🌿🌻 سلام 🤚 .

. این روزا اتفاقات زیادی میوفته....🥺 که هر کدوم باعث ناراحتی ، استرس ، ترس ، اضطراب ، دلهره ، نگرانی و.... میشن😮‍💨 .

. او هم به آرزویش رسید ، رحمة الله علیهم اجمعین🌱 #شهید_علی_لاریجانی 💔 .

👆🏻🥺 مثلاً اتفاقات اینجوری برای مسئولینمون😭 و البته کلی اتفاقای دیگه🤷‍♀ ......

. دیروز داشتم با یکی از دوستان صحبت میکردم ، همون موقع نزدیکمون رو شروع کردند به زدن💥💥 من خیلی ریلکس داشتم به صحبتم ادامه میدادم... که دیدم دوست با مکس گفت زهرا خوبی ؟ من از این صداهای پشت گوشی استرس گرفتم ولی تو خیلی ریلکس داری صحبت میکنی😳 چجوری آخه؟ .

. با اجرای یک سری تکنیک شما هم میتونید به این مرحله برسید ، خیلی راحته 🤌 .

. دیروز دوستی برای مشاوره گرفتن باهام تماس گرفته بودند که یک پسر 5ساله و یک دختر 4ماه داشتند❤️ گفتند خانم آذرفر ، وقتی صدای جنگنده میاد پسرم میدوئه میاد توی بغلم و خودشو جمع میکنه و دستاشو مشت میکنه🥺 یا وقتی صدای لرزش شیشه ها از صدای انفجارها میاد ، دخترم که فقط 5ماهشه شروع میکنه به گریه کردن😢 .

. به نظرتون چرا این اتفاق میوفته؟ چند نفر دور و برمون دچار این استرس ها و ترس ها شدند؟ .

. ای اتفاق وقتی ریشه یابی شد واسشون ، مشخص شد که خود مادر خیلی ترس و استرس و اضطراب دارند و اینو به بچه هاشون حتی بچه ی نوزادشان انتقال دادند🤦‍♀ و حال خونه متشنج کردند🥺 بله طبیعیه ، ولی به نظرتون نباید کنترل بشه ؟ .

. فکر نمیکنید که این استرس ها و ترس ها و اضطراب ها تا چند وقت دیگه چه اثرات منفی میتونند روی مغز و اعصاب شما بذارند؟ بچه ها که دیگه بدتر😔 .

. انقدر این مدت مشاوره های این چنینی داشتم🥺.... که تصمیم گرفتم بیام واستون طرح انقلابی خانم شاد رو برگذار کنم🤌 تا هم به خودتون کمکی در وسع خودم کرده باشم و هم یه چرخه ی خانم شاد رو راه بندازیم🌻💚 .

👆🏻 توی طرح خانم شاد واستون کامل توضیح دادم که قراره چه سودی به تو و بقیه خانومای اطرافمون برسه 🤌✨ و هرکسی در این طرح پذیرفته میشه باید چرخه رو ادامه بده و انتقال دهنده باشه✅ .