#انرژی_مثبت🍭
9⃣دلیلبرایکاهشاسترس💆🏻♀️💜
● موسیقی ملایم و ترجیحا بی کلام گوش کنید🎧
● دمنوش بنوشید ( ترجیحا چای سبز)☕️
● پیاده روی کنید🚶🏻♀
●بنویسید(احساساتخودرابررویکاغذجاری کنید)📝
● یک رایحه را بو کنید🌸
● بخندید🥰
● نفس عمیق بکشید🙆🏻♀
● به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید📱
●مدیتیشن و یوگا کنید🧘🏻♀
♡ (\(\
(„• ֊ •„) ♡
┏━∪∪━━━━━━┓
@Abnbatchobi🦋
┗━━━━━━━━━┛
#بگراند😻
#والپیپر🍓
#تصویرزمینه❤️
♡ (\(\
(„• ֊ •„) ♡
┏━∪∪━━━━━━┓
@Abnbatchobi🦋
┗━━━━━━━━━┛
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
1 مرسی فداتشم 🖇️🥺❤️
2 سلام گلم کار کردن با برنامه اینشات خیلی راحته بیشتر ایموی لازم داره ایموی که داشته باشی میتونه کلی ویدئو درس کنی 🤭🙈🦋
3 سلام زیبا
وقتی تم میذاری باید اعمال کردن و بزنی تا روی ایتات بمونه😌💜
4 سلام جانم قربونت برم یکم شرایطم بهتر بشه خیلی برای دوره بیشتر ویدئو میذارم که شمام استفاده کنید ممنون که شرایطمو درک میکنی عسلم🫂🫀💛
5 خوبی از خودتههههههه خوشگلم🍭🍓
6 تازه رفتم تو 24 :)
تو پیام سنجاق شده قسمت با من آشنا شو کامل بیوگرافی دادم 🥹🥹🧚🏻♀️
4.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#انیمه😋
#کیوت🍜
♡ (\(\
(„• ֊ •„) ♡
┏━∪∪━━━━━━┓
@Abnbatchobi🦋
┗━━━━━━━━━┛
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
#انگیزشی 🖇️
ولی اگه اون چیزی که خواستی شد ؛
به همه بگو: معجزه مثل نور میمونه از جایی که فکرشو
نمیکنی وارد زندگیت میشه ! • 🌸🎀🪴🦋 •
♡ (\(\
(„• ֊ •„) ♡
┏━∪∪━━━━━━┓
@Abnbatchobi🦋
┗━━━━━━━━━┛
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
#حالخوب💜
اینجوری به اعصابت مسلط باش! 🙎🏻♀🍃
🧠 قبل از اینکه چیزی بگی فکر کن!
😡 دلیل عصبانیتت رو پیدا کن!
🎶 به پادکست گوش بده!
🏃♂️ ورزش کن!
💆♀️ به خودت استراحت بده!
🌬️ تمرین تنفس عمیق انجام بده!
❓ وقتی که آروم تر شدی راجع به دلیل عصبانیتت صحبت کن!
♡ (\(\
(„• ֊ •„) ♡
┏━∪∪━━━━━━┓
@Abnbatchobi🦋
┗━━━━━━━━━┛
#بگراند🍩
#تصویرزمینه🍪
#والپیپر🥧
♡ (\(\
(„• ֊ •„) ♡
┏━∪∪━━━━━━┓
@Abnbatchobi🦋
┗━━━━━━━━━┛
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
19.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#بولت_ژورنال🎀
#اسکرپ_بوک🌸
♡ (\(\
(„• ֊ •„) ♡
┏━∪∪━━━━━━┓
@Abnbatchobi🦋
┗━━━━━━━━━┛
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ