🔺 بعد از دعوا چیکار کنیم که اوضاع دوباره رو به راه بشه ؟ مهرورزی فیزیکی ، میشه بغلت کنم؟ عذرخواهی ، معذرت میخوام . نباید داد میزدم ! توقف بگو مگو ، خیلی پیچیده شد ، بیا کمی به خودمون فرصت بدیم ، بعد دوباره صحبت کنیم احساسمون رو در لحظه بگیم من در حال حاضر خیلی عصبیم و یادمون نره که این بحث ها برای ساختن رابطست نه ویران کردنش . آکادمی روانشناسی زنان و مردان 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

‌ 🌸🍃پنج تکنیک رهایی از وابستگی : 🔺تکنیک اول ، برای خودت اهداف و برنامه های شخصی داشته باش ! همه وقت و انرژیت رو فقط صرف رابطه نکن ، علایقت رو بشناس و دنبالشون کن تکنیک دوم ، بخشی از وقتت رو صرف بودن با خانواده ، دوستان و خودتت اختصاص بده همه وقتت رو در رابطه عاطفی خرج نکن ، وقت و انرژیت رو تقسیم بندی کن تکنیک سوم ، عزت نفست رو افزایش بده ! هویت تو فقط با رابطه عاطفی تعریف نمیشه ، تو ارزشمند و دوست داشتنی هستی تکنیک چهارم ، روی رابطه با خودت سرمایه گذاری کن مهم ترین رابطه ، رابطه با خودمونه ، با کودک‌ درونت دوست باش و ازش مراقبت کن تکنیک پنجم ، دست از کنترل گری و حساسیت بیشتر در رابطه بردار و آزادی های فردی رو ازش نگیر ! فاصله بهینه رو در رابطه رعایت کن و از رابطه قفس و زندان نساز 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

‌ ‌ همیشه یک نفر در زندگی‌مان هست که دوست داشتنش عجیب برکت دارد! دور می‌شوی دوستش داری.... نزدیک می‌شوی دوستش داری.... قهر می‌کنی باز هم دوستش داری... همیشه یک نفر هست که حتی در اشتباه‌ترین مسیر ممکن هم قدم‌های دوست داشتنش را بر‌می‌داری....! کلا زنده هستی برای دوست داشتن همان یک نفری که خانه محکمی از عشق در قلبت ساخته است....! #نازیلا_زارع 🌱💛 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

‌ پاييز نزديک است. 🍁🍂 چه لذتى دارد در جنگل، ميان انبوهى از برگ‌هاى خشک و رنگين... کلبه‌اى متروكه كه شومينه‌اش هميشه شعله‌هاى آتش را بغل كرده باشد و نم‌نم بارانى كه شيشه‌ى پنجره را نوازش دهد. کسی باشد كه سر بر شانه‌اش بگذارى و بهشت خدا را روى زمين به چشم ببينى. آنقدرمشغولِ حسِ نابِ هم باشيد كه حواستان از دقيقه‌ها و ساعت‌ها و روزها پرت شود.مى‌بينى !؟ پاييز جان می‌دهد براى همه اينها ! #نازیلا_زارع 🌱💛 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

#موزیک_بیکلام☕️ غمگين مباش، مگر نمیبينی ابرهای سياه چگونه پراكنده و شب تاریک، چگونه روشن و طوفان سهمگين، چگونه آرام ميشود؟ پس سختی هايت به نرمی و زندگيت به صفا و آينده‌ات به سوی نعمت‌ها رهسپارند...🌚✨️ 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

#آیه_گرافی «‏كن معنا يا الله، لأنك الوحيد الذي يشعر بنا ويهتم بأمرنا ويدرك كل مافينا» خدایا کنار ما باش، چون تو تنها کسی هستی که احساس ما رو درک می‌کنه و به ما توجه می‌کنه و از هر چیزی که در درونمون می‌گذره با خبره...✨️ 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

به دیدن معجزه های خدا درلحظات ناامیدی ایمان داشته باش...🌱 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

🌺صبح مسافری ست ☀️با چمدانی پر از لبخند 🌺کافیست عاشقانه ☀️به استقبالش بروی 🌺"طلوع آفتاب" امروز ☀️گرمابخش وجودتان.... 🌺سلام صبح بخیر دوستان💚 ☀️روز زیبایی در پیش داشته باشید 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

‌ خیلی غصه نخورید ، زندگی رو سخت نگیرید بخندید ، برقصید ، دیوونگی کنید و نگران فرداها نباشید شک نکنید که تهش قشنگه به قول صائب تبریزی： آرامش است عاقبت اضطراب ها🌸🌿 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

❤️تو هم اینجوری ؟☝️☝️ ❤️ ویژگی های افراد چسبنده #فایل_اموزشی_مهم #مینا_جهانبخش مدرس و نویسنده مدیر موسسه تحول درون 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

‌ ‌وقـتـى بــا ديدگـاهـى وسـيعـ بــهـ زنـدگـى نـگـاهـ كنـيمـ، درمـى يابــيمـ كهـ روزهـاى سـخـت بــرابــر اسـت بــا تـجـربــه هـاى ارزشـمـنـد. رشـد و تـكامـل روح مـا در گـرو تـحـمـل و بــردبــارى مـاسـت... 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

‌ 💞 اگر چنانچه زن و مرد محبت و مهربانی را در زندگی جریان ندهند، با توجه به مشکلاتی که در زندگی ایجاد می‌شود ادامه زندگی سخت و غیرقابل تحمل خواهد بود؛ کما اینکه علت طلاق عاطفی در زندگی‌ها نیز برای همین است. مهربانی می‌تواند قلب انسان‌ها را تسخیر کند و مالک آن شود. 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───