#جدید #آهنگ چشم عسلی #آدرین ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

گابریل گارسیا مارکز چقدر درست گفته: زمان هیچ گاه دردی را درمان نکرده، این ما هستیم که به مرور به دردها عادت می‌کنیم... 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

اگر افراد می‌توانستند یاد بگیرند که آنچه برای من خوب است، لزومی ندارد که برای دیگران هم خوب باشد، آنگاه دنیای شاد و خوشایندتری می‌داشتیم. تئوری انتخاب به ما می‌آموزد که دنیای مطلوب من، اساس زندگی من است، نه اساس زندگی دیگران... | ویلیام گلاسر 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

سعی کنین دیگران رو ببخشین هرچند که سخت باشه، نه بخاطر اینکه اون طرف لایق بخشیدنه بخاطر اینکه جسم و روح خودتون لایق آرامشه 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

اینگونه زندگی کن شاد اما دلسوز، ساده اما زیبا مهربان اما جدی، عاشق اما عاقل ..🤍 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

#موسیقی_بیکلام ‌‌‌‌@MosighiBikalam

🌺سه شنبه تون زیبا و قشنگ 💞آرزو میکنم 🌺دقایق امروز برایتان 💞سرشار از عـشق 🌺برکت و تندرستی باشد 💞و به هـر آنچه کـه 🌺آرزویش را دارید برسید. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

هر صبح غم‌هایت را از پنجره بی‌خیالی بتکان و شروع شادی را آویزه‌ی گوشت کن امید داشته باش ، تا دنیا جای بهتری برای زندگی باشد و در و دیوار روزمرگی‌هایت پر از لبخند تو باشد. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

سه چیز است ... که نمیتوان آن‌ها رابازگرداند ... "حرف" پس ازگفتن!!! "موقعیت" پس ازپایان یافتن!!! و "زمان" پس از گذشتن!!! آگاهانه زندگی کنیم, متفکرانه حرف بزنیم و قدر لحظه‌ها را بدانیم ... 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ ✍قاطعانه صحبت کنید 🔺اما نه تهاجمی: 🔸داشتن روحیه ی پرخاشگری نشان دهنده ی اعتماد به نفس نیست 🔺 بلکه زورگویی شما را نشان می دهد. 🔸 هنگامی که خودتان را باور نداشته باشید 🔺 به راحتی و بدون اینکه بخواهید قلدری کرده و دیگران را تهدید می کنید. 🔸سعی کنید در اظهار نظر های خود بدون اینکه تهاجمی عمل کنید و شخصیت دیگران را زیر سوال ببرید 🔸 قاطعانه سخن گفتن را تمرین کنید. 🔸بخاطر داشته باشید ‼️ هیچگاه نمی توانید بدون اینکه روی خودتان کنترل داشته باشید اعتماد به نفستان را افزایش دهید. 🔸همواره با صدا و لحن مناسب حرف بزنید 👌و نسبت به طرز ایستادن خود حساس باشید. ‌‌‌ 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌