🍁هر روز ، به خودمون قول بديم بیشتر از روز قبل پیشرفت کنيم اخلاق های خوبمون رو پررنگ کنيم بد اخلاقی رو فراموش کنيم به سلامتیمون بیشتر اهمیت بديم ❤️ 🍁برای کارهایی که دوست داريم وقت بذاريم از دایره ی ترس هامون بیرون بیايم برای ساختن یه دنیای زيباتر اول از خودمون شروع کنيم🍁 ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

♥️ نیاز یک زن‌ 👆 فایل اموزشی مهم ❤️ #مینا_جهانبخش مدرس و نویسنده مدیر موسسه تحول درون ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌ ‍ #سیاستهای_خانومی 🔺گله ها و ناراحتيهاي خود را با متانت و نرمي با شوهر در ميان بگذاريد: ‌‌➣ در موقع ناراحتي گله خود را اظهار نكنيد.تحمل كنيد تا وقتي شما و شوهرتان در آرامش روحي وخيال هستيد آن وقت شكايت خودتونو بگوييد و ‌‌➣ اينكه تنها باشيد فقط شما و شوهرتان ‌‌➣ اينكه لحن حرف زدن شما تند نباشد و بوي تحكم وبرتري جويي ندهد ‌‌➣ اينكه طريقه گفتن شما طوري باشد كه واقعايكراست برويد سر اصل مطلب .و ساعتها مقدمه چيني نكنيد و رنجش خود را به شوهرتان بفهمانيد.مثلا بگوييد:"من از اين كه تو فلان حرف رو پيش خانوادت به من زدي رنجيده خاطر شدم." و در ادامه بگوييد" چه خوب بود كه اگر هم حرفي داري وقتي تنها هستيم به خودم بگويي" وامثال اينها . ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

#شکست_عاطفی 🔺یک سری از آدم‌ها هستند که وقتی شما را ترک می‌کنند، دوست ندارید هیچ‌وقت برگردند. چون موقع رفتن، طوری شما را می‌شکنند که تا مدت‌ها آسیبی که از آن‌ها دیده‌اید از بین نمی‌رود و خیلی دیر می‌فهمید که برای چه آدم‌های بی‌ارزشی اشک ریختید و از خودگذشتگی کردید. 👈اما گاهی برایتان سوال می‌شود که چه چیز این آدم‌ها را انقدر دوست داشتید؟ 🍃برخی به اشتباه این حالت را عاشقی می‌نامند، غافل از این‌که تنها وابسته‌ی آن شخص بوده‌ اند. 👈در همه حال به خودتان عزت و احترام بگذارید و اگر با کسی وارد رابطه شدید، به قیمت فراموش‌کردن خودتان رابطه را ادامه ندهید. ‌❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

‌ برای ساختن کشتي آرزوهایت هر چقدر هم که سخت باشد صبر کن چراکه قایق کاغذی رویاها خیلي زود تر از آنچه فکر مي کني زیر آب خواهد رفت ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌ به هیچ وجه رفتارهای اشتباه همسرتان را، بلافاصله و با تندی بهش گوشزد نکنید. بعد از اتمام فعالیتهای روزانه؛ می‌تونید در یک محیط دوستانه نکات لازم رو به همسرتون تذکر بدید... ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

الهی که خدا بخواهد وتو صاحبِ شادترین قلب جهان باشی.. ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

#موزیک_بیکلام اگر ذهن آشفته ای داری میتونی با خوندن چند صفحه کتاب و‌ گوش دادن به بیکلام امشب ذهنت رو مرتب کنی و بهتر بخوابی، برای چند دقیقه به خودت استراحت بده و بزار این بیکلام تو رو برای فردا آماده کنه... 🦋 ❥@Hese_khoob_aramesh 🌻🦋

‌ اعتماد کردن مثل یه برچسب میمونه وقتی که از جاش کنده شد ممکنه دوباره بچسبه... اما هرگز به محکمی اولین بار که ازش استفاده کردی نمیشه ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

♥️تقدیم به شما مهربانان 🌹هــر روز ، روز جهــانی ♥️مـهــربانــی ســت ♥️هــر لحظه به هم مهـر 🌹بـــورزیـم ڪه آدمی ♥️به مهـــــر زنــده ســت 🌹امروزتون پـر مهـــــر ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌