‌ لأنك شديد الصبر ، ظنوا أنك لا تشعر. چون صبرت زیاد بود، گمان کردند چیزی حس نمیکنی... #نجیب_محفوظ 🌱💛 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

‌ 🔺 شما ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ نشان میدهید که ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ شما ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ 🔹اگر کسی از حد خود و شایستگی خود پایش را فراتر گذاشت، هیچ وقت او را سرزنش نکنید. 🔸خود را سرزنش کنید که خط قرمزتان را پر رنگ نکشیده اید. باید یاد بگیرید که تغییر کنید. ﻭﻗﺘﯽ شما ﺗﻐﯿﯿﺮ می کنید، ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ. ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮدتان ﺭﺍ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯید. ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍبطتان ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽ ﺷﻮید ، ﺩﯾﮕﺮﺍن ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎ ﻓﺮﺩ قدرتمند و گرانقیمتی ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ. اگر می خواهید دیگران را تغییر دهید، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍه ، "اﯾﺠﺎﺩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩتان" ﺍﺳﺖ. حتی یک هزارم درصد هم از شخصیت ارزشمند خود برای آدمی که شایسته شما نیست، عقب نشینی نکنید. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

دلم یه کلبه چوبی میخواد... وسط یه جنگل مه گرفته، با صدای نم بارون، آتیش روشن پنجره های بخار کرده با یک لیوان قهوه آهنگای قفلیم و کتابام:)🌱 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ #موزیک_بیکلام اگه استرس و اضطراب کلافت کرده و نیاز به آرامش داری بی کلام امشب رو گوش بده اینو بدون خدا بزرگ تر از دردهای ماست رفيق پس نگران نباش.. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

شعور و شخصیت آدم‌ها در زمان پایان رابطه مشخص میشه نه آغازش، چون اونجاست که با حرف و رفتارمون نشون میدیم که واقعا چه کسی هستیم... 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌ ‌

🌸باز صبح دگر از راه رسید 🌿فرصتی تازه که تا شاد کنی 🌸هر که را میبینی 🌿به سلامی ز سرشوق و نشاط 🌸به نگاهی به گلی واشده 🌿درکنج حیاط 🌸تو فقط شاد بمان 🌿زندگی می گذرد 🌸سلام صبحتون عالی 🌿حالتون خوب خوب 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

می دانی گاهی باید حتی بی دلیل شاد باشی گاهی باید در هجوم مشڪلات آرام ترین فرد زمین باشی امید همیشه هست و سختی بخشی گذرا از زندگی امیدت  فقط به خدا باشه روزتـون پراز امیــد 🌱 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

#الماااااآاااس_درون💎 #قسمت_اول ❤️ #مینا_جهانبخش 🔺 پکیج رایگان همین فایل هاست که دراختیارتون قرار گرفته لطفا سوال نفرمایید❌ ‌ 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

🔺کارهایی که نباید تو روابط انجامشون بدیم: - توصیه ای بکنیم که خودمان انجام نمیدیم. مثلا مادری که به فرزندش توصیه میکنه ورزش کنه ولی خودش این کارو نمیکنه. - به اشتراک گذاشتن هر چیزی با هر کسی. - حمله به ویژگی های شخصیتی فرد به امید تحت تاثیر قرار دادن او برای تغییر. - نقش درمانگر یا ناجی را ایفا کردن برای حل مشکلات دیگری. - مقایسه کردن یکی با دیگری از هر نوعی. - سرویس دادن بیش از حد. - مسئولیت کار دیگری را پذیرفتن قبل از اینکه طرف مقابل این کار را بکنه. - کمک‌کردن قبل از اینکه طرف مقابل درخواست بده. و تلاش برای حل هر مساله‌ای!دخیل شدن در هرکاری 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ مراقبت از خود یعنی انتخاب آرامش به جای هرج و مرج و دوری به جای بی احترامی. بخشیدن مردم در سکوت، التیام پیدا کردن و زندگی رو ادامه دادن. - این کار در طول تاریخ به معنای انتخاب شادیه... 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌