سرد و خشک (سودا) است . 💥 به همین دلیل افراد سودایی مزاج در این فصل اذیت می شوند و ایجاد انواع حساسیت ها یا خشکی پوست و... در این فصل می باشد. 💥 اول باید از خوراک های سودا را پرهیز کرد . چندتا خوراکی سودا زا را بهم بگو: @F_asandarman 🍂 🍂🍂🍂🍂 #تدابیر_پاییز #سودا 🍁🍁🍁🍁🍁

💚💚💚💚 #اللھم‌عجل‌ݪوݪیڪ‌اݪفࢪج #لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک #امام_زمان 🌼🌼🌼🌼🌼

🌟🌟 تأثیر هویج و آلو بر یبوست 💥 هویج و آلو پخته شده ملین بوده و در رفع یبوست بسیار مؤثر هست .🌸 💥 آلو برای رفع یبوست ناشی از صفرا و خشکی روده بسیار عالی هست .👌🏻 💥 هویج پخته شده تنها یا به همراه غذا مؤثر است . #هویج_آلو #یبوست #مصلحات_غذا مشاوره 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 @F_asandarman 🥕🥕🥕🥕🥕 https://eitaa.com/ASANDARMAN5908

🌟🌟 خوراک های ممنوع پاییز 💥 خوراکی های دارای مزاج سردو خشک و یا سودا زا را نباید مصرف کرد ، مثل : 🥩 گوشت گاو 🍔 انواع فست فود 🍝 ماکارونی 🌶 ادویه های تند و تیز 🍆 بادمجان ، عدس 🍾 سرکه ☕️ چای پررنگ ، قهوه ،کاکائو ، نسکافه 🧈 پنیر برای صبحانه 🧂 مزه های شور #تدابیر #خوراک_ها #سودا 🍁🍁🍁🍁🍁 https://eitaa.com/ASANDARMAN5908 🍂🍂🍂🍂🍂

🌟🌟 خوراک های مناسب فصل پاییز 💥 خوراک هایی که مزاج گرم و تر دارند و خونساز اند مناسب این فصل اند . 🍖 گوشت گوسفند 🐑 🍳 تخم مرغ عسلی 🍪 شیرینی های تهیه شده از عسل و مغز ها 🍇 شیره انگور و کشمش یا مویز 🍐 گلابی ، خاکشیر 🍎 به ، سیب ، انجیر 🥬🥦 سبزی خوردن 🫒 زیتون 🫖 انواع دمنوش ها مثل بابونه، ☕️ قهوه خرما 🫕 سوپ جو یا گندم 🍲 انواع آش #تدابیر_پاییز #خونسازها #خوراک_مفید_پاییز 🍁🍁🍁🍁🍁 https://eitaa.com/ASANDARMAN5908 🍂🍂🍂🍂🍂

الان ساعت خواب بچه هاست 👧🏻👶🏻 و درس من 🧕🏻 💥 یه نکته یادم اومد گفتم شاید براتون جالب باشه جنینی که قلب ش تشکیل نشده یا مشکل داشته باشد در اوایل بارداری خود به خود سقط می‌شود و نیاز به اقدام برای سقط ندارد . 💥 معمولا بارداری های خارج از رحم هم خود به خود سقط می شوند . #بارداری #سقط #روزمرگی 🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🌟 ماساژ مناسب کولیک نوزاد 💥‌اگر نوزاد تون دل درد ،نفخ و... داره حتما این ماساژ را براش انجام بده . 💥 اگر قبلش دست تون را با حوله داغ گرم کنید بهتره . 💥 برای نوزادان باید از روغن های ملایم استفاده کرد مثل زیتون ، بنفشه ، بادام شیرین یا روغن زرد گاوی🐄 #ماساژ_درمانی #کولیک 👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻 مشاوره @F_asandarman 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://eitaa.com/ASANDARMAN5908

💥 بادمجان گرمه یا سرد ؟ 🍆 بادمجان گرم اول و سرد آخر هست یعنی ابتدا در بدن گرما و به مرور ایجاد سردی می کند . 🍆 سردی آن از نوع سودا هست به همین دلیل به عنوان سودا زا گفته می شود. #سودا #بادمجان #سوال_شما ☺️☺️☺️☺️☺️

💚💚💚💚 #اللھم‌عجل‌ݪوݪیڪ‌اݪفࢪج #لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک #امام_زمان 🌼🌼🌼🌼🌼