گاهی دوری از آدمها موثرترین نسخه برای آرامشِ ذهن و قلب من است! بار سنگین اضطراب‌هایم را از روی شانه‌هایم پایین بگذارم، چمدانم را پر از بی‌خیالی کنم و پناه ببرم به تنهایی! دیگر دوست داشتنِ کسی آرامم نمی‌کند... نیاز دارم مدت زیادی کسی را دوست نداشته باشم‌ و نگرانِ دلهره های هیچ کسی هم نباشم! #نازیلا_زارع 🌱💛 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#مجله_نایت اگر میخوای فن بیانت قوی بشه این۱۲ گام رو جدی بگیر 1. خودت را درمعرض صحبت کردن بزار 2. شمرده صحبت کن 3. با اعتماد به نفس صحبت کن 4. از تیکه کلام استفاده نکن 5. میزان صدات رو کنترل کن 6. کتاب آیین سخنرانی رو بخون 7. واضح صحبت کن 8. کتاب هنر بیان رو بخون 9. به چیزی که میگی اعتقاد داشته باش 10. زیاد تمرین کن 11. استرست رو مدیریت کن 12. زیاد مطالعه کن @night_mag

لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ شکرگزار نعمتها باشید تا نعمت هایتان بیشتر شود 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

#موسیقی_بیکلام ‌‌‌‌@MosighiBikalam

«وَآتَاكُمْ مِنْ كُلِّ مَا سَأَلْتُمُوهُ ۚ» یه جا خدا میگه: یادت نره برای چیزای که الان داری یه روزی دعا کردی و آرزوشو داشتی. اون از هرچیزی که بخوای بهت میده کافیه از ته ته قلبت بخوای.. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

#موسیقی_بیکلام ‌‌‌‌@MosighiBikalam

🌿✨ الهی قلب زیباتون 🕊✨ به زلالی آب.. 🌿✨ کارهای روزمره‌تون 🕊✨ روان و جاری .. 🌿✨ امروزتون سرشار از 🕊✨ موفقیت و پیروزی 🌿✨ سلام 🕊✨ صبحتون بخیر 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

روزهایی هست که آدمی در جستجوی تکیه‌گاهی، تنها به خویش می‌رسد. عاشق خودت باش. زندگی بارها و بارها تو را با خودت روبرو خواهد کرد #آرامش🌱    𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

♥️سیاست زنان دلبر☝️ این فایل به اندازه یک کتاب با ارزشه #خیلیییی_مهم❌ #مینا_جهانبخش مدرس و نویسنده 🔺 پکیج رایگان همین فایل هاست که دراختیارتون قرار گرفته لطفا سوال نفرمایید❌ ‌ 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online