‌ یادتون باشه! اگر چه گاهی تکه ابری جلویِ تابش خورشید رو می‌گیره ولی خورشید پابرجاست… نگذارید لکه‌هایِ اَبرِ غم و مشکلات مانعِ تابشِ خورشید به زندگی‌تون بشه از زندگی لذت ببرید… ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

🔺وابستگی افت یک رابطه☝️ ❌ گوش کنید مهم❌ #فایل_اموزشی_مهم #مینا_جهانبخش مربی و نویسنده کتاب تحول درون سواد رابطه و ارتباط موثر ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌ خوب خودت باش اینڪه بقیه چی دوست دارند در حیطه ی مسئولیت تو نیست.. ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌ 🔺رایج‌ترین اشتباهات مردان در زندگی مشترک! مقایسه کردن همسر با زنان دیگر: مقایسه کردن، احساس حقارت به زن می‌دهد و فکر می‌کند مهم‌ترین زن در زندگی شوهرش نیست، حتی اگر یک مقایسه کوچک باشد. بی توجهی به احساسات زن: برخی مردان احساسات همسر، ناراحتی‌ها، درددل‌ها و... را درک نمی‌کنند و هیچ توجهی به تغییرات ظاهری و روحی-روانی همسرشان ندارند. ‌‌‌ ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

وقتی عزت نفس داری کينه نمی‌ورزی همه را به یک اندازه دوست داری خجالت نمیکشی خود را باور داری خشمگین نمی‌شوی و همیشه مهربان هستی انسان صاحب عزت نفس حرص نمی خورد و همه چيز را کافی می داند حسد نمی‌ورزد و خود را لايق می‌داند عزت نفس باعث می شود برای بزرگداشت خود احتياج به تحقير ديگران نداشته باشید زيرا خوب می‌دانید‌ که هر انسان خاص و بی همتا است انسان صاحب عزت نفس همه را دوست خواهد داشت و به همه مهر خواهد ورزيد... ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌ 🔺زندگی را طلاق ندهید این یعنی اینکه خودتون رو از خوشی های دنیا و زندگی محروم نکنید در مقابل مشکلات تسلیم نشید و زانوی غم بغل نگیرید. خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذارید یادتان باشد بهترین دوست شما تصویرهای  ذهنی  خوب شما از خودتان است. دیگران را دوست بدارید حتی کسانی که با شما همراه و هم عقیده نیستند. از کسی متنفر نباشید که روزگارتان رنگ تنفر نگیرد و سیاهی جذب نکند. از هیچ کس توقعی نداشته باشید که جز دلگیری پیامدی به همراه ندارد. یادتان باشد که شاید کسی هم از شما توقعی دارد و شما نمی‌دانید زندگی را زندگی کنید چندان هم که فکر میکنید وقت نیست ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌ 🔺وقتی به شریک عاطفیتون خیانت میکنین و نمیدونین : 🔺۱. صمیمیت بیش از حد با جنس مخالف  ، شاید براتون سرگرم کننده باشه که باهمکارانتون شوخی کنین و سر به سر اونها بذارین اما افراط توی این کار میتونه اثرات منفی زیادی رو روی رابطه عاطفیتون بذاره افراد متاهل باید محدودیتهای خودشون رو بشناسن 🔺۲.  بد گفتن از شریک زندگیتون  ، سعی کنین که به جای تخریب شخصیت، توی صحبت هاتون از خوبیهای شریک زندگیتون بگین تنها در شرایطی که اون واقعا به شما آزار میرسونه میتونین این واقعیت رو نه به هر کسی بلکه تنها برای خانواده دوستان مورد اعتماد یا مشاور بازگو کنین 🔺۳. چت کردن با جنس مخالف  ، خیلیها فکر میکنن که چت کردن با نامزد قبلی دوست دوران دبیرستان یا حتى غريبه مشكلى ایجاد نمیکنه اما این ابتدای راه هستش، یهو به خودتون میایین وقتی که دیگه کاری نه از دست شما و نه هیچکس دیگه ای ساخته نیست. 🔺۴.  اولویت قرار دادن دیگران  ، اگه خبر خوبی شنیدین یا ایده ای توی سر دارین اگه میخواین شادیتون رو با کسی تقسیم کنین اجازه بدین که از شما و اتفاقات زندگیتون باخبر میشه که شریک عاطفیتون اولین فردی باشه ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#موزیک_بیکلام تامین آرامش به وقت عصر؛ پاشو خودتو دوست داشته باش یه قهوه دم کن، یا یه چایی بریز؛ این بیکلامم گوش کن، یادت نره اولین و آخرین اولویت زندگیت باید خودت باشی و آرامشت هر چیزی که باعث از بین رفتن آرامشت باشه اگه باارزش ترین داراییت هم بود رها کن بره، آرامش تو رها کردن و وابسته نشدن هست... ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌ از خوشحالی بقیه خوشحال باش نوبت به خودتم میرسه... ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

🍁هر صبح 🍂آغازِ یک فصلِ زیبا از زندگیِ ماست 🍁قدرِ هر طلوع را بدانیم 🍂سلام کنیم به عشق 🍁به دوست ، به انسانیت 🍂دوست بداریم بی‌منت 🍁و عشق بورزیم با دل و جان 🍁سلام پنجشنبه تون پرانرژی 🍂روزگارتون شــاد و قشنگ ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌