گوش کنید خیلی مهم☝️☝️ #تمرین_خود_دوستی تمرین درخواست #مینا_جهانبخش مربی و نویسنده کتاب تحول درون و کتاب سواد رابطه ارتباط موثر 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش 🔷رمز موفقیت، شروع کردن است. موفقیت ها با تصمیم ها شروع میشوند زیرا تا تصمیمی اتخاذ نشود تغییری در زندگی رخ نمی دهند. تصمیم بگیرید تا آینده ای را خلق کنید که دیگر هبچ شباهتب به گذشته ناکام شما نداشته باشد و بدانید که فاصله ی نداشتن و داشتن فقط یک خواستن است پس بخواه....🔷 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

«فَإنی قَریبُ» چیزی در زندگی نیافتم که بتواند قلبم را مثلِ این حرفِ خدا آرام کند: «من نزدیکم...» 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────• ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌

‏لازم نیست برای کسی که... نمیفهمه توضیح بدی چه کارایی براش کردی و چقدر باهاش ساختی و چقدر به فکرش بودی:) خودتو ازش بگیر؛ گذر زمان خودش همه چیز رو بهش میفهمونه! 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻☙🦋

"خداوندا✨" میدانم لحظات دل گرفتگی ام ثمره دل سپردن بہ غیر توست خودت گفتی... «وَتَبَتَّلْ إِلَیْہ تَبْتِیلاً» از همہ دل برکن وفقط بہ سوی من روکن پس دلم را از هر چہ غیر توست خالی کن وبپذیربنده پشیمانت را♥️💭 #صبحتون_سبز💚 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش هنگامیکه از درون زلال باشی ، خداوند به تو نوری می بخشد ، آنچنان که ندانی و مردم تو را دوست ميدارند از جایی که ندانی و نیاز هایت از جایی برآورده شود که ندانی چه شد.! این یعنی پاک نیتی..... و پاک نیت کسی است که برای همه ، بدون استثناء ، خیر بخواهد. چون میداند ، سعادت دیگران از خوشی او نمیکاهد. و بی نیازی آنها از ثروت او کم نمیکند. و سلامت آنها عافیت و آرامش او را سلب نخواهد کرد از نیت های پاک خود محافظت کنید. 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•

🔖 چیکار کنم بحث و دعوا تو رابطم کمتر بشه ؟ - آکادمی روانشناسی زنان و مردان 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش  هرگز نگویید که "من انتخاب دیگری ندارم" . شما همیشه قدرت انتخاب کردن دارید. در حقیقت شما هر روز، هر ساعت، هر دقیقه دارید انتخاب میکنید. انتخاب نکردن هم همچنین خودش یک نوع انتخاب است. با گفتن این جمله که حق انتخاب چیزی را ندارید، در حال دور شدن از توانایی تان برای انتخاب کردن هستید. اگر چیزی در زندگی تان است که دوستش ندارید، تصمیم دیگری در موردش بگیرید 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش چند راه ساده برای رسیدن به آرامش : 1- دست برداشتن از جنگ و ستیزه درونی 2- پذیرفتن خود و دیگران 3- دنبال نکردن افکار منفی و تصورات باطل 4- مشاهده و بررسی وضعیت درونی خود (هوشیاری و خودآگاهی) 5- زندگی کردن در لحظه حال 6- تقویت احساس شکرگذاری 7- بخشش خود و دیگران 8 - استراحت دادن به خود در مواقع خستگی 9 - دعا کردن برای خود و دیگران 10- دست برداشتن از توقعاتی که از دیگران دارم ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌ 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•

ثُمَّ كَانَ مِنَ الَّذِينَ آمَنُوا وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ وَتَوَاصَوْا بِالْمَرْحَمَةِ(بلد۱۷) سپس از کسانی باشد که ایمان آورده و یکدیگر را به شکیبایی و رحمت توصیه میکنند. تو هم معجزه زندگی دیگران باش، دستهای خدا باش برای برآوردن آرزوی انسان دیگری، بی تفاوت نباش اگر دیدی کسی گره‌ای دارد و تو راهش را میدانی سکوت نکن 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•

یه روز تو زندگی  هر کس یه نفر میره که... بعد رفتنش بقیه رفتن ها رو میشه تحمل کرد؛ به قول رشیدی سمرقندی: چون بی تو گذشت، بگذرد بی دیگران! 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•

🍃🌼امروزتون سرشاراز موفقیت 🍃💛روزتون پربار 🍃🌼ولحظاتتون خاطره انگیز 🍃🌼براتون روزے آرام 🍃💛ولے پرشور و زیبا 🍃🌼و پر از نغمـہ هاے شاد 🍃💛آرزو مے ڪنم #صبحتون_آرام💚 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•