ممکن است برای افراد مبتلا به #دیابت مفید باشد
#سیر و #زنجبیل ممکن است به کاهش سطوح قند خون و بهبود نشانگرهای سلامت در افراد مبتلا به دیابت کمک کنند، به ویژه اگر به شکل مکمل مصرف شوند.
طی مطالعه‌ای👨🔬 در سال📆 ۲۰۲۰ با حضور ۱۰۳ شرکت کننده مبتلا به دیابت، این افراد برای ۹۰ روز و به صورت روزانه ۱.۲ گرم مکمل زنجبیل مصرف کردند.
گروهی که مکمل مصرف می کردند کاهش چشمگیر در سطوح قند خون و کلسترول کلی را نسبت به گروهی که دارونما دریافت می‌کردند، نشان دادند.
یک بررسی در سال 📆۲۰۱۸ شامل ۱۰ مطالعه با کیفیت بالا نشان داد که مصرف مکمل‌های زنجبیل موجب افزایش کلسترول خوب شده و سطوح هموگلوبین A۱c را کاهش میدهد. کاهش این مولکول نشان میدهد که سلامت فرد در حال بهبود است.
مطالعات نشان میدهد که مکمل‌های سیر نیز ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشند.
یک بررسی در سال📆 ۲۰۱۸ شامل ۳۳ مطالعه🧑🔬 نشان داد که به طور کلی مکمل‌های سیر نسبت به دارونما در کاهش تری گلیسیرید، قند خون ناشتا، کلسترول کلی، کلسترول بد، و هموگلوبین A۱c در افراد مبتلا به دیابت موثرتر بوده‌اند.
یک بررسی در سال📆 ۲۰۱۷ شامل نه مطالعه🧑🔬 با کیفیت بالا نشان داد افراد مبتلا به دیابت که روزانه مکمل‌های سیر در دوزهای ۰.۰۵ تا ۱.۵ گرم مصرف می‌کردند، کاهش چشمگیر در سطوح #قند خون و #چربی خون داشته‌اند.
اگر علاقمند به استفاده از مکمل‌های سیر و زنجبیل برای درمان دیابت یا سطوح بالای قند خون خود هستید، پیش از آغاز استفاده از آنها باید با پزشک خود مشورت کنید.
ممکن است واکنش ایمنی سالم را تقویت کند
#سیر و #زنجبیل خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد ویروسی، و ضد میکروبی قوی دارند. از این رو، افزودن آنها به رژیم غذایی ممکن است به حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
سیر حاوی ترکیباتی مانند آلیسین و دی آلیل سولفید است که ممکن است به تقویت فعالیت سلولهای ایمنی و مهار بیان پروتئین‌های التهابی مانند اینترلوکین-۱ بتا و فاکتور نکروز دهنده تومور آلفا کمک کند.
همچنین، آنها ممکن است تولید مولکول‌های آسیب‌رسان را با سرکوب آنزیم‌هایی خاص کاهش دهند.
زنجبیل ممکن است با مهار تولید پروتئین‌های التهاب‌زا مانند فاکتور نکروز دهنده تومور آلفا و اینترلوکین-۸ توسط سلول‌ها به تقویت سلامت ایمنی کمک کند.
طی مطالعه‌ای🧑🔬 در سال📆 ۲۰۱۹ با حضور ۷۰ شرکت کننده مبتلا به #آرتریت روماتوئید، این افراد روزانه و برای ۱۲ هفته ۱.۵ گرم پودر زنجبیل مصرف کردند. پژوهشگران دریافتند که پودر زنجبیل بیان ژن‌هایی که به پیشگیری از واکنش خودایمنی کمک می‌کنند را افزایش داده است. همچنین، کاهش بیان ژن‌های التهاب‌زا مشاهده شد.
سیر و زنجبیل خواص ضد ویروسی و ضد باکتری قوی را علیه انواع مختلفی از عوامل بیماری‌زا از جمله آنفلوآنزا و عفونت‌های تنفسی ارائه می‌کنند.
منبع: عصر ایران
#دانستنی های به درد بخور ✅
آرزوی سلامتی داریم برای شما همراهان گل پیور🌹🙏
عرضه ادویه بهداشتی و اصل بصورت جزئی ـ کلی
بسته بندی و فله😍
0915 653 43 36
برای مشاهده لیست قیمت ادویه پیور( جزئی)
اینجا 👇کلیک کن☺️
https://eitaa.com/AdviyehPURE/1082
🔻اعجوبه ای به نام سیر که سرطان را نابود میکند !
اما چگونه ؟🤔
🌕تقویت سیستم ایمنی فرد
🌕توقف متابولیسم سلول های تومور
🌕جلوگیری از تولید سلول سرطانی
⚡️باخوردن سیر و #پودر #سیر به جنگ سرطان بروید❗
#دانستنی های به درد بخور ✅
راهنمای خرید و پاسخگو شما🤗:
@pure_spices
@AdviyehPURE
۳. دور نگهداشتن حشرات
بله! شما میتوانید حشرات کوچک را با ادویه‌های خود دور نگهدارید.
#حشرات از بوی ادویه‌های خاصی مانند #ریحان خشک، #برگ بو، #شوید، #اسطوخودوس، #رزماری، #سیر یا #آویشن متنفرند.
با این ادویه‌ها کیسه‌های کوچکی درست کرده و جاهایی بگذارید که نمی‌خواهید حشره به آنجا نزدیک شود.
۴. خوشبوکننده طبیعی بسازید
پات پوری یا همان گل‌ها و میوه‌های خشک‌شده و معطر است.
گرم کردن ادویه‌ها به خوش‌عطرتر شدن آنها کمک میکند. یک قابلمه آب را بجوشانید و #زنجبیل، #هل، #دارچین یا #میخک را به آن اضافه کنید.
میتوانید پوست مرکبات را نیز داخل قابلمه بریزید.
🌸🍃
🍃
🔖دلایل دست کشیدن از غذا قبل از #سیر شدن
🥄معمولاً افراد یا سیر می‌شوند و یا چند گام از آن هم فراتر می‌گذارند و زمانی که احساس پُری #معده به آنها دست میدهد، دست از غذا می‌کشند.
🥄قسمت بالایی معده که #فوندوس نامیده می‌شود, معمولاً از هوا پر شده به‌دلیل اینکه بخشی از معده نیاز دارد که دارای هوا باشد تا تخلخلی را در غذا ایجاد کند یعنی این هوا وارد غذای معده می‌شود و بین ذرات غذایی فاصله ایجاد میکند تا #هضم بهتر انجام شود.
🥄برخی افراد آن‌قدر غذا می‌خورند که آن بخش بالایی را هم پُر می‌کنند یعنی آن هوای موجود در معده هم خارج می‌شود و جای خالی در معده نمی‌ماند برای اینکه اختلاط خوب مواد غذایی در معده انجام شود، و این هضم را به‌شدت تحت تأثیر قرار میدهد.
🥄 باید زودتر دست از غذا بکشیم برای اینکه احساس سیری کمی دیرتر اتفاق می‌افتد و به‌تجربه افراد دیده‌اند مدت کوتاهی اگر این کار را انجام دهند, احساس سیری هم به‌دنبال آن می‌آید.
🖊دکتر میثم شیرزاد ( متخصص طب سنتي ایرانی )
#دانستنی های به درد بخور
گرمترین ادویه
در طول فصول سرد، فقط چشم دوختن به پوشیدن لباس های گرم یا استفاده از پتو در خواب شاید به اندازه کافی مناسب نباشد.
شما باید بدن خود را از درون گرم نگه دارید. این #ادویه جات گرم می توانند در فصول سرما خون را در بدن شما به گردش در بیاورند و به هضم غذا و تقویت سیستم ایمنی کمک شایانی نمایند و باعث پیشگیری از انواع سرماخوردگی و آنفولانزا شوند.
#فلفل سیاه ، #هل ، فلفل کاین (Cayenne) ، #دارچین ، #زنجبیل ، #سیر ، ترب کوهی جزء ادویه های گرم هستند.
لیست ادویه جات هندی
معمولا چاشنی های هندی از تندی بیشتری برخوردارند و نسبت به سایر ادویه ها در سرتاسر جهان تندتر هستند.
Asafoetida (آنغوزه) ، Cardamom (هل) ، Lal Mirch ( فلفل هندی) ، Cilantro ( گشنیز) ، دارچین (Dalchni) ، میخک (Luong) ، Amchur (پودر انبه) ، Rai ( دانه های خردل) ، Adrak ( زنجبیل)
#ادویه هایی برای #زنان در طب النبی کدامند؟
🔸میخک: مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود
🔹#سیر: ضد سرطان روده
🔸#فلفل سیاه: منبع آهن و فیبر
🔹#فلفل قرمز: ضد چاقی . نابود کننده ی سلولهای سرطانی
🔸جعفری: درمان عفونت‌های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه
🔹#زنجبیل: تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده
🔸#زیره: جلوگیری ازافتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری ازعفونت
🔹زعفران: تقویت سیستم ایمنی
#دانستنی های به درد بخور ✅
آرزوی سلامتی داریم برای شما همراهان گل #ادویه ضمانتی پیور🌹🙏
عرضه ادویه بهداشتی و اصل بصورت جزئی ـ کلی
بسته بندی و فله😍
#ادویه درجه یک رو بدون واسطه از متخصص ادویه تهیه کن
@pure_spices
36 43 653 0915
برای مشاهده لیست قیمت #ادویه پیور( جزئی)
اینجا 👇کلیک کن☺️
https://eitaa.com/AdviyehPURE/1082
برای چه غذا هایی میتونیم از #پودر #سیر استفاده کنیم🤔
میتونین توی هرغذایی که سیر تازه میریزید، پودر سیر و جایگزین کنید و همیشه تو خونه هست و نگهداریش راحته😀
همچنین عطرو بوی پودر سیر به زنندگی سیر تازه نیست 😋😋
😊بسته۱۰۰گرمی:۲۳تومن
برای ثبت سفارش من اینجام:
راهنمای خرید و پاسخگو شما 🤗:
@pure_spices
@AdviyehPURE
این #ادویه پرچمش بالاس⛳
ادویه مصرفی تو بدون واسطه تهیه کن😍
ادویه پیـور ✅ادویه مطمئن
از این ادویه‌ها برای از بین بردن بیماری استفاده کنید
🔸#هل: خلط آور
🔹#سیر: آنتی بیوتیک
🔸#زردچوبه: ضدالتهاب
🔹چوب میخک: ضدویروس
🔸#دارچین: ضدعفونی کننده
🔹گشنیز: تقویت کننده سیستم ایمنی
#دانستنی های به درد بخور ✅
راهنمای خرید و پاسخگو شما🤗:
@pure_spices
@AdviyehPURE
لیست کامل محصولات بهمراه قیمت ها
(در چند پست) بالای کانال 👆سنجاق شده
https://eitaa.com/AdviyehPURE/108
با مصرف #ادویه پیـور کیفیت لذت غذای خوشمزه😋 را در کنارخانواده تجربه کنید.
https://eitaa.com/joinchat/183894326C4668791d65
خوردنِ سیر قبل از صبحانه
خوردنِ یک حبه سیر پیش از صبحانه به
عمل‌کرد بهینه کبد و کاهش وزن
کمک می‌کنه آلیسین و سلنیوم موجود در
سیر به پاک کردنِ سموم از کبد کمک می‌کنه.
برای از بین بردنِ بوی بد سیر می‌تونید که
کمی نعنای تازه بخورید
#سیر
#پودر سیر
عرضه ادویه بهداشتی و اصل بصورت جزئی ـ کلی
بسته بندی و فله😍
برای مشاهده لیست قیمت ادویه پیور
اینجا 👇کلیک کن☺️
https://eitaa.com/AdviyehPURE/1082
#ادویه رو بدون واسطه تهیه کن
.
فواید مصرف #سیر بصورت ناشتا:
✅درمان عفونت های تنفسی
✅درمان زخم معده و درد ریه
✅برطرف کننده ی سرفه
✅بهبود سرماخوردگی
✅دشمن سنگ کلیه
✅کاهش فشار و چربی خون
@pure_spices
@AdviyehPURE
#ادویه پیور
.
.
خوراکیهای سم زدا را بشناسیم :
✅ #فلفل دلمه قرمز:3 برابر پرتقال ویتامین C
✅ تخمه آفتاب گردان:سم زدایی با سلنیوم
✅ #سیر:تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا
✅ گریپ فروت:مانع تشکیل سنگ کلیه
@pure_spices
@AdviyehPURE
#ادویه پیور
.
.
فواید مصرف غذاهای تند👇
✅خیلی از ما از خوردن غذاهای تند لذت میبریم👌
✅غذاهای پر #ادویه نه تنها بخاطر طعم فوق العاده شان بلکه بدلیل داشتن فواید مختلف برای سلامتی هم طرفداران زیادی دارند👌
✅ #ادویه ها به از بین بردن باکتری های مضر در بدن و همچنین رفع التهاب کمک می کنند👌
✅از قرن ها پیش از خاصیت ضد التهابی #سیر و #زنجبیل برای انواع مختلف بیماری ها مانند سردرد، اختلالات خودایمنی و آرتروز استفاده می شده است👌
✅مصرف #فلفل به کاهش دمای بدن کمک می کند و همین خاصیت یکی از دلایل استفاده ی زیاد این ماده خوشمزه در غذاهای مردم مناطق گرمسیری است👌
@pure_spices
@AdviyehPURE
عرضه #ادویه پیور بدون واسطه و با #ضمانت بازگشت وجه و کالا😍
.
.
فواید مصرف #سیر بصورت ناشتا👇
✅درمان عفونت های تنفسی
✅درمان زخم معده و درد ریه
✅برطرف کننده ی سرفه
✅بهبود سرماخوردگی
✅دشمن سنگ کلیه
✅کاهش فشار و چربی خون
@pure_spices
@AdviyehPURE
#ادویه درجه یک پیور
.
.
آیا از نظر طبی #سیر برای رماتیسم مناسب است ؟
✅رماتیسم و آرتروز از جمله بیماری‌های سرد هستند که مصرف #سیر به التیام درد آنها کمک میکند👌
❌اما برای گرم مزاج‌ها و افرادی که خشکی بدنشان زیاد است، مناسب نیست❌
@pure_spices
@AdviyehPURE
هدف ما جلب رضایت و سلامتی شماست💚
.
.
✅مصرف #سیر به صورت قرص
فشارخون راتا 10 درصد کم کند، مبتلایان به فشارخون با افزودن سیر به رژیم غذاییشان وضعیت جسمی خود را بهبود دهند👌
@pure_spices
@AdviyehPURE
#ادویه پیور
.
.
در بیشتر کشورها #سیر به عنوان یک #ادویه ی بسیار عالی در غذاها محسوب می شود👌
از زمان های دور مصرف #سیر مخصوصا در شمال کشور رسم بوده و رواج پیدا کرده است👌
به دلیل داشتن آب و هوای مرطوب و غذاهایی که در آنجا طبع می شود استفاده از #سیر بسیار زیاد شده است👌
امروزه به جای #سیر تازه از #پودر_سیر استفاده می شود زیرا مصرف #پودر_سیر در دسترس است و ماندگاری بالایی دارد و همچنین باعث بوی بد دهان نمی شود و هنگام مصرف به دندان نمی آید👌
@Pure12
@AdviyehPURE
#ادویه درجه یک پیور
.
.
از سینوزیت خلاص شوید 👇
✅ 2 حبه #سیر را خُرد کنید آن را در آب جوش بریزید و بخار آن را تنفس کنید. این کار را روزانه چند بار تا بهبود کامل انجام دهید👌
@Pure12
@AdviyehPURE
#ادویه پیور
.
.
درمان فوری گلودرد زمستانی با نوشیدن چای #سیر🧄
✅ #سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی محسوب می شود. این ماده غذایی حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کرده و عفونت را از بین می برند👌
✅برای تهیه چای #سیر می توانید به روش زیر عمل کنید👇
مقداری #سیر تازه را به اندازه متوسط برش زده و آنها را در یک لیوان بریزید.آب جوش را به لیوان اضافه کنید.اندکی صبر کرده و در شرایطی که آب همچنان داغ است، تکه های #سیر را خارج کنید.افزودن یک چای کیسه ای مانند چای سبز یا یک چای گیاهی به آب داغ موجب بهبود مزه و بوی آن می‌شود👌
✅اندکی عسل یا شیرین کننده طبیعی دیگر را میتوانید به این چای اضافه کنید تا هرچه بیشتر عطر و طعم آن بهبود یابد👌
@Pure12
@AdviyehPURE
#ادویه ضمانتی پیور
.
.
۷ ماده غذایی موثر در پیشگیری ويروس آنفلوآنزا کدامند؟👇
✅ #سیر
✅ ماست های پروبیوتیک
✅ چای سبز، چای ترش
✅ شکلات تیره
✅ #فلفل_قرمز
✅ آجیل
✅ ماهی قزل آلا
@Pure12
@AdviyehPURE
عرضه #ادویه درجه پیور با #ضمانت
.
#سیر
✅ #سیر غلظت خون را کاهش میدهد و باعث رقیق شدن خون می شود👌
✅ همچنین باعث از بین رفتن چربی خون کلسترول و تری گلیسرید می شود👌
@Pure12
@AdviyehPURE
#ادویه پیور
.
.
نسخه 120 ساله شدن 💪
✅ روز را با میوه شروع کنید
✅ کشمش را جایگزین قند کنید
✅ نمکدانها را در ویترین بگذارید
✅ #سیر و #پیاز بخورید
✅ آب کافی بنوشید
✅ با نوشابه قهر کنید
✅ و با روغن زیتون آشپزی
@Pure12
@AdviyehPURE
#ادویه درجه یک پیور
.
.
در بیشتر کشورها #سیر به عنوان یک #ادویه ی بسیار عالی در غذاها محسوب می شود👌
از زمان های دور مصرف #سیر مخصوصا در شمال کشور رسم بوده و رواج پیدا کرده است👌
به دلیل داشتن آب و هوای مرطوب و غذاهایی که در آنجا طبع می شود استفاده از #سیر بسیار زیاد شده است👌
امروزه به جای #سیر تازه از #پودر_سیر استفاده می شود زیرا مصرف #پودر_سیر در دسترس است و ماندگاری بالایی دارد و همچنین باعث بوی بد دهان نمی شود و هنگام مصرف به دندان نمی آید👌
@Pure12
@AdviyehPURE
#ادویه درجه یک پیور
.
.
برای درد گلو یک حبه از #سیر را رنده کرده و یک ق.م خوری آبلیمو به آن اضافه نمایید سپس میل کنید👌
اگر این کار را چند بار انجام دهید برای درد گلو داروی مفیدی میباشد👌
@Pure12
@AdviyehPURE
#ادویه پیور
.
#سیر
سیر گیاهی با بو و طعم بسیار قوے ست.از
دیر باز از این گیاه براے درمان التهاب، عفونت،
سرفه، یبوست، و دندان درد استفاده شده است.در سیر ترڪیبات سولفور مانند دے آلیل دی سولفید و اس ـ آلیل سیستین و آلیسین وجود دارد ڪه خواص التهابی دارند. مطالعات نشان داده اند استفاده از سیر خصوصا نوع ڪهنه آن می تواند نشانگرهاے التهابی را در خون ڪاهش دهد. سیر می تواند باعث افزایش حجم آنتی اڪسیدان هایی مانند گلوتاتیون و سوپر اڪسید دیسموتاز در بدن گردد و همچنین نشانگرهاے تقویت ڪننده التهاب در بدن را تنظیم می ڪند.
@AdviyehPURE
@S_pure_A