‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش در سراسر جهان آنچه نرمتر است. برآنچه سخت‌تر است، پیروز می‌شود. آب با نرمی و آرامش در دل سنگ راه باز می‌کند. و «حیات» آرام و بی‌ادعا از درون هر چیز خود را می‌نماباند. من آموخته‌ام که نرمش از پای ننشستن است و پی‌گیری،و انعطاف بازگشتن است و از سرگیری. اما دریغا که مردم این نكته ی ساده و این واقعیت روشن را نادیده می‌گیرند و به‌جدّ نمی‌انگارند. ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •

موزیک - بیکلام این بی‌کلام رو پلی کن و برو دم پنجره. به تاریکی‌ای که دنیای دورتو احاطه کرده نگاه کن. یادت باشه تو بزرگ‌تر و قوی‌تر از مشکلاتی هستی که باهاشون درگیری... ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •

صبح آمد و از عطر تمنای تو نوشید خورشید هم از جامه لبخند تو پوشید دست من و آرامش موزون نگاهت هر حادثه از چشمه چشمان تو جوشید. سلام صبح زیباتون بخیر و شادی امروزتون سراسر عشق و‌ امید💚🌱 ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش اگر قرارست خوشبخت باشی همین امروز شروع کن🍃🌸 منتظرِ هیچ معجزه‌ی عجیب و غریبی نباش رویِ پایِ خودت بایست و 🍃🌸 لحظه‌هایت را زیباتر از همیشه بساز آدم‌هایِ بی‌همت همیشه "شانس" را بهانه می‌کنند اجازه نده با بهانه‌هایشان ناامیدت کنند قوی باش و هدف‌هایت را دنبال کن...🍃🌸 به قله‌ی خوشبختی‌ات که رسیدی برایشان دست تکان بده ثابت کن که هیچ توانستنی اتفاقی نیست باید هم بخواهی ، هم تلاش کنی🍃🌸 برای رسیدن به قله باید صخره‌هایِ بلندی را پشتِ سر گذاشت. باید به ترس‌هایِ زیادی غلبه کرد و با سختی‌هایِ زیادی جنگید ، باید جسورانه ادامه داد...🍃🌸 یادت نرود آدم‌هایی که از ارتفاع می‌ترسند هیچ وقت به قله نخواهند رسید...🍃🌸 ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •

دوست خوبم گوش کن☝️ 🛑 چطور گفتگو کنم چطور زندگیم نجات بدم این فایل با دقت گوش کن #مینا_جهانبخش مدرس و نویسنده مدیر موسسه تحول درون ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · ·

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش دستاورد داشتن بهتر است از نداشتن (پول ، امکانات، قدرت، پرستيژ...) ولى دستاورد داشتنى كه هزينه هاى مهمى مثل عشق و معنا و سلامت و خانواده را برای آن هزينه كرده باشى ، وهمى بيش نيست... ‌ ‌ ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• ‌

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش اگر می‌توانستم از آسمان و سقفِ اتاقم عذرخواهی می‌کردم بابت همه‌ی شب‌هایی که به آن‌ها خیره شدم و چیزهایی را به یاد آوردم که باید فراموش می‌کردم ...! #ماکسول_دیاوه 🌱💛 ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش • 6 تمرین برای مثبت فکر کردن : 1- ویژگی های مثبت خودتو هر روز بنویس. 2- با آدم های منفی نگر رابطتت رو کم کن. 3- یه لیست از اهداف کوتاه مدت و بلند مدت تهیه کن. 4- مشکلات رو به چشم قوی تر شدنت نگاه کن. 5- جلوی هر مشکل دو تا راه حل بنویس. 6- دستورات وروردی دهنت بر اساس خوشبینی تنظیم شده. • 6 کاری که بهت حس خوب و مثبت میده : 1- با کسی که دوسش داری حرف بزن. 2- یه نوشیدنی با طعم لیمو و نعنای خنک درست کن. 3- زمان رو فراموش کن و اصلا به ساعتت نگاه نکن. 4- ریلکس کن، ماهیچه هاتو شل کن، چشماتو ببند. 5- رنگ آمیزی کن با چیزی بدون مداد و ماژیک. 6- یه فایل با آهنگایی که دوسشون داری و عکسایی که بهت حس خوب میدن درست کن. • روتین بالا بردن انرژی مثبت : 1- شکلات بخور عزیزم. 2- دست بردار از کنترل کردن همه چی. 3- شکرگذاری مداوم انجام بده. 4- دوچرخه سواری کن. 5- از دلخوری و کینه ورزی دست بردار. 6- زندگی مورد علاقت رو تجسم کن ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •

#موزیک_بیکلام☕️ خودت را از نگرانی خالی کن؛ خداوند تورا از آرامش پر میکند؛#یاس🌱 ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •

خدای عزیز....🌱 ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •

هر روز آغازی دوباره است مُشتی امید در جیب‌هایت بریز و زندگی را دوباره از سَر بگیر بی خیالِ هر چیز که تا امروز نشد... #صبح_بخیر🌻 ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش بیا زندگی کنیم خورشید دوبار طلوع نمی‌کند ما هم دوبار بدنیا نمی آییم هر چه زودتر به آنچه از زندگیت باقی مانده بچسب...🌱    ‌ ‌ ‌🦋 ・❥ • @Miracle_calm •🌻⃟⿻💕• • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · • • · · · · · •