تو این هوای گرم بستنی خیلی می چسبه ولی بستنی‌ای میچسبه که سالم و بدون هیچ قند مصنوعی باشه🍧🍓 توت فرنگی یخ زده موز یخ زده نصف لیوان شیر اول موز و توت فرنگی رو خورد می کنیم و میذاریم کامل یخ بزنه. بعد تو خورد کن میریزیم و بعد از اینکه کمی خورد شد، مقداری شیر بهش اضافه می کنیم و باز دوباره مخلوط می کنیم. وقتی دوباره کمی مخلوط شد تو مرحله دوم دوباره شیر و عسل بهش اضافه می کنیم و باز کامل مخلوط میکنیم •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#خانومها_بخوانند ❎ سناریو : همسرتون داره #رانندگی میکنه، مسیر رو اشتباه میره و شما مجبورید تا خروجی بعدی توی خیابونا و اتوبان علاف شید ، به #مهمونی دیر میرسید حتما ! ترافیک و بوق و اعصاب خردی ... ⛔️عکس العمل #غلط: اه !!! #حواستو جمع کن، واقعا که ! یه آدرسم بلد نیستی تو ؟دوباره دیر میرسیم ! ای خدا یه بار نشد ما بخوایم بریم جایی و آخرین نفر نباشیم ✅عکس العمل #صحیح: ( با غر زدن من نه #ترافیک از بین میره ، نه حواس پرت شده ی #شوهرم برمیگرده نه شرایط کنونی تغییر میکنه ) 🔵عزیزم عیبی نداره حالا که دیگه گذشته ، بس که این خیابونا رو هر روز تغییر میدن، شاید #حکمتی بوده توش ، گاهی وقتا همین ثانیه ها حادثه ساز میشن ، مهم نیست حالا یکمم دیرتر برسیم اتفاقی نمیفته، من کنار تو باشم برام بسه، چه توی #ترافیک چه توی مهمونی 😍 ( این جمله آخر میتونه با لحن شوخی و خنده باشه تا به قول بعضی دوستان آقای همسر پررو نشه 😁 ) یادتون نره ❌👇 🔵یه خانوم با #سیاست نه تنها غررر نمیزنه و شکوایه نمیکنه ، نه تنها انرژی منفی نمیفرسته ، نه تنها با تساهل به همه چیز نگاه میکنه ، بلکه #راهکار هم میده ، بلکه اعتماد به نفس همسرشم بالا میبره، بلکه اقتدار #شوهرشم تقویت میکنه و در نهایت خودش رو هم خرد نمیکنه و مسئولیت برقراری #آرامش در زندگی رو به خوبی اجرا میکنه . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

میخوام منم یه سوتی که دادم روتعریف کنم من و خواهرم داشتیم میرفتیم بازار مامانم گفت امدنی برای دسشویی یه افتابه بگیرید خواهرم گفت نه من روم نمیشه ما نمیگیریم مامان خودت بعدا میگیری گفتم نه من میگیرم توچیکار داری خلاصه رفتیم توبازار چند تا پلا ستیک فروشی بوداز اونجا نگرفتیم که تو مسیر نزدیک خونه یه مغازه هست از اون میخریم رفتیم تو اون مغازه به فروشنده گفتم اقا افتابه دارید مرده 🙄🙄🙄 هنگ کرده بود گفت چی دوباره گفتم افتابه دارید مرده زد زیر خنده 😂😂😂😂گفت نه ما پتو روبالشتی و....داریم خواهرم زد زیر خنده من قرمز کردم 🥵🥵🥵گفتم عه مگه اینجا پلاستیک فروشی نبود فروشنده گفت چرا ما یک هفته ست امدیم اینجا از اون موقع هر وقت از جلوی مغازه رد میشیم فقط میخندیم😂😂😂 🌸🍀❤️🌸🍀❤️🌸🍀❤️ سوتی پدرجانم.چند سال پیش یبار دختر همسایمون اسمش ملیکا بود اومد جلو در دنبال داداش کوچیکم برن بازی.بعد بابام درو باز کرد گفت بیا تو میکائیل... امیر خونست بیا تو میکائیل جان خونه بازی کنید. اقا هی این تکرار می‌کرد امیر بیا میکائیل اومده🤣 اون فلک زده هم جلو در ماتش برده بود که بابام کیو میگه؟ میکائیل کیهههه؟؟؟🙄🫤الان بزرگ شده ولی واسه ما همون میکائیله •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

خواب زیاد میبینی و توی پیدا کردن تعبیر دقیق و درستش سردرگم میشی؟؟؟😥 خیلی از تعبیرا درست نیست و باعث دلهره و نگرانی میشه😓 این کانال تعبیر خواب های دقیق و صحیح از 👇 #یوسف_پیامبر #ابن_سیرین #امام_صادق داره که کمکتون میکنه به جواب درست برسید👌 https://eitaa.com/joinchat/1319240024C241ce5aee0 تعبیر خواب رایگان هم براتون انجام میشه👆✅

✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 سلام خانم های باسیاست امیدوارم هر روز زندگیتون قشنگ تر بشه من چند وقت پیش ک براتون تجربه فرستادم از بعضی کارای همسری ناراحت بودم بعدش یاد گرفتم بی تفاوت باشم اگه خیلی بهش گیربدم ک اینطور باش و اینو نگو بیشتر حساس میشه ی وقتایی باید زمان بدید ک همه چی درست شه دیگه اعصابم خورد نمیشد ک بعدش ناراحتی بینمون پیش بیاد. خوشبختی هم ربطی ب این نداره همه مناسبت هارو حتما جشن و کادو بگیرید و عکسشو پروفایل بزارید خوشبختی اینه با جون و دل برا زندگیتون مایه بزارید تو سختی ها پشت هم باشید. خانمهای با سیاست لطفا از روش های پیشرفت اقتصادی هم تجربه بزارید .یکی از روش های خودم اینه همیشه برنامه دارم و از پولی ک پس انداز کردن ب هیچ وجه دست نمی‌زنم بعدش خانم و آقا باید برنامه خرج خونه و پس انداز رو ب عهده اونی که بهتر از پسش برمیاد بزارن هیچ فرقی هم نداره کدومشون باشن مهم هدفهای زندگیتونه با ادمهای موفق بیشتر معاشرت کنید و هیچ چیز مهم تر از پول حلال نیست. دوستون دارم منتظر تجربه هاتون هستم •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

سلام شهرزادم🥰 من بزرگتر که شدم مشکل داداشم باهام بیشتر شد همیشه فکر میکرد بابام منو بیشتر از اون دوست داره😁 عصر که میشد بابام خونه نبود داداشم دست منو میگرفت میبرد سر خیابون و کوچه وایمیستادیم هرکس رد میشد میگفت سلام این ابجی منه ولی دیگه نمیخایمش شما ببرید برا خودتون🥲 من دیونه نمیدونم چرا باهاش میرفتم😂 دیگه همسایه ها به داداشم میگفتن برین خونه گناه داره اذیتش نکن یعنی دلم خون بود از دستش آرامش نداشتم😒 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#ویژگی_زنانه 👌 #اعتماد_به_نفس_دارد مطمئن باشید روزهایی که زنان #ظریف و ترسو مردان قوی را به خود جذب می کردند گذشته است. 💢این روزها #ضعیف و #نیازمند بودن تنها سرزنش دیگران را بر می انگیزد. مطمئن باشید افراد مشهوری که در رسانه ها می بینیم آنقدرها که به نظر می رسد شجاع و قوی نیستند. آنها گاهی فقط تظاهر می کنند. ✅پس به جای اینکه بر نقاط #ضعف خود تمرکز کنید، توانایی های خود را گسترش دهید و به رخ بکشید. 👌 از زبان بدن حتما استفاده کنید چون به شما کمک می کند به داشتن #اعتماد به نفس #تظاهر کنید. تماس چشمی را فراموش نکنید و گاهی لبخندی پیروزمندانه بزنید. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

داستان زندگی بلند شدم لگدی زدم زیر ظرفای یک بار مصرف و گفتم: من دوست ندارم زنم بره این کلاس اون کلاس. با همین شرطم اومدم جلو.. یاسمن نشست رو زمین با گریه گفت: آخرش با این کارات منو دق میدی. یه کلمه بگو هیچ ارزشی واسم قائل نیستی دیگه؟ اصلا برات مهم‌ نیست من چی میگم؟.. گفتم: اینی که ارزش قائل نیست تویی. زدی زیر همه چی همه ی حرفات دروغ بود.. با حرص رفت تو اتاق لباساشو ریخت تو ساک و گفت: بهتره از این خونه برم وقتی همدیگه رو نمی فهمیم!.. چشمامو کوتاه بستم و گفتم: یاسمن نرو رو اعصاب من! بشین سر جات سر شبی آبروی منو نبر.. ساکشو از دستش کشیدم که جیغ زد: ولم‌ کن لعنتی نمی خوام اینجا بمونم. دست از سرم بردار.. اعصابم به هم ریخت نتونستم خودمو کنترل کنم یدونه کشیده گذاشتم در گوشش و داد زدم: بسه تمومش کن! ناباور بهم زل زد و دستشو گذاشت روی صورتش. باورم نمی شد تونسته باشم یاسمن رو بزنم! بغضش ترکید و برگشت تو اتاق. در رو از پشت قفل کرد و با صدای بلند زد زیر گریه. اعصابم روی هزار بود انقد عصبانی بودم که نزدیک بود سکته کنم. رفتم پشت در اتاق و با پشیمونی گفتم: یاسمن داری دستی دستی زندگیمونو خراب می کنی‌. داری خوشبختیمونو از بین می بری با این کارای بچگانه ات. معذرت می خوام بابت سیلی ای که زدم ولی حرصمو درآوردی. منم آدمم دل دارم زندگی می خوام مگه چیز زیادیه؟ چی می خوای از جون من؟!.. جیغ زد: ازت متنفرم فرزاد متنفرم!.. چشمامو با حرص روی هم فشردم و گفتم: یاسمن حرفی که می زنی رو مزه مزه کن. مراقب باش دلم بشکنه دیگه درست نمیشه. من جز خوبی در حق تو کاری نکردم. اینه جواب من؟!.. با هق هق گفت: انقد تو چشمت بی ارزشم که اگه همین الان بمیرم برات مهم نیست. آخرش یه روز خودمو از شرت خلاص می کنم... مشت محکمی رو در کوبیدم و داد زدم: به جهنم بکش! خستم کردی دیگه!.. سوویچ ماشینم رو برداشتم و از خونه زدم بیرون. از شدت عصبانیت داشتم دیوونه می شدم. این طوری نمی شد تحمل کرد. باید تکلیفمون رو مشخص می‌کردم و می رفتم با پدر و مادرش صحبت می کردم. دیگه کفرم بالا اومده بود صبرم سر اومده بود. رفتم تو کانکس یکی از ساختمونا کنار کانکس نگهبانی استراحت کردم. تمام شب بیدار بودم به این فکر می کردم که کاش دستم می شکست و اصلا همچین گردنبندی روز عروسی بهش نمی دادم. از لحظه ای که اون گردنبند وارد زندگیم شد روز خوش ندیدم. دلم لک زده بود برای روزای نامزدیمون که همه چی عالی بود و یک بار به روی هم درنیومده بودیم. صبح رفتم به ساختمونا سر زدم و تا خود ظهر مشغول کار بودم. چند وقت می شد که یه گوشی ساده با خط ثابت خریده بودم و هر وقت کسی کارم داشت زنگ می زد. کمتر پیش میومد تا گوشیم زنگ بخوره اون روز گوشیم تو جیبم داشت زنگ می خورد و من تو اوج کارام اصلا بهش توجهی نداشتم. یکی از کارگرا گفت: اقا گوشیت داره خودشو می کشه جواب بده شاید یکی کار واجب داره.. نگاهی انداختم شماره ی ناشناس بود. با تعجب جواب دادم .بله؟؟ ادامه دارد... •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 با سلامم خدمت همه خانومای گل و دوسداشتنی.... من ۱۹ و جان و دلم ۲۷ ساله 😍😁 من از همون اول عقد ب اقامون چنتا عادت خوب دادم ک گفتم با شمام در جریان بزارم 1 : اقایی هرشب قبل خواب بهم میگه ک دوستت دارم چه باهم باشیم یا نباشیم تازه وقتی ک تلفنی خداحافظی میکنه بیشتر میشه بهم میگه عاشقتم دوست دارم بعدش شب بخیر... 😘 ۲ : هر وقت ک میخواد صبح بره سرکار اول منو میبوسه و منم صلوات میفرستم فوت میکنم دورش 🤪 بعد تشریف میبرن☺️ 3 : ما اگه هرجایی مهمونی باشیم بدون من اصلا غذا نمیخوره من اگه در حال کمک باشم میزاره من بیام و باهم غذا میخوریم ... ما هیچوقت نگذاشتیم ک قهرمون به شب حتی برسه یعنی ن اون طاقت قهر منو داره ن من... به یه طریقی اگه هرکدوم مقصر باشیم از دل هم درمیاریم ولی من بیشتر ناز ، چاشنی قهرمیکنم 😊😋😜 عزیزان میخوام بهتون بگم که اقایون هرطور ک ما عادت بدیم اونام همینجورین اگه ما یکم مهربون تر باشیم اونا صد درصد مهربون ترن اگه ما خیلی قهروناز کنیم او طفلیام حوصلشون سرمیره عادت میکنن ب این شیوه دیگه م ناز نمیکشن انشالله که کمک بکنه بهتون و اقاتون عادت بدین به این کارهای خوب 💋 و از معجزه سوره طلاق غافل نشین دوستای عزیزم ... ب امید اینکه تو هیچ زندگی مشکل نداشته باش یا حق 😊💋❤ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

دیگه خودت میتونی تو خونه خیلی راحت و بی دردسر با دقیق ترین میزان مواد اولیه کباب کوبیده دو آتشه ی نرم و آبدار درست کنی😍🥓 گوشت راسته گوساله بدون چربی ۳۰۰ گرم (یک بار چرخش کنید) گوشت راسته گوساله یا گوسفندی بدون چربی ۷۰۰ گرم (تیکه ای) دنبه گوسفندی. ۳۰۰ گرم پیاز سفید سه عدد درشت نمک ۱ قاشق غذاخوری گلپر و سماق یک قاشق غذاخوری زعفران به دلخواه گوشت سیصد‌گرمی رو چرخ کنید و بریزین تو تابه و بزارین رو حرارت تا آبش کشیده و‌ پخته بشه( میتونید بصورت تیکه ای بپزید و‌چرخ کنید ولی زمان بیشتری میبره) گوشت پخته رو با هفتصد گرم گوشت تیکه ای و‌ دنبه حتما حتما ۳ بار چرخ کنید پیاز و رنده ریز کنید و قشنگ آبشو بگیرین و همراه با نمک و گلپر و سماق به گوشت اضافه کنید و ورز بدین بزارین تو یخچال یک ساعت استراحت کنه بعد به سیخ بکشینو کباب کنید دو دقیقه اول آروم سیخ رو پشت و رو کنید تا حرارت اولیه یکسان به گوشت برسه و بپزید و نوش جان کنید کبابش خیلی چسبندگی داره اصلا از سیخ نمیفته •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 سلام خسته نباشید من ۱۸سالمه و عشق دلم ۲۱ میگن با اقایون هر جور رفتارکنین اونا هم از شما یاد میگیرن درسته... مثلا من وقتی از شوشو جانم چیزی بخوام و بخاطر خستگی نه بیاره، بهش میگم این دستور ملکس(خودم) ، اگه انجام ندی ناراحت میشه هاااا... جدیدا خودشم یاد گرفته ، وقتی بهش نه میگم ، میگه پادشاه ناراحت میشه هااا...😍😂 برای خانمایی که مثل من هنوز نامزد هستن بگم که خونه ی پدری هر جور که میخوای بگرد ولی وقتی خونه ی پدرشوهر بری حتماحتماحتما مرتب باش قرار نیس همیشه ارایش داشته باشی اما اینکه همیشه تمیز و خوشبو و مرتب باشیم خیلی مهمه و حتما دقت میکنن مثلا من عادت کردم هربارمیرم حتی اگه وقت نداشته باشم یه دوش میگیرم و میرم وقتایی که خیلی یهویی میشه با موهای خیس میرم و بدون ارایش ولی درعوض تمیز و خوشبوام... درکمال تعجب مادرشوهرجان گفتن که قربونت برم همیشه خوشبویی (چون عادت دارن منو بغل کنن)...و من فکر نمیکردم که حتی دقت کرده باشن... دعاکنین زودتر بریم سرخونه زندگیمون😍 واسه خوشبختی همه یه صلوات بفرستین❤️😘 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#سیاست_های_زنانه ✅همراهان خوبمون که خانم هستید در گوشی یک نکته ای رو می خوام بهتون تقلب برسونم، یک زن باید از اینکه باعث شود یک مرد احساس کند دچار اشتباه شده است اجتناب کند این در همه ی موارد صدق می کند و جزء سیاست های زنانه است سعی کنید همیشه همسر خودتون رو یک سوپر من خطاب کنید و بهش این حس رو القا کنید ❌ حتی اگر از درون باورش ندارید بعد از مدتی اثرات فوق العاده ی این تکنیک رو خواهید دید 👇👇👇 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•