''بشنویم از صحبت های دکتر مجتبی شکوری عزیز'' این قسمت: چیستی ' ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش بگذار هر ثانیه حالِ تو خوب باشد بگذار رفتنی‌ها بروند و ماندنی‌ها بمانند تو لبخندت را بزن انگار نه انگار حالِ خوبِ خودت را به هیچ اتفاق و شرایط و شخصی گره نزن بی‌واسطه خوب باش، بی‌واسطه شادی کن و بی واسطه بخند تو که خوب باشی همه چیز خوب می شود باور کن... 🦋 #نرگس_صرافیان_طوفان ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •

موزیک - بیکلام هوادار خودت باش! برای روزهایی که... از درد اشک ریختی، اما تسلیم نشدی...! این بی‌کلام تقديم بهتون... ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش زنی كه با یک كتاب، شعر آهنگ یا حتى یک فنجان قهوه حالش خوب می‌شود، هیچکس در برابر او پيروز نمی‌شود حتی زندگی در مقابلش شکست می‌خورد...! | جبران خلیل جبران ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •

الهی! امروزمان آغازی باشد برای شکر بیکران از نعمت های الهی قلبمان جایگاه فقط مهربانی زندگیمان سرشار از آرامش و روحمان غرق از محبت الهی #سلام_صبح_بخیر💚 ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •

‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش خدايا برای هر آنچه از دستم رفته است غصه نمی خورم، بی ترديد با فضل و بخشش خودت، برايم جبران می کنی خدايا سختی هاي زندگي را تحمل می‌کنم چون خودت قول داده ای که پس از هر سختی ، آسانی است من در دژ محکم الهی زندگی می کنم پس عصبانيت غم و غصه برايم مفهومی ندارد ياد خدا به من آرامشی مي دهد که از هر تجربه ای برايم واقعی تر است خداا جووونم ،غصه ها را تحمل میکنم چون میدانم که میبینی وهمین مرا آرام می کند...🌱 ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •

دوست خوبم گوش کن☝️ 🛑 باج گیر ی اسمش عششق نیست 🛑 قوانین هستی #مینا_جهانبخش مدرس و نویسنده مدیر موسسه تحول درون ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · ·

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش ‹سم زدایی! درست‌ترین روش نوسازی ذهنیتمون. تصور کن یه لیوان پر از آب گل آلود و کثیف دستته. اما نمی‌تونی برای جایگزین کردنش با آب تمیز خالیش کنی، چیکارمیکنی؟ اونقدر توش آب تمیز و شفاف می‌ریزی تا جای کثیفی و سیاهی رو بگیره درسته؟ حالا تصور کن ذهنت، همون لیوانه... نمی‌تونی یهو عادت‌های بد، فکرای منفی و احساسات سمی رو بریزی دور و از شرشون خلاص شی! کاری که باید بکنی اینه که اونقدر با افکار درست پُرش کنی تا جای بدی‌ها رو بگیرن.›‌ ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •

#پادکست 📻៚ 「چطور عادت‌های بَد را از بین ببریم؟」 ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · ·

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش قهوه خوشمزه است، خوشمزگی‌اش به همان تلخ بودنش است! وقتی می‌خوریم تلخی‌اش را تحویل نمی‌گیریم، اما می‌گوییم چسبید! زندگی هم روزهای تلخش بد نیست مثل قهوه می‌ماند، تلخ است اما لذتبخش، تلخی‌هایش را تحویل نگیر و بخند. ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •

#شکرگزاری🌤 ۞ اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ(۳۵/نور) خدا نور آسمانها و زمین است. ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش ◗به نظرم فرق غم و افسردگی این است که: غم خودشو به یادت می‌آره، اما افسردگی همراهته همیشه. مثلا من صبح خندون بیدار می‌شم و به ثانیه نکشیده غم سراغم می‌آد و می‌فهمم که ای بابا، غمگینم! بعد تموم روز صرف این می‌شه که غم‌ام رو فراموش کنم. اما افسردگی رو فراموش نمی‌کنی که. مثل نفس کشیدن، مثل تپش قلب باهاته و باش زندگی می‌کنی. البته اون دوتای اول رو فراموش می‌کنی:)) آها، مثل گلوی سرماخورده باهاته افسردگی: هربار بهت می‌گه اگه می‌تونی آب دهن‌تو قورت بده!◖ #امین_اسدی_مقدم ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •

•• 🍃🌻 این نوشته #شمس_تبریزی قشنگ ترین چیزی بود که امروز خوندم: "ما باور کرده ایم که خداوند ما را از بالا می بیند، اما در واقع او از درون می نگرد." ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · ·

مبادا قلبت از شوق خالی بماند، که بدترین ورشکستگی در جهان از دست دادن اشتیاق است🌱 ‘’بے شڪ معجزه‌اے در راہ است💛‘’ ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · ·

‌ من خانه‌ام را پر از رنگ مي‌كنم پر از عطر زندگي ،گل مي‌خرم نان گرم مي‌كنم ،شعر مي‌نويسم و باور دارم زندگي يعني همين بهانه هاي كوچك خوشبختي...🌱 صبح جمعه تون بخیر❤️    ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش یه شکرگزاری قشنگ هم هست که میگه: خدایا شکرت واسه‌ دلم که هیچوقت بدِ کسی رو نخواست..🤍🌿 ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •

دوست خوبم گوش کن☝️ 🛑 ویژگی زنان دست نیافتنی این فایل به اندازه یک کتاب با ارزشه #مینا_جهانبخش مدرس و نویسنده مدیر موسسه تحول درون ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •

‌‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش ‌ هر کسی که قدم به زندگی شما می گذارد، یک معلم است. حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما آموخته است زیرا محدودیتهای شما را نشان تان داده است. پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد. هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد، همه‌چیز درست می‌شود... از همه‌ چالش‌ها لذت ببرید؛ هنر زندگی، دوست داشتن مسیر زندگی است... خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد! #اندرو_متیوس ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •

#پادکست 📻៚ 「⌗دپرشن به معنای سرکوب کردنه و افسردگی یه صدای درونی سرکوب شده‌س.」 #دکتر_مجتبی_شکوری ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · ·

در ازدحام دنیا اگر انسانی را یافتی که تو را می‌فهمد رهایش نکن چقدر آن‌ها که ما را نمی‌فهمند بی‌شمارند... #غسان_زغطان 🌱💛 ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •

موزیک - بیکلام الان وقت این نیست که به تموم اتفاق‌های بدی که برات افتاده فکر کنی وقتشه همشونو بزاری پشت در اتاقت و با یه موسیقی ملایم که شاید همین موسیقی باشه خودتو به یه خواب آروم دعوت کنی، حتی شده برای یه شب... ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · ·

☀️ ☕️سلام صبح تون بخیر 💗دوستان مهربان ☕️آدینه تون سرشار 💗از شـادی ولبخنــد ☕️و گرمای عشق 💗زینت بخش زندگیتون ☕️آرزومندم دلتون 💗پرشود از مهر و مهربانی ☕️پرشود از شادی و خوشی 💗و پرشود از حس خوشبختی ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش هر روز هفت دقیقه به تصور و احساس آنچه که می خواهید بگذرانید. و تا زمانی که احساس کنید خواسته تان مثل اسم تان واقعا متعلق به شماست به این کار ادامه دهید.🍃🍃 راندا برن ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •

دوست خوبم گوش کن☝️ 🔺 پاکسازی ذهن ورود عشق این فایل به اندازه یک کتاب با ارزشه #مینا_جهانبخش مدرس و نویسنده مدیر موسسه تحول درون ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · ·

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش اکهارت تل: اگه می‌خواید چیزی رو جذب کنید، باید در نظر بگیرید منشاء جذب همیشه در لحظه حال است نه در آینده. حضرت عیسی این موضوع رو در یک جمله توضیح داده: «وقتی برای چیزی دعا می کنید، باور داشته باشید که آن را دریافت کرده‌اید و بهتون داده شده» نکته اصلی اینه؛ او نگفته باور کنید بهتان «خواهد رسید». چون اینطوری به زمان آینده اشاره می‌شه گفت وقتی برای چیزی دعا می‌کنید یا وقتی چیزی می‌خواید باور داشته باشید که همین حالا اون رو دارید ●رویال‌مایند ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •