۳ ترفند کاربردی😃 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁 🔘 داستان کوتاه دبيرستان كه بوديم يه دبير فيزيك و مكانيك داشتيم كه قدش خيلي كوتاه بود اما خيلي نجيب و مودب با حافظه خيلي خوب ! قبل اينكه بياد گچ و تابلو پاك كن رو ميذاشتيم بالاي تابلو كه قدش نرسه برشون داره، هر دفعه ميگفت ؛ اقا من از شما خواهش كردم اينا رو اونجا نذارين اما باز ميذارين! يه روز سر كلاسش يه مگس گرفتيم و نخ بستيم به پاش، تا برميگشت رو تابلو بنويسه مگس رو رها ميكرديم وز وز تو كلاس و تا برميگشت رو به ما، نخش رو ميكشيديم، بنده خدا ميموند اين صدا از كجاست اخر سر هم نفهميد و مگسه هم با نخ پاش از پنجره فرار كرد! با وجود اين همه شيطونياي ما، خيلي دوسمون داشت و باهامون كار ميكرد كه بتونيم همه مسائل فيزيك مكانيك رو حل كنيم. چند سال گذشت، انترن بودم و تو اورژانس نشسته بودم كه ديدم اومد، خيلي دلم براش تنگ شده بود، سلام كردم و كلي تحويلش گرفتم، كه ما مديون شماييم و از اين حرفا. بعدم براش چايي اوردم و نشستيم به مرور خاطرات اونوقتا كه يهو يه لبخند زد و گفت تو دانشگاه هم نخ ميبندي پاي مگس؟! 😅 خشكم زد😳 -عه مگه شما فهمديد كار من بود؟! چرا هيچي بهم نگفتيد؟!🙈 باز يه نگاه معلمي و از سر محبت بهم كرد و با لبخند گفت: -حالا اون گچ و تابلو پاك كن كه مي گفتم نذاريد اون بالا رو خيلي گوش ميداديد؟! دعواتون ميكردم از درس زده ميشديد، حيف استعدادتون بود درس نخونيد! وقتي يه معلم ببينه دانش اموز بازيگوشش دكتر شده جبران همه خستگيها و اذيتاش ميشه! كاش تنبيه ميشدم اما اينطور شرمنده نمي شدم! اذيت هاي ما رو به روي ما نمي اورد نكنه از درس زده شيم اونوقت ما اون قد كوتاه رو ميديديم ، اين روح بزرگ رو نه ! 😓 واقعا معلمي شغل انبياست نه برا تعليم فيزيك و مكانيك، واسه تعليم صبر و حلم و هزار خصلت ديگه كه فقط تو اموزش انبيا ميشه پيدا كرد! •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

🌷🌷🌷 مدیریت زندگی هر خبری را که می‌توانی نشنوی نشنو. هر کتابی را که می‌توانی نخوانی نخوان. هر تلفنی را که می‌توانی جواب ندهی جواب نده. هر پیامکی را که می‌شود نخوانده پاک کرد نخوانده پاک کن. هر پیامکی را که می‌شود خواند و جواب نداد، بخوان و جواب نده. هر تبریکی را که می‌شود نگفت، نگو. هر تسلیتی را که می‌شود نگفت، نگو. هر چه را که می‌شود نخورد، نخور. هر چه را که می‌شود ننوشت، ننویس. هر جا که می‌‌شود نباشی نباش. هر پولی را که می‌شود هزینه نکنی نکن. هر کامنتی را که می‌شود جواب ندهی جواب نده. هر کسی را که می‌شود ندید، نبین. هر چیزی را که می‌شود نیاموخت، نیاموز. بی‌تردید می‌توانی وقتت را: برای شنیدن خبرهایی بگذاری که باید بشنوی و برای کتابهایی که باید بخوانی و برای تلفن‌هایی که باید پاسخ بدهی و برای پیامک‌هایی که باید بخوانی و برای تبریک‌هایی که باید بگویی و برای تسلیت‌هایی که باید بگویی و برای چیزهایی که باید بخوری و برای چیزهایی که باید بنویسی و برای جاهایی که باید بروی و برای پول‌هایی که باید هزینه کنی و برای کامنت‌هایی که باید پاسخ بدهی و برای کسانی که باید ببینی و برای چیزهایی که باید بیاموزی به نظر ساده می‌رسد. اما بخش مهمی از تفاوت ما انسان‌ها با یکدیگر در دسته‌بندی همین باید‌ها و نبایدهاست. ضمن اینکه هر انسانی، در هر تعاملی با تو می‌کوشد که فهرست بایدها و نبایدهای خودش را به تو تحمیل کند. این شامل دوست و دشمن، دور و آشنا و زن و مرد می‌شود و هیچ استثنائی ندارد. شاید نیت‌ها تفاوت کند، اما نفسِ عمل همان است. به اندازه‌ای که این فهرست را به‌اختیارِ خود برمی‌گزینی، از بردگی ـ که حالتِ پیش‌فرضِ زندگی اجتماعی ما انسان‌هاست ـ دور می‌شوی. محمدرضا شعبانعلی •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#خانه_داری ᭄🏡 کابینت ها رو واسه عید برق بنداز✨ ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

✳️ تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹 سلام وقتی من و اقایی سر چیزای #الکی بحثمون میشه و من میخوام بحثو عوض کنم یه قسمت از اهنگی که یه جورایی مربوط به دعوامون میشه رو میخونم مثلا دیروز اقایی گوشیش دیر وقت زنگ خورد و منم شک کرده بودم بهش ازش پرسیدم کی بود گفت دوستم منم گفتم نصف شبی ؟🤔 گفت: ببخشید 😒 منم گفتم خواهش میکنم 😊 اونم گفت : ببخشید بهم #مشکوکی😏 و عصبی شد 😔 منم وقتی دیدم مقصر من بودم این اهنگو خوندم : عمدا از تو میپرسم کجا یعنی مثل دیوونه ها با من برو با من بیا از بس عاشقم رفتارم عجیبه عمدا از تو میگیره دلم تو خودش میره دلم بفهمی گیره دلم عاشقتم یعنی بهت یه وقتایی پیله م یه روزایی رو تعطیلم من دست خودم نیست که عاشقتم یعنی تو خیلی فرق داری واسم بدبینم و حساسم من دست خودم نیست که🗣🎤🎻🎷 بعدش اقایی گفت باشه جیغ جیغوی 😝 من بدو بیا بغلم😊(صدام افتضاحه😁) ولی اعتماد بنفسم عالیه☺️😎 ✍ هنر یه زن باهوش و کاریزما اینست که انرژی های منفی رو به مثبت تبدیل کند •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

🌷🌷🌷 کارهایی برای شروع یک زندگی جدید و قشنگ : ۱- سحر خیز تر بشین. ۲- راستگو باشین. ۳- درروز چند بار نفس عمیق بکشید‌. ۴- آهنگ های شاد یا بیکلام گوش بدید. ۵- مدیتیشن کنید و روتین داشته باشید. ۷- ورزش کنید و رژیم بگیرید. ۸- سالم غذا بخورید و استراحت کنید. ۹- سفر برید. ۱۰- مطالب مفید وارد ذهنتون کنید. ۱۱- با آدمای جدید و هم هدفتون اشنا شید. ۱۲- بنویسید. نقاشی بکشید. بخونید. بنوازید. ۱۳- از موبایل فاصله بگیرید. آدمای سمی رو حذف کنید. ۱۴- یکی از اهداف خودتونو محقق کنید. ۱۵- هرروز ده صفحه کتاب بخونید. ۱۶- هفته ای یکبار شنا کنید. ۱۸- بولت ژورنال درست کنید. زبان یاد بگیرید. ۱۹- دوروبرتونو مرتب نگه دارین. حرفه یاد بگیرید. ۲۰- روزتونو با تکرار جمله های مثبت اغاز کنید. ۲۱- برای خودتون یک هدیه بگیرید. ۲۲- علایقتونو بنویسید. به رویاهاتون فکر کنید. ۲۳- گذشته رو رها کنید. توی حال زندگی کنید. ۲۴ - از خوشی های‌کوچیک غافل نشید. ۲۵- دیر تر از ۱۲ شب نخوابید و خودتونو باور و دوست داشته باشید. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

سلااااااام 😘با اینکه پیامام و نمیبینی ولی باز من دوست دارم و خاطره هامو میفرستم☺️❤️😍 خوب بریم سراغ خاطره، من ۶ سالم بود و ب شدت حسود و خواهرمم چند ماهش بود فکر کنم تا اینجا داشته باشین... ما رفتیم مسافرت بعد دیدم خیلی به خواهرم دارن توجه میکنن و اعصابم ناجور خورد بود تو جاده بودیم منم گفتم بزار ی کاری کنم که به من توجه کنن الکی داد بیداد میکردم که وااااایییی زنبور تو ماشینه پامو نیش زده و بابامم که با استرس زد بغل (سمت بابام دره بود ولی خوب ن خیلی طولانی)مامانم گفت تو بشین بچه رو بگیر من برم ببینم چیشده بعد مامانم اومد منم دیدم ن باید بابام باشه جیغ و داد و بیشتر کردم بابام بچه رو گذاشت رو صندلی درم باز گذاشت و اومد پشت در همین حین بود که بچه از رو صندلی افتاد بیرون 😂😱 هیچی این بدبخت خواهرم منم تو این دره قل خورد و ولی بابام سریع دوید گرفتش کل تنش خار شده بود😢💔 هیچی دیگه منم دلم واسش سوخت و دیگه این شکلی حسودی نکردم😄😁 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

🌷🌷🌷 ‏📌مهم ترین دارایی شما مغزتونه! 💭اما با این حال اکثر مردم رفتار درستی باهاش ندارن، پژوهشی می خوندم که ۷ عادت و روش موثر و خوب برای سلامت مغز گفته بود.... ‏۱) قانون ۸۰درصد ژاپنی ها یه قانون خیلی‌خوبی که توی ژاپن مرسومه اینه که  فقط تا  ۸۰ درصد سیر شدن غذا مصرف می کنن، ژاپنی ها معتقدن پرخوری باعث خواب آلودگی،  و هدر دادن انرژی بدن برای هضم غذا میشه ۲)از مصرف غذاهایی که تمرکز ذهنت رو بهم می‌ریزن دست بردار دکتر نایدو (Naidoo) استاد دانشگاه  هاروارد میگه" قند و شکر،  غذاهای چرب و سرخ شده،کربوهیدرات زیاد، الکل و نیترات بشدت تمرکز ذهن رو از شما می‌گیره" ۳)همیشه یه بطری آب همراهت باشه برای درک اهمیت مصرف آب همینو بگم که ۷۳ درصد مغزتون از آب تشکیل شده و  فقط دو درصد کم آبی بدن توانایی شناختی شمارو به طرز عجیبی نابود میکنه +آب زیاد بخور ۴)پیاده روی رو بذار توی برنامه استیوجابز، نیچه، ارسطو و ... یه عادت مشترک خیلی مهمی که بارها توی حرفاشون روش تاکید داشتن، این بود که پیاده‌روی ابزار استراتژیکی برای باز شدن فکره حتی نیچه جایی گفته بود" قول نیچه، «همه افکار واقعاً بزرگ هنگام قدم زدن به ما الهام می شود" ۵) خواب خیلی مهم تر از اونه که فکر می‌کنی حتما حداقل ۷ساعت بخواب، تا ذهن و حافظه‌ت تثبیت و بازسازی بشه ۶)از اونایی که انرژیت رو می‌گیرن دوری کن وقتی که بی حالی، وقتی که نیاز به دوپامین داری، سعی کن با انجام کارهایی‌مفید دوپامین بسازی نه صرفا چک کردن گوشی خلاصه بگم نمیشه با ذهن و مغزت هرجوری رفتار کنی و در نهایت انتظار بهترین خروجی و عملکرد رو ازش داشته باشی •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

سلام دوباره یه چیز دیگه یادم اومد... یه پابند خریدم البته نه ازینایی که به مچ پا بسته میشه، ازینایی که چندتا زنجیره که بالای زانو بسته میشه و زنجیر و تزئینات آویزون داره 😍 خلاصه اون روز همسری از سرکار اومد منم خیلی عادی و طبیعی رفتار کردم که ببینم عایا متوجه میشه😜😅☺️ گرم صحبت بودیم و رایبد هم هی نق میزد و منم هی میرفتم پیش رایبد که داخل روروئک بود و میومدم که یهو وسط حرفاش با چشای اینجوری 😳🤔😳 گفت اون چیه؟؟؟؟!!!!🤔🤔🤔 وقتی رفتم نزدیک و دید چیه گفت : فکر کردم گردنبندته افتاده اونجا گیر کرده 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 و این درحالیست که من اصلا گردنبند بدلی ندارم! 😆😆😆😆 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

سلام بـــه همگیــ♥ دوتا خاطره بگم از دوران مدرسه که خیلی خندم میگیره وقتی فکر می کنم😂 تو دوران مدرسه همیشه همـــه منو. می شناختن، یه بار کلاس ششم بودم معلممون من رو خیــلی دوست داشت می گفت تو جای دختر نداشتمی🙂 یه بار چند روزی بود که به دلایلی واقعا نمی تونستم درس بخونم معلممون عصبی شد بدجــــــــوری 😡گفت فردا با مامانت بیا مدرسه ببینم چی شده تو از شاگرد اول شدی شدی شاگرد پنجم منم گفتم مامانم سر کاره نمیتونه بیاد😇(خو راست گفتمــــ😂) شماره مامانم رو دادم گفتم بیا زنگ بزن البته بگمــا نامردی نکردم شماره خودم رو دادم😁🤭 فرداش که زنگ زد گوشی رو دادم به دخترخالم که بزرگتر از من بود کلی چاخان پشت سر هم کرد و به معلم گفت😂 (灬º‿º灬) معلممون هم ازم معذرت خواهی کرد فرداش که ببخشید دخترم زیاد تند رفتم و اینا البته دیکه از همون روز شدم به قول خودش بلبل😂 واقعا معلم خیلی خوبی بودن هنوز هم که حدود ده سال گذشته از اون موقع ولی بازم در تماسیم باهم البته چند وقت پیش اعتراف کردم دروغم رو بهشون خیلی خندیدن منم مهسا♥ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#آموزشے࿐⃕📎•° گیره های پاپیونی درست کن 𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @Adamvhava •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

⭕️سنگسار شدن یک زن توسط شوهرش ساعت 7:30 #واقعی 😔 دیروز تو تهران میخواستن حکم رو اجرا کنن، خیلی وحشتناک بود! زن رو گذاشته بودن تو چاله و تا سینه زیر خاک بود به شوهرش التماس میکرد که ببخشتش، اما مرد دستش را پر از سنگ کرده بود و منتظر دستور قاضی بود و با تمام انزجار نگاهش میکرد و میگفت که باید قصاص بشه زن التماسش میکرد، اما مرد فقط دنبال قصاص بود و فریاد میزد و به زن لگد میزد... کاملا دچار جنون شده بود و میگفت مگه من چیکارت کرده بودم و خودش رو میزد. خیلی دردناک بود... ترس در چشمان زن موج میزد و با صدای بلند داد میزد که منو ببخش، بخاطر دختر کوچیکمون منو ببخش، قول میدم که جبران میکنم... عده ای داد میزدن ببخشش و عده ای دیگر میگفتن بکشش! شوهر رو به قاضی کرد و گفت حکم رو اجرا کن، قاضی به زن گفت که وصیتی نداری؟ زن گفت فقط به من اجازه بدید یک بار دیگه بچه ی خودم را شیر بدم... بچه ی ۲۰ ماهه را براش آوردن و زن را از خاک بیرون کشیدن تا به بچه شیر بدهد. اما در عین ناباوری ....👇🔞 https://eitaa.com/joinchat/3123708404C390120cf85 چه صبری داری خدا😭👆