‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش چرا سکوت برای مغز مفید است...!!؟ ●دو دقیقه سکوت بیش از گوش دادن به موسیقی آرامش بخش، موجب از بین رفتن تنش و آرامش می شود ●سکوت، توان ذهنی را بازیابی می کند ●هنگام سکوت شبکه پیش فرض مغز فعال می شود ●سکوت امکان بازسازی سلول های مغز را فراهم می کند 🔹رژیم سکوت 10 دقیقه ای  در روز برای افزایش سلامت مغز مفید است. #دانستنی  🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش هیچ چیز نمیتونه آهن رو نابود کنه..جز زنگ زدن خودش؛هیچ چیز نمیتونه انسان رو نابود کنه..جز افکار و ذهن خودش💛 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش چرا دنبال حال خوب خودتون تو دستای بقیه میگردید؟ ورزش کنید،فیلم ببینید، موسیقی خوب گوش کنید، کتاب خوب بخونید،قدم بزنید، یه خوراکی خوشمزه بخورید، به سکوت گوش بدید، استعدادتون رو پیدا کنید، برید طبیعت رو ببینید، اصلاً شیر کاکائو بخورید! و با هرچیزی و هرکسی که بهتون احساس ناکافی بودن میده، خداحافظی کنید🌱ᥫ᭡ 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•

موزیک - بیکلام به جای جنگيدن با افكار منفی انرژيتان را به سمت زیبایی سوق دهيد به جای فكر كردن ترانه بخوانيد به جای فلسفه بافی عشق بورزيد. بیکلام امشب مستقیما قلب و روحِ شما را نشانه میگیرد و آن ها را سوار بر بال خیال آرزوها خواهد کرد... 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•

ازش پرسيدن: چرا انقدر دوسش دارى وقتى ميدونى تهش به هم نمیرسين؟! گفت: چرا نفس ميكشى وقتى ميدونى تهش ميميرى:)! 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•

‌ ‌ مهم نیست چیا رو داری تجربه می کنی نترس تو شکست‌ نمی‌خوری،  چون خدا می‌دونه به چی نیاز داری و کمک در راهه🌱 #صبح_بخیر 🌱🌸🍃 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•

‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش بهترین چیزها در زندگی عشق شادی آرامش هدف سریع به دست نمی آیند ما آنها را قطعه به قطعه می سازیم 🌱 #انگیزشی♦️    🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش بايد مرتباً خود را احساس كند، احساس شايستگى، احساس زيبايى خود،احساس شخصيت زیبای خود و احساس خودسالارى. انسانهايى كه در دنيايى از خودآگاهى زندگى مى كنند مرتباً خود زيبايشان را باور مى كنند و در نتيجه در خود شخصيت مى سازند.خود را باور كنيد تا خود را زيبا ببينيد. اصل خودشايستگى از اصول مهم اعتماد به نفس است آن را با تمام وجود احساس كنيد. "من به خود افتخار مى كنم" 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•

موزیک - بیکلام هر چه انتظارات بیشتری از زندگی داشته باشید و خودتان را بیشتر با بقیه مقایسه کنید،‌ میزان شادمانی تان کمتر می شود، برای حال خوبتان بیخیال تمام نشدن هایی بشوید که فکر کردن به آنها شما را از حال خوبتان از داشته هایتان غافل میکند. بیکلام امروز رو پلی کنید و غرق در آرامش بشوید.. 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻☙🦋

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش خدایا ذوق زدم کن درست جایی و لحظه ای که انتظارشو ندارم ؛ میشه؟🌱 #آمیـن💞    🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•