✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 سلااااممم امیدوارم همتون عالی باشیدددد. 😍 یه پیشنهاد: 😉 نظر من اینه که نزارید کسی پشت سر عشقتون حرف بزنه یا بگه که برات فلان نخریدن، فلان نکردن یا... اگرم گفت و شما نتونستید چیزی بگید، لطفا تایید نکنید. اصلا بد به دلتون راه ندین. 😉😉 نیمه پر لیوانو ببینید. یادتون بیارید بخاطر شما آقاتون چیکار کرد و ... 😍😘 خواهشا وقتی کسی این حرفا رو گفت که آی! چرا برا فلانی اینو‌ خریدن، واسه تو نخریدن؟ نرید سر اقاییتون قاطی کنید یا چیزی بشون بگید. 😉 خانوماا! خودتونو از چشم کسی که یه عمر میخواید باهاش زندگی کنید نندازید😉😉 چرا آخه باید آدم زندگیشو تلخ کنه بخاطر این چیزا؟ البته به خودتون اهمیت بدیدااا ولی گذشته رو فراموش کنید. 😉😉 به قول معروف مخور غم گذشته، گذشته ها گذشته. 😉😉 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 سلام همگی خسته نباشید؛ روی سخنم با اون خانومهایی هست که میگن شوهراشون #تنهایی میرن #تفریح واکثرا با دوستاشون خوش میگذرونن و ما رو نمیبرن میخام بگم گاهی خودتون باید این #عادتها رو تغییر بدین و کاری کنید که بودن با شما رو به همه کس #ترجیح بده. من دوساله ازدواج کردم شوهرم هیچوقت بدون من جایی نمیره ، وقتی میره بیرون بهم زنگ میزنه و زود دلتنگ خونه میشه ، میگه فقط پیش من #آرامش داره دلیلش اینه که من اغلب کم حرف هستم، اصلا غرنمیزنم، بهش گیرنمیدم، باهاش مهربونم وقتی خونه است زیاد باهاش شوخی میکنم و میخندیم و شادیم و واسه مسائل کوچیک عصبانی نمیشم. وقتی اون عصبانیه ، سکوت میکنم بعد خودش پشیمون میشه😊 گاهی بهش میگم با دوستات برو #دورهمی حالت و هوات عوض شه ، میگه دلم نمیاد خودم برم خوش بگذرونم تو توی خونه تنهابمونی. اگه بخام جایی برم تو روهم میبرم😍 اونم قدرمومیدونه و همش تو فکر خوشحال کردنمه. #اوایل_ازدواج اصلا اینجوری نبود ولی با سیاستهای خودم خیلی عوض شده ، مردها از گیردادن و غرزدن متنفرن و زنهای شادوشوخ و با اعتمادبنفس دوسدارن. همش مچگیری نکنید باهاشون مثل یه دوست صمیمی رفتار کنید با هم خوش باشین و الکی اوقاتتون رو تلخ نکنید.. موفق باشین خانومای گلم😘🌹 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#داستان_یک_اشتباه ❌ شش ماهی از زایمان ناموفقم گذشته بود ولی نمیدونستم چرا انقدر حالت تهوع دارم همسرم مدام بغلم میکرد و میگفت حتما خبراییه عشقم همیشه م بهم روحیه میداد و میگفت تو دوباره مادر میشی بهترین مادر دنیا هم میشی بعدشم چشمکی بهم میزد و میگفت تو جواب دعاهای مادرمی اما انگار خبری نبود چند بار ازمایش داده بودم منفی بود یه روز رفتم دستشویی که یه دفه مثل چند دفه ی قبل که سقط داشتم همون حالتا برام پیش اومد با وحشت همسرمو صدا کردم تا بیاد کمکم کنه. رنگ به رخسار نداشتم با کمک همسرم سرپا ایستادم بوی خیلی بدی توی دستشویی پیچیده بود جوری که نمیشد نفس کشید وقتی چیزی رو که سقط شده بود دیدیم شاخ دراوردیم . من غش کردم ولی صدای همسرم رو میشنیدم که سریع زنگ زد به پلیس...👇🏻🔞 https://eitaa.com/joinchat/3123708404C390120cf85 کانال مخصوص #متاهلین میباشد❌❌❌

دسر خوشمزه با طالبی🍈 تا فصلشه درستش کن مواد لازم : ژله طالبی ۱ بسته آب جوش ۱ پیمانه بستنی وانیلی ۱ پیمانه پوره طالبی ۲ پیمانه پودر ژلاتین ۲ ق غ آب سرد ¼ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳ تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 🌱الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَدْعُوهُ فَيُجِيبُنِي وَ إِنْ كُنْتُ بَطِيئاً حِينَ يَدْعُونِي🌱 ســـــــــــــــــــــــــــلام، خانم عزیزی تجربه ای درباره اینکه تو بعضی رفتارامون زیاده روی نکنیم فرستاده بود که منو یاد موضوعی انداخت قابل بدونین خواستم باشما درمیون بذارم🌹 عروس خانوما خیلی مهمه که بعد عروسی شما درباره نکات ریز نحوه گویش، نحوه پوشش، نحوه جوشش😐 و درکل از فرهنگ خانواده شوشو جان آشنایی کامل رو بدست بیارین بعضی از عروس خانوما هستن که واقعا فرقی نداره براشون تو چه خانواده ای افتادن🤨، یه چند تا سیاست کلی از چندتا کانال میخونن و درهرشرایطی اونارو پیاده میکنن!! بعضی از سیاستا درحالت کلی کاملا درست هستن ولی خب در یه خانواده ای همون سیاست هارو بخوای پیاده کنی گوشت تن آدم میریزه🙂 حالا اگه اصرار دارین همونارو پیاده کنین و خانواده شوهر براتون مهم نباشه، عوارضشم قبول کنین چون اینجا ایرانه😂 و یه نکته دیگه ای هست که بعضی خانوما واقعا درحق آقایون بی انصافی میکنن و فکرمیکنن آقایون هیچی حالیشون نیس! درحالیکه من تجربه داشتم و از نزدیک مشاهده کردم زندگی هایی رو که رفتار خانومه برا آقاشون خسته کننده بوده ولی آقا با رفتاری بسیار شریفانه و غیرمستقیم یا مستقیم فهموندن، #ضعیف نباش، #ظریف باش😊 باور کنین هیچ چیزی زیباتر و جذاب تر ازاین نیست چه برای همسر چه برای دیگران که خودِ خودِ خوبتون باشین حتی اگه خدایی نکرده زندگیتون بر وفق مرادتون نیست، باز بخاطر شخصیت خودتون، خودِ خوبتون باشین و کاملا منطقی و بزرگوارانه زندگیتون رو یا اصلاح و یا خاتمه بدین آدم یه وقتی خوشحاله یه وقتی عصبانیه یه وقتی حوصله نداره یه وقتی حتی میخواد همسرشم کنارش نباشه و تنها باشه اینکه مدام بخوایم فقط از یه بعد از شخصیتمون کار بکشیم، هم خودمونو خسته میکنه هم طرفو! از دست دادن تعادل تو زندگی هم ظلم در حق خودمونه هم دیگران الهی همه خوشبخت باشیم❤️ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#سالاد_سیب_زمینی کریسپی مواد لازم: سیب زمینی کوچیک🥔 ۷ الی ۸ عدد ویا ۲ عدد سیبزمینی بزرگ نمک🧂، فلفل سیاه و یا پول بیبر🌶 روغن زیتون🫒 ۲ ق غ خ پیاز بنفش🧅 ۱ عدد خیار🥒 ۱ الی ۲ عدد فلفل دلمه رنگی🫑 نصف ۱ عدد شوید خورد شده🌿 ۱ مشت پیازچه خورد شده🌱 ۱ مشت ماست 🍶۱ لیوان سس مایونز 🥣۱ ق غ خ سس خردل🥣 ۱ ق م خ آب نصف ۱ عدد لیموی تازه 🍋 ۳ حبه سیر رنده شده •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی🌹 من ۲۹ سال و همسرم ۳۰ سالن. دوستای عزیزم! هیچوقت باحالت #غیظ و کینه درمورد خانواده شوهرتون، پیشش حرف نزنید. اینو درک کنید که اونم مث شما خانوادشو دوس داره. ناراحت میشه کسی بهشون #توهین کنه یا بد در موردشون حرف بزنه. #سیاست داشته باشید مثلا موقع دلخوری لحن صحبت تون رو درست کنید و با مهربونی بگید: 🔻🔻🔻 " آقایی! من خیلی دوس دارم رابطه خوبی با مامان وخواهرات داشته باشم ولی نمیدونم چرا حس میکنم اونا با من حس لجبازی دارن. من خیلی دوس دارم باهم #صمیمی باشیم. بگیم. بخندیم ولی اونا به من بی محلی میکنن یا دنبال عیب وایرد من هستن و... من اونا رو مثل خانواده خودم میدونم و براشون ارزش قائلم اما اونا منو از خودشون جدا میدونن. این خیلی منواذیت میکنه. بنظرت چکار کنم تا دلشون رو بدست بیارم؟ و.... 🐚 اینجوری همسرتون وقتی به حسن نیت شما نسبت به خانوادش پی میبره بدون شک میاد تو جبهه شما و دقیقا #کنار شما قرار میگیره و میخاد در برابر خانودش از شما #حمایت کنه. 🐚 ممکنه هم بره پیش خانوادش و درین مورد باهاشون صحبت کنه. از شوهرتون بخواین #اخلاق خانوادشو بگه که چطور خوشحال و راضی میشن. بعد سعی کنید اون رفتارا رو پیاده کنید. ✴️🦋✴️🐳 بنظرم شمابیشترازهرچیزی باید روی رابطه خودتون و شوهرتون کار کنید. انقد بهش #احترام و #محبت کنید و به خانوادش، تا بیش از پیش بهتون احترام بزاره در مقابل همه. منم اوایل رابطه خوبی با خانواده همسرم نداشتیم اما با #عاقلانه و فکر کردن و با چندحرکت هوشمندانه اول دل همسرم رو بدست آوردم. دوم دل خانوادشو بدست آوردم و از در #صلح و مهربانی وارد شدم. کم کم اونا هم ازحالت لجبازی دست برداشتن وخیلی باهام خوب شدن. احتراممو میگیرن. ✍ ترفند این خانم با سیاست، یعنی پرسش درباره #اخلاق خانواده همسر و روش راضی کردن مادر، خواهر و پدر شوهر از خود شوهر، روشی معقول و مفید است. شوهرتان فرزند این خانواده است و رگ خواب آنها را بهتر میداند. او را با چرب زبانی راضی کنید تا این چم و خم را به شما #آموزش دهد. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

▫️تفـاوت زن و مـرد در زمان ناراحتی رابشناسیم 🌷🌺 زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان. زنان احساس غم، بی‌تفاوتی و بی‌ارزشی می‌کنند و مردان احساس خشم و تحریک‌پذیری دارند. زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین میشوند و گارد میگیرند زنان از هر درگیری فاصله می‌گیرند و مردان درگیری و کشمکش درست می‌کنند. زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگیشان را ضعف می‌دانند. اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می‌آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می‌کنند... •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ تجربه و تغییر مثبت زندگی 🌹 سلام دوستای گلم ی مساله ای که هست اینکه که تا چه حد از همسرانمون درخواست کنیم که هم ارج داشته باشیم(چون از قدیم گفتن زن بی خرج زن بی ارجه)و هم از طرفی همسرمون خیال نکنه خانمش درکش نمیکنه یا زیاده خواهه.. من به ی نتیجه ای رسیدم که اغلب اوقات جواب میده: رعایت چند تا نکته ضروریه 1)بیان نیاز ها با لحن #سوالی باشه,به هیچ وجه دستوری با همسرتون صحبت نکنید خصوصا در این مورد🙊 میتونید از شگرد #گزینه های روی میز استفاده کنید😁...یعنی اینکه مثلا به جای اینکه بگید فردا ساعت 5 بریم فلان جا/میتونید بگید: عاقایی جونم میشه فردا صبح یا عصر یا آخر هفته بریم فلان جا....بهشون حق انتخاب توی گزینه ها رو بدید...نه اینکه ی دستور مشخص ...چون آقایون اگر احساس کنترل در شرایط رو نداشته باشن احتمال مخالفتشون میره بالا 2)وقتی خواسته تون رو برآورده کردن ...حسابی ازش #تشکر کنید...منظورم این نیست که صدبار هی تشکر کنیدا...یعنی مثلا رفتید رستوران...وقتی میخوایید ازش تشکر کنید بگید:آقایی جونم امشب خیلی کیف کردم...چون خوشمزه ترین غذای دنیا رو خوردم کنار بهترین یار دنیا...وقتی داشتیم راه میرفتیم دستمو گرفته بودی...وقتی #مستأصل شده بودم کیفمو کجا بذارم صندلی رو برام کشیدی کنار و...تاااااا میتونید رفتارهای قشنگشو که لذت بردید حتی اگه به نظرتون وظیفه شه و یا مسخرست بهش گوشزد کنید و در عین حال چهرتونو ی طوری کنید که انگاری خعلیییی کیف کردید😍...مثلا دستاتونو گره کنید و بگیرید جلوی قلبتون...یا عمیقا توی چشماش نگاه کنید لبخند بزنید و گاهی مثلا خجالت بکشید و... 3)حواستون هم به توان #همسریتون باشه نه خیلی #بی رحم باشید که بنده خدا به قرض قوله بیافته و نه خیلی دلسوز که خودتونو فراموش کنید...مثلا میتونید بلافاصله بعد از دریافت حقوقش ازش درخواست کنید 4)به پوست و مو و دندون و اندامتون تورو خدااااا #اهمیت بدید و بهداشت...وقتی همسرمون ببینن چقدر خودمون به خودمون اهمیت میدیم و #نگران خودمون هستیم...به مرور یطوری میشه که اونا هم نگران همین مسخره بازی هامون میشن😜(وقت آرایشگاه و دکتر پوست و باشگاه و...)البته لطفا زیاده روی هم نکنید مثلا آرایشگاه عرفش ماهی ی باره...تعادل رو حفظ کنیم 5)ذوق مرگ شدن😍 این #مهمترین نکتست...وقتی ی لباسی برای خودتون میخرید...آرایشگاه میرید و...ذوق مرگ بشید💃...حتی شده #تظاهر کنید چقده خوشحالید و روحیتون عوض شده...و همه اینها رو مدیون #مهربونیای همسرتونید باز هم میگم دوستای گلم,تشکر معجزه میکنه...لطفا همیشه بصورت کلی تشکر نکنید...بلکه تک تک رفتارهاشو به همسرتون بگید و به خاطر اونها تشکر کنید...تا بنده خدا بدونه واسه چی بهش افتخار میکنید و دوسش دارید. وای ببخشید که انقده طولانی شد😐😁 الهی همیشه خوشحال و موفق باشید❤️ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

🌺🦋🍃🌼 🦋💐🌸 🍃🌸 🌼 📿قدیمی ها میگن مادر خونه مثل نخ تسبیح می مونه... بودنش باعث میشه تمام دونه ها کنار هم جمع بشن... تبیسح که توی دست حرکت می کنه دونه ها می چرخن و با تکونشون یه فاصله ای از هم میگیرن ولی باز می یان کنار هم... اصلا نمی تونن نیان... 🔮یه مادری رو می شناسم که روز تولد دخترش، صبح زود به دامادش زنگ میزنه که تولد زنتو تبریک بگو ! ... 🔮همه از این مادرا میشناسن... از اونا که به بهونه اینکه حالشون بده خواهر برادرای قهر رو می کشونن کنار هم تا با هم چشم تو چشم بشن و یادشون بره... الکی از قول عروس و داماد به بابای خونه چیزای خوب می گن که دلش صاف بشه از اشتباه فلان روزشون... 📿شبا یه چایی خوشرنگ میبرن و کنار بابا میشینن و لا به لای حرفای به نظر روزمره شون خوبی های دامادشون رو که بابا ازش دلگیره رو پررنگ و پررنگتر میکنن ... 🔮شب که صبح میشه یهو بابا به صورت کاملا غیراداری تو جواب سلام دومادش لبخند میزنه و میگه چطوری پسرم...! 📿شاید این نخ تسبیح بودن مادرا ذاتی باشه... شایدم نه اکتسابیه و از مادراشون یاد گرفتن... چون خوب و دقیق بلدن کی شام درست کنن و به همه زنگ بزنن... کی سرشون درد بگیره... هدیه چی بخرن.... 🔮عیدی به کی چقدر بدن... چایی رو چقدر داغ بریزن تا وقت بشه دل بابای خونه رو صاف کنن از دلگیری ها... روسری عروس رو کی و کجا سرشون کنن... کلیداشونو کی گم کنن و سرزده برن خونه دخترشون... 📿زمان که میگذره این نخ های تسبیح نازک و نازکتر میشن. اگه نباشن خیلی سخته کنار هم نگه داشتن این دونه های ریز... خیلی... خیلی !!! 👤 #فاطمه_شاهبگلو ‎‌‌‌‎‌‌‎•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

سلام سلااام🙋‍♀ من اومدم با ی سوتی دیگه 🤪😁 اینم همین اول کار بگم که عاشق تونم دوستت تون دارم، آخه چرا بیام دعواتون کنم خانم maliii 😂 ( الکی مثلا خیلی مهربونم 😜😁) آقا جونم براتون بگه که ی روز شوهرم رفته بود مراسم تشییع پدر یکی از همکاراش ( هوووف گوش پیچ شدم تا این گفتم🥴😁) خلاصه یکی دو روزی فکرش مشغول بود و ناراحت اون بنده خدا بود. بقیه ماجرا رو از زبون خودش میگم 🙃 داشتم از شرکت میزدم بیرون دیدم دو تا از همکارای خانم وایسادن برای تاکسی، شیشه رو دادم پایین گفتم مسیرم فلان جا هست تا هر کجا که مسیرتون به من میخوره میبرم تون 😎 ( برام پتروس شده بود😏 حالا خداروشکر گند زده بود دفعه اول و آخرش شده بود😁) خلاصه دوتا خانم سوار میشن تو مسیر میگن آقای فلانی مسیرمون دیگه از اینجا جدا میشه نگهدار پیاد شیم. شوهرم میگه تو کل مسیر به این فکر میکردم که اگر بابای من خدای نکرده روزی فوت کنه من چکار کنم و از این حرفا. تو همین فکرا بوده که یهو بلند بلننند شروع میکنه میگه ( هاااای بابااام بابااااام بابااااام ) میگه یهو دیدم یکی از همکارا گفت ای وای آقای فلانی پدرتون چیزیش شده 🤯 شوهرم میگه تا صدا از پشت شنیدم سیخ زدم ترمز نگاه صندلی عقب کردم دیدم اون موقع یکی از همکارا پیاد شده بوده تو کل مسیر این خانمه تو ماشین بوده 😅😂😂😂 نازگلم🌺 --------------------------------------------------------- •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

نوشیدنی جمعا یک لیوان شیر🥛⠀ سه تا تیکه یخ⠀🧊 میوه هم که هرچی دوست داشتین ⠀ من ملون🍈 و هندونه🍉 و توت فرنگی🍓 استفاده کردم⠀ نکاتش رو بگم:⠀ ۱-اگر بلندر یا مخلوط کن یا غذا ساز اینا نداشتین میتونید میوه ها رو بذارید فریز یکی دوساعت یخ بشه بعد با گوشت کوبی چیزی لهش کنید و اگر دوست داشتید همون مقدار شیر🥛 رو اضافه کنید⠀ ۲-سعی کنید از میوه هایی استفاده کنید که همشون سردی یا گرمی نباشن⠀ مثل من از ترکیبی سرد و گرم استفاده کنید⠀ ۳-میتونید برای شیرینی بیشتر یه قاشق عسل🍯 یا شکر🍚 بهش اضافه کنید⠀ ۴-میتونید بجای استفاده از یخ خود میوه ها رو بذارید فریز تا یخ بزنه. #نوشیدنی •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•