مواد غذایی مضر برای مغز در هوای گرم یلنا سولوماتینا، متخصص تغذیه: تغذیه نادرست می‌تواند بر عملکرد مغز در هوای گرم تأثیر منفی بگذارد. به گفته این متخصص🧑‍💻، افرادی که بیشتر فعالیت‌های ذهنی انجام می‌دهند باید دور مواد غذایی مثل مارگارین، مایونز و غذا‌های های نیمه آماده را خط بکشند، این مواد به دلیل داشتن محتوای چربی‌های ترانس اثرات بدی روی غشای سلولی دارند، این چربی‌ها سفت می‌شوند و اجازه عبور اکسیژن را نمی‌دهند که این بزرگترین خطر برای مغز است. وی همچنین نسبت به استفاده بیش از حد کربوهیدرات‌های سریع الجذب هشدار داد. این کربوهیدارت‌ها در موادی مانند قند، شیرینی و محصولات آرد، نان و ماکارونی وجود دارد و منجر به تجمع چربی می‌شود، به همین دلیل بدن حساسیت خود را به انسولین از دست می‌دهد. گلوکز جذب نشده در خون باقی می‌ماند و شروع به از بین بردن رگ‌های خونی می‌کند و کلسترول آزادنه در خون حرکت می‌کند و به نوبه خود، تبدیل به پلاک می‌شود که در جریان خون طبیعی تداخل ایجاد کرده و میزان اکسیژن وارد به مغز را کاهش می‌دهد. #دانستنی های به درد بخور ✅ ╭┅─────────┅╮ ⚜@AdviyehPURE⚜ ╰┅─────────┅╯

🔴 کبد پرمشغله ‌ترین اندام درونی انسان است. 🔰 بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر می‌شود 🔰 کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمون ‌های بدن نقش دارد. 🔰 یک کبد سالم 100% باکتری ها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون بدن برسند، از بدن دفع می کند. 🔰 باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد می‌رود. 🟠 برای بهبود عملکرد کبد از منابع زیر استفاده کنید: 🔰 سیر، چغندر، هویج، سبزیجات برگ دار سبز 🔰 روغن زیتون، آووکادو، لیمو، گردو و زردچوبه #دانستنی های به درد بخور ✅ ╭┅─────────┅╮ ⚜@AdviyehPURE⚜ ╰┅─────────┅╯

#سنگ_کلیه 〽️ جهت دفع سنگ عسل ۳۰ گرم را با آب ترب سیاه ۲۰۰ گرم یا آب ‌شلغم و مقداری آبلیمو ترکیب و بصورت روزانه میل کنید ❗️ این مواد حتی از پرتودرمانی هم قوی تر عمل میکند #دانستنی های به درد بخور ✅ ╭┅─────────┅╮ ⚜@AdviyehPURE⚜ ╰┅─────────┅╯

⁉️میدونستید احساس سوزن سوزن شدن در هر ناحیه از کف دست میتونه نشون دهنده یه بیماری باشه؟ تصویر بالارو☝️🏻 ببینید تا بفهمید علت سوزن سوزن شدن هر ناحیه از دست میتونه چی باشه #دانستنی های به درد بخور ✅ ╭┅─────────┅╮ ⚜@AdviyehPURE⚜ ╰┅─────────┅╯

برای آب کردن چربی شکم از زیره غافل نشوید !👌🏻 ️در بین ادویه های لاغرکننده زیره شهرت جهانی دارد؛ پودر زیره را با ماست یا غذای خود روزانه مصرف کنید و شاهد از بین رفتن چربی های شکم خود باشید. #زیره سیاه درجه یک پیور با ضمانت بازگشت وجه و کالا 😲 بسته بندی بهداشتی و استفاده راحت موقع مصرف👌 وزن خالص ۱۰۰ گرمی ،قیمت با احترام ۵۵هزار تومان🙏 ۵۰ گرمی قیمت با احترام ۳۴ هزار تومان🙏 ۲۵ گرمی قیمت با احترام ۲۰ هزار تومان🙏 #دانستنی های به درد بخور ✅ ╭┅─────────┅╮ ⚜@AdviyehPURE⚜ ╰┅─────────┅╯

#زیره ضمن اینکه به مراحل #هضم غذا و تولید انرژی کمک می‌کند، سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کند. با توجه به برخی از پژوهش‌ها 🕵️همچنین ممکن است برای کسانی که مبتلا به #آسم، #ورم مفاصل، بیماری‌های #کلیه و #سرطان روده بزرگ هستند نیز مفید باشد. منبع : armandaily.ir راهنماو پاسخگو شما🤗: @pure_spices

روش تشخیص زیره مرغوب: #زیره در اثر گذشت زمان عطر خود را از دست میدهد در نتیجه زیره تازه عطر بیشتری دارد. علاوه بر آن در زیره کهنه به خصوص زیره سبز قدیمی و مانده رنگ کدرتر دیده میشود و اصطلاحا رنگ و رو رفته است. بهترین زیره ، زیره کوهی یا همان زیره سیاه است که در کوهستان بافت در شهر کرمان به صورت خودرو میروید و برداشت آن دشواری خاصی دارد. زمان چیدن زیره تیر ماه است. دقت کنید که گاهی بدخواهان زیره سبز را تفت می دهند و با زیره سیاه مخلوط می کنند که تقلب است . قیمت زیره سیاه در حدود 4 برابر زیره سبز است . زیره کوهی یا زیره سیاه بوی بسیار بیشتری از زیره سبز دارد بطوری که اگر داخل اتاق باشد کل اتاق بوی زیره میدهد در هنگام خرید زیره سیاه حتما به اندازه های آن دقت کنید تا حتی الامکان هم اندازه باشند . ✅ ادویه پیـور لایق کسانی که به کیفیت و تغذیه خود اهمیت می‌دهند.♥️ https://eitaa.com/joinchat/183894326C4668791d65

📌 #تست_بینایی اختلاف تصاویر بالا را پیدا کنید ⁉️ به سه نفر اول سه هدیه ۱۵ گرمی ادویه درجه یک پیور هدیه داده خواهد شد. دوستان فقط یه بار میتونید جواب بفرستید😊 اینجا 👇بهم بگید @pure_spices

تا الان دو نفر درست گفتن یه راهنمایی ۸ تا اختلافه😁

سه نفر اول پاسخ صحیح رو گفتند👏👏👏