سواد عاطفى يعنى مديريت هيجان ها و احساسات به طور مناسب، طورى كه به رابطه و خودمان لطمه وارد نكنيم #دکترنیلوفراله‌وردی 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش فراموش نکنيد که شما مالک هم نيستيد بلکه شريک زندگی يکديگريد. پس سعی کنيد همه چيز را با مشارکت پيش ببريد و در عين حال نظرات فردی خود را داشته باشيد. خسته کننده ترين آدم ها کسانی هستند که خود را فراموش کرده اند و همواره ممتنع و بدون نظر هستند. مانند فردی كه انتخاب رستوران و مكان تفريح را هميشه به ديگری واگذار می كند. ‌ ‌ ‌ 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

‌ صبورانه در انتظار زمان بمان هر چیز در زمان خودش رخ میدهد باغبان حتی اگر باغش را غرق آب کند درختان خارج از فصل خود میوه نمیدهند✨ 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

#موزیک_بیکلام هندزفری بزارین و غرق زیبایی و آرامش این قطعه‌ی بی‌نظیر بشین... 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

میدونی آرامش زندگیت از کجا شروع میشه؟ از اونجایی که زورت به ترسات میرسه و خط میزنی... خط میزنی آدمایی که باعث دلهره و ناراحتی قلب میشن، خط میزنی آدمایی که باعث بهم ریخته شدن آرامش روح و مغزت میشن... خط میزنی و میری برای همیشه، چون میفهمی هیچ چیز اندازه آرامش زندگیت مهم نیست...!!! 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

🌼در این صبح زیبا 🍂هم خدا هست 🌼هم نور و زیبایی و عشق 🍂آفتابِ مهربانی، ارزانی 🌼پلک گشوده‌تان 🍂همهمۀ پرندگانِ نیکبختی 🌼شادی ‌بخش بامدادتان 🍂صبحتون بخیـر و زیبایی 🌼و روزتون پراز خیرو برکت 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ امروز نامه ای به کبوتر آرزوها🕊 خواهم داد تا به دست خدا برساند و در آن خواهم نوشت ✨خدایا گره از کار عزیزانم بگشا و جوانه ی امید را در دلشون برویان 🌱 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

🔺تکنیک احیا رابطه 👆 این فایل خیلی مهم⭕️ #مینا_جهانبخش 🔺 پکیج رایگان همین فایل هاست که دراختیارتون قرار گرفته لطفا سوال نفرمایید❌ ‌𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ هیچ گاه همسرت را به عمد آزمایش نکن، سعی کن صبور و منطقی باشی و با زیر نظر داشتن او در شرایط طبیعی به خواسته ات برسی. زیرا در آزمایشهای عمدی به این علت که او از تو توقع چنین رفتار غیر منتظره ای را نداشته احتمال دارد عکس العملی خلاف میل باطنی اش انجام دهد، ضمن اینکه از اعتمادش نسبت به تو شدیدا کاسته می شود. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online