‌ 🌱زنهانیاز به دیده شدن توسط همسرشان دارند 🌱گاهی بخاطر دست پختش،گاهی بخاطر آراستگی ظاهرش،گاهی بخاطر همراه بودنش باشما،ازاوتشکرکنید   حتی لبخندمرد برای همسرش شفادهنده روح زن است🦋✨ ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌ رج بــه رج مـیـبــافــم خـیـالـت را مـیـشـود بــیـایـی ایـن دوسـت داشـتـن را دورِ گـردنـت بــیـانـدازم؟ ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

#موزیک_بیکلام ‏یه اصطلاح روانشناسی هست بنامِ «Anhedonia»؛ یعنی اگر قبلاً از تجربه‌ی یه‌ سری چیزا به‌ شدت لذت میبُردی، الان هیچ حس خاصی نسبت به اونا نداری؛ و چه آدمایی که اومدن و رفتن و باعث شدن دیگه نه شنیدنِ هیچ حرفی خوشحالمون کنه، نه تجربه‌ی هیچ احساس و رابطه‌ای... ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

🍁جمعتون زیبا 🌾امیدوارم 🍁وقتی کتاب زندگیتون 🌾رو  ورق میزنید 🍁خوشی ها و دلخوشی هاش 🌾اونقدر زیاد باشه 🍁که مجبور بشید همه ناراحتی های 🌾گذشته رو بریزید دور 🍁لبخند بزن 🌾مهربان باش 🍁امروز بهترین روز تو خواهد بود💛 ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌ ⚘قشنگترین‌چیزهای دنیـا ⚘نه قابل‌دیـدن ⚘ونه حتی قابل ⚘لمس کردن هستند. ⚘بلکه بایدآنها را ⚘باقلب خود حس کنید #هلن_کلر ‌چند لحظه #آرامش ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌

❤️وابستگی افت یک رابطه☝️ ❌ گوش کنید ❌ مهم❌❌ #مینا_جهانبخش مربی و نویسنده کتاب تحول درون سواد رابطه و ارتباط موثر ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌ 🔺صبر و تحمل‌تان را بالا ببرید :   انتظار نداشته باشید که همه به طور خودکار ورود شما را به خانواده جدید خوشامد بگویند. ممکن است به گروه افراد خوش‌ شانسی تعلق داشته باشید که با آغوش باز مادرشوهر پذیرفته می‌شوند یا شاید از بدو ورود مشکلاتی برای‌تان پیش بیاید. به هر حال باید بدانید برای شناخت خانواده جدیدتان به زمان بیشتری نیاز دارید و باید صبر و تحمل‌تان را بالا ببرید. ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌ مقدار کاری که زن انجام می دهد، مهم نیست. مشکل از آنجا شروع میشود که زن احساس می کند کسی به او توجهی ندارد. وقتی مردها یاد می گیرند که چگونه باید به احساسات و نیازهای عاطفی همسرشان توجه کنند، زن ها نیز احساس آرامش خواهند کرد و از زندگی مشترک شان لذت خواهند برد. وقتی زنی از زندگی اش لذت می برد و قدر زحمات شوهرش را می داند، مرد نیز دیگر در کمک به همسرش از چیزی دریغ نمی کند و از اینکه می تواند نیازهای همسرش را برآورده کرده و او را خوشحال کند، لذت می برد. ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

#آهنگ دستات #آصف_آریا ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

‌ رابطه های خوب باحرف های زيبا شروع می شوند اما با رفتارهای مناسب دوام پیدا می کنند. بیشتر همسران نقش ابتدايی خود را بسيار خوب بازی می كنند اما در ادامه پر از اشتباه هستند. مهارت های همسرداری را بايد آموخت. ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

#موزیک_بیکلام دلم میخواد توی این موسیقی بی کلام زندگی کنم؛ این موسیقی حاوی تمام لحظاتیه که دلتنگ تجربه کردنشونم... ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

✨ "وَ لَنْ تَجِدَ مِنْ دُونِهِ مُلْتَحِداٰ" و هرگز جز او،پناهي نخواهي يافت... سوره مبارکه کهف/آیه ۲۷ ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

ســ🍁ـــلام صبح پاییزیتون بخیر ☕️🍂 🍁یه حس خوب 🍂یه صبح خوب 🍁یه روز خوب 🍂و کلی خبرهای خوب 🍁همه اینها 🍂آرزوی منه برای شما عزیزان 🍁امـروزتـون قشنگ 🍂و سرشار از آرامش  🍁و پـراز مـوفقـیت ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌ اگر میخواهیم در زندگیمان معجزه شود اگر میخواهیم روی زیبای زندگی را ببینیم و طعم رسیدن به رویاهایمان را بچشیم معجزه زندگی دیگران باشیم بی‌قرار باشیم برای شادی ساختن در زندگی انسان‌ها دست‌های خدا باشیم برای برآوردن رویای انسانی دیگر بی‌تفاوت نباشیم اگر دیدیم کسی گره‌ای دارد و ما راهش را می‌دانیم سکوت نکنیم اگر دستمان به جایی می‌رسد دریغ نکنیم معجزه زندگی دیگران باشیم.... 🌸🍃مـهـربـان باشـیم🌸🍃 ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

❤️خیانت دیدم ☝️ ❤️ ببخشم یافراموش کنم؟ #فایل_اموزشی_مهم #مینا_جهانبخش مدرس و نویسنده مدیر موسسه تحول درون ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌ نگذارید تصویری که از کل زندگی خود دارید شما را گیج کند، در مشکلات متعددی که بر شما گذشته‌اند و خواهند گذشت متوقف نشوید. به خود یادآوری کنید که این آینده یا گذشته نیست که بر شانه‌هاتان سنگینی می‌کند، بلکه حال است، و هرچه بگذرد این بار سبک‌تر می‌شود. #مارکوس_اورلیوس ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌ لباسی که رنگ پس می‌دهد را یا دور بینداز، یا جدا بشوی، وگرنه تمام لباس‌ها را خراب می‌کند. حکایت خاطرات تلخ و ناخوشی‌ست که اگر نادیده‌شان نگیری و در ذهنت محو یا کم‌رنگشان نکنی، رنگ پس می‌دهند به همه چیز و زهر رخوت‌انگیزشان نشت می‌کند وسط تمام خاطرات شیرینی که داری و بافت صیقلی و یک‌دستشان را خراب می‌کند. آدم بخاطر یک لباس بی‌کیفیت، کلی لباس با کیفیت و قشنگ را که نابود نمی‌کند! پس رها کن عزیز من، وقتِ خوبی‌ست برای آرام شدن، برگ‌ها دارند یکی یکی می‌ریزند، غصه‌ها و خاطرات ناجورت را آویزشان کن تا بریزند و حالت جور شود. به این فکر کن که به زودی باران‌های دلبرانه می‌بارد و کوچه‌ها و پیاده‌روها و خیابان‌ها خیس می‌شوند، کسی را برای قدم زدن داری؟ یا تنهایی بیشتر می‌چسبد؟! #نرگس_صرافیان_طوفان ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌ در زندگی هیچ لذتی بزرگتر از غلبه بر سختی وجود ندارد لذت عبور از یک پله و رفتن به پله بعدی ساختن آرزوهایی جدید و تماشای به ثمر نشستن آنها همه اینها لذت بخشند... با ایمان و تلاش ادامه بده مطمئن باش هیچ کوششی بدون‌ نتیجه نخواهد ماند... ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌ زندگی؛هیچگاه به بن بست نمی رسد. کافیست چشم باز کنی وراه های گشوده بیشماری را فراروی خود ببینی. تو که خود را باور کنی هر معجزه ای ممکن است ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

درصورت مطلع شدن ازرفتار یا تصمیمی ازجانب شوهرتان که برای شماخوشایند نیست، هرگز کاری نکنید که در دفعات بعدی،طوری رفتارکند که تاجایی که ممکن است شما مطلع نشوید. ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

#آهنگ کوچه #عرشیاس ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

‌ خوبی را در هر چیز پیدا کن! در هر اتفاق در هر لحظه که آنکس که خوبی را در هر چیز می بیند خوبی های بی شماری را به زندگی اش دعوت میکند. #معصومه‌_صابر ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌ 🍃🌸طلوع صبح‌گاهتون 🍃🌸به شـادابی گـل‌های بـهاری 🍃🌸روزتون به زیبایی شکوفه‌ها 🍃🌸صبح زیباتون سرشاراز شادی 🍃🌸بارش بـوسه های خـداونـد 🍃🌸پای تـمام آرزوهـای قشنگتون 🍃🌸ســلام یکشنبه تون بخير ♥️ ‌‎‌‌‌‎‌‌ ‌‌‌‌‎❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌ «اعتماد» شاه راهی به قلب همسرتان! هر نوع رابطه‌ای برای ادامه یافتن باید از درجه‌ای از اعتماد برخوردار باشد و طرفین رابطه باید قابل اعتماد بودن خودشان را در عمل نشان دهند. هیچ چیز مثل اعتماد، ادامه رابطه را تضمین نمی‌کند، هر چه رابطه سالم‌تر باشد، میزان اعتماد افراد در آن رابطه نسبت به یکدیگر، بیشتر است و هر چه افراد در رابطه‌ای ریشه بدوانند، احتمال سلامت آن رابطه را افزایش می‌دهند. ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

❤️راه نفوذ در قلبش  ☝️ ❤️ تعریف صمیمیت #فایل_اموزشی_مهم #مینا_جهانبخش مدرس و نویسنده مدیر موسسه تحول درون ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

در ازدواج ياد می‌گيريم ؛ هم من، هم همسرم ، هم خود رابطه ؛ روزهاى خوب و بد خواهیم داشت! پس اصرار به خوب بودن همه چيز یک   " توهم " بيش نيست ! ما حتی علی رغم داشتن بهترین همسر؛ قطعا روزهاى افتضاح هم خواهيم داشت . ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌ برات معجـــــزه می ڪنه خـــــدایی ڪه صبوری هاتو دیده... ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

#آهنگ دستات #آصف_آریا ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

‌ 🔺"َمن که بهت گفته بودم " از مخرب ترین حرفهاست !!!! یکی از بدترین، اشتباه ترین، آسیب زننده ترین حرفها در ارتباط با همسر یا فرزندتون این است که بگویید «من که بهت گفته بودم» این حرف رو به هیچ کسی نگویید ،مخصوصا به فرزندتان وقتی به کسی میگویید من که گفته بودم یعنی : تو احمقی ، نمی فهمی و این منم که از تو بیشتر می فهمم از این به بعد اگه به حرف من گوش کنی ، اشتباه نداری ، حالا هم خوشحالم به حرف من رسیدی و حقت هست که این بلا به سرت اومد و به دردسر افتادی این برخورد به مرور زمان فرد رو دچار احساس گناه و سرخوردگی و خشم فرو خورده و تنفر از شما میکند. ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

#ایلیا_یونسی 🎧 ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌