موزیک - بیکلام کل خستگی های امروزتون رو فراموش کنید ،چشم‌هاتون رو ببندید و بذارید آرامش این موزیک زیبا ذره ذره از گوشتون به قلبتون تزریق بشه و بره تو جریان خونتون... 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

‌ از همه‌ی نورهایی که تصمیم گرفتند کم نور شوند ممنونم! زیرا آن‌ها به من یاد دادند "نور خودم" همه‌ی آن چیزی‌ست که به آن نیاز دارم... 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

‍ 🍃🌷صبح آدینه شما پُر از دلخوشی ☕️ 🍃🌷در این روز زیبا یه حس خوشبختی یه زندگی آروم یه خانواده صمیمی یه سفره پرمحبت و یه دعای مستجاب 🙏 آرزوی قلبی💕 من برای شماست 💓🙏 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

#زنانگی ⇦ مردها معمولاً زنان را به خاطر زنانگی شان دوست دارند هرگز سعی نکنید تیپ و ظاهر مردانه داشته باشید به زن بودن خود ببالید وخودتان را ارزشمند بدانید👌 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

❤️ زندگیتو نجات بده☝️ ❤️ نزار حسرت بمونه #فایل_اموزشی_مهم #مینا_جهانبخش مدرس و نویسنده مدیر موسسه تحول درون 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

‌ #سياستهای_همسرداری 🌸🍃یکی از بزرگترین مشکلات زوجین، نداشتن مهارتِ ارتباطی و کلامی هست. متاسفانه اکثر زن و شوهرها بلد نیستند چجوری با هم حرف بزنند...! ➖مثلاً شما می‌تونید بجاي اينكه به همسرتون بگید: «من مخالفم...!» ➕بگید: «ممكنه حرف شما درست باشه، اما من #نظر ديگه‌ای دارم...» 👌🏼 اين طرز صحبت، بيشتر روی همسر شما تاثير میذاره و اونو #ترغیب می‌کنه به نظر شما توجه بیشتری کنه... 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

‌ ریتم زندگی خـود را آرام کنید شما نیاز به زمــان دارید تا بتوانید فکر کنید و افکار خود را در زندگی فــردی بازتاب دهید. اگر تمام مدت سـرتان شلوغ باشد، وقت کافی برای فکر کردن به اهداف خود ندارید چه برسد به اینکه بخواهید دست به عمل بزنید و زندگیتان را تغییر دهید. پس ریتم زندگی خود را آرام و ملایم نمایید و برای تغییر در زندگی خود فضا ایجاد کنید. 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

‌ که هیچ حالی دائمی نیست... باید سعی کنیم توی هر شرایطی حالمونو خوب نگه داریم.... 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

🌸🍃 پنج راز رابطه موفق : برای هم وقت میزارید و به صورت مرتب و مداوم برای دیدار هم برنامه ریزی میکنید شفافیت و اعتماد سازی در رفتارهاتون دارید ، از پنهان کاری و دروغ گویی پرهیز میکنید از گفت و گو کردن برای حل مشکلات در زمان مناسب بدون پرخاشگری و توهین استفاده میکنید اهداف و برنامه های فردی خودتون رو در رابطه حفظ میکنید و به حریم فردی هم احترام میزارید همدیگه رو باهمه تفاوت هاتون بپذیرید و سعی در تغییر همدیگه ندارید آکادمی روانشناسی زنان و مردان 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

‌ 🔺هر مخفی کاری از سوی همسرتان دلیل بر گناه و خیانت نیست! اگر به موضوعی مشکوک شدید از همسرتان بخواهید کلیاتش را برایتان توضیح دهد ولی روی دانستن جزئیاتش پافشاری نکنید تا به حریم خصوصیش احترام گذاشته باشید. ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

موزیک - بیکلام وقتی گوشش بدید که پر انرژی منفی و استرسید، این بیکلام در کمال ناباوری همشونو میشوره میبره تضمینی، برای قبل خواب عالیه مخصوصاً اگه کنارش شمع روشن شه و یک نوشیدنی گرم خورده شه... 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

تو یه کتابی خوندم: "شما به بخشیدن آدما ادامه میدین تا جایی که دیگه دوسشون ندارین..." و چقدر خیلی از ماها اینو حسش کردیم... 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───