وقتی همسرمون حالش بده چی کار کنیم ؟ وقتی کسی حالش بده بهش نگید ای بابا اینم می گذره، نگید درست می شه، نخواهید با جوک های مسخره بخندونیدش نمی خواد بخنده. خنده اش نمیاد غصه داره. می فهمین؟ غصه. براش از فلسفه ی زندگی حرف نزنین. از انرژی مثبت و مثبت باش و به چیزهایی که داری فکر کن حرف نزنید. وقتی کسی ناراحته اصلا این شما نیستین که باید حرف بزنین. شما در حقیقت باید حرف نزنید! باید دستش رو بگیرید. بغلش کنید. تو چشم هاش نگاه کنید. براش چایی بریزید براش یک چیزی که دوست داره بریزید یا بپزید. بذارید جلوش. بعد حرف نزنید. بذارید اون حرف بزنه و شما گوش کنید. هی فکر نکنید باید نظریه صادر کنید و نصیحت کنید. فکر نکنید اگه حرف نزنید خیلی اتفاق بدی می افته. شما جای اون آدم نیستید. شما زندگی اون آدم رو از وقتی به دنیا اومده زندگی نکردید. پس نظریه ها و حرف هاتون به درد خودتون می خوره. بله. دستش رو بگیرید. بغلش کنید. سکوت کنید. اگه دلش خواست، خودش حرف می میزنه 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ به جای این ۵جمله بیشتر سعی میکنم، از اینا استفاده کنم: من الان خیلی عصبانی شدم. میشه چندساعت دیگه صحبت کنیم؟ (هوش هیجانی بالا) ما باهم هستیم و کنارهم حلش میکنیم (نگرش هم‌تیمی) تو که میدونی من خیلی دوستت دارم، اما فلان مسئله آزارم میده (اطمینان‌دادن در زمان اختلاف نظر) عههههه، راست میگیا، شاید بهتر بود فلان کار رو نمیکردم (مسئولیت‌پذیری) نهایت تلاشم رو میکنم که خودم رو جای تو بذارم و درکت کنم (همدلی) #دکترمصطفی‌نعیمی 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

موقع اختلاف يادمون بمونه حرفى نزنيم كه بعدا نتونيم مسئوليتش رو به عهده بگيريم ! گاهى يك جمله ى تلخ آنچنان شخصيت و ارزش فرد مقابل را نشانه مى رود كه يك عمر محبت را زايل مى كند ! مراقب رابطه هايمان باشيم ! #دکترنیلوفراله‌وردی 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ از تَمام دِلتنگی ها ، از اَشک ها و شِکایت ها کِه بگِذریم باید اعتراف کنم مادَرم که میخنَدد خوشبختم ! کاش هیچوقت بزرگ نمیشدم تا برای همیشه در آغوش مادرم جا می گرفتم..:)❤️ #روززن_مبارك #روز_مادر #روز_مادر_مبارک 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#آهنگ ذره بین #محسن_چاوشی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

#همسرانه وقتی مردی به احساسات زن توجه نشان میدهد و برای خوشبختی اوتلاش میکند ، زن احساس میکند ، دوست داشتنی وارزشمند است و "مرد درمقابل اعتماد میخواهد" 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

#موزیک_بیکلام این بی‌کلام از اوناست که خیلی آشناست و حس خوبی میده و شک نکن که حالتو خوب میکنه، انگار رهایی از همه چی و هیچ چیزی اهمیتی نداره، پلی کن و لذت ببر... 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

#روز_مادر_مبارک 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ 🎉مادر یعنی ناز هستی در وجود‌ 🌸مادر یعنی یک فرشته در سجود 🎉مادر یعنی یک بغل آسودگی 🌸مادر یعنی پاکی از آلودگی 🎉مادر یعنی عشق و هستی؛ زندگی 🌸مادر یعنی یک جهان پایندگی 🎉 #روز_مادر_مبارک💖🌸 ‌‌ ‌𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ دسـت پر مهـــــر مـــــادر♥️ تنها دستی است که اگر کوتاه از دنیا هم باشد از همه دستها بلندتر است.... مادرم تو خود عشقی 🌹 #روزت_مبارڬ_مامان♥️ 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌