#ماهور با خودمم: اینقدر از خودت توقع نداشته‌باش و اینقدر از خودت شاکی نباش! بپذیر که یک‌روزهایی هم قرار است هیچ کار مفیدی نکنی و ذهنت برای هرگونه کنش و واکنش سازنده‌ای قفل باشد! بپذیر که گاهی اوقات، هرکاری می‌کنی، گند می‌زنی و آنقدر این روند ادامه پیدا می‌کند تا در نهایت ترجیح می‌دهی بی‌خیالِ هر کاری کردن شوی و هیچ کاری نکردن را انتخاب کنی. با خودمم: اینقدر کمال‌گرا نباش و خودت را با هیچ‌کس قیاس نکن و روان خودت را به‌هم نریز! اگر قرار به قیاس باشد، منصفانه که نگاه کنی؛ تو در شرایط فعلی از خیلی‌‌ها جلوتر و از خیلی‌ها عقب‌تری و این به تنهایی، برای نقض فرضیه‌ی مقایسه کافی‌ست! آرام پیش برو و حواست به گام‌های خودت باشد و قبول کن که قرار نیست هر روز از خواب بلند شوی و قله‌ی جدیدی را فتح کنی!!! با خودمم: بپذیر که گاهی لازم نیست هیچ کار خاصی بکنی و هیچ قدم مفیدی برداری و هیچ وزنه‌ی سنگینی را بلند کنی! همین که بتوانی وسط بلبشوی روزگار، آرامش خودت را حفظ کنی و از کوره در نروی و دوام بیاوری، خیلی هنر کرده‌ای و باید به خودت افتخار کنی! @Mahoor_Channel

#حسینیه_نایت #محرم #استوری @Hosseinieh_Night

#حسینیه_نایت #محرم #آهنگ محرم #مرتضی_سرمدی @Hosseinieh_Night

پنجشنبه تون زیبا 💕 امـــروز در باغچـه دل گل امیـد بکار 🌼🍃 عاشق باش و مومن 💖 و یقین داشته باش میتوانی خالق بهترین روز زندگی ات باشی 🌼🍃 🌼🍃صبحتـون زیبا 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

🦋 امروز هم لبخندِ خورشید سهم من و توست.. 🦋دلت که گرم شد در فنجان چای عزیزانت لبخند بریز... 🦋روزتون پراز عشق و مهربانی 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

رفتار درست با .... ☝️ عزت و احترام برای خودت بخر ♥️ #مینا_جهانبخش مدرس و نویسنده نویسنده کتاب های سواد رابطه ارتباط موثر تحول درون روانشناسی زنان و مردان 🔺 پکیج رایگان همین فایل هاست که دراختیارتون قرار گرفته لطفا سوال نفرمایید❌ ‌ 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#کافه_نادری توماس آکوئینی گفت بر روی قبرش بنویسند: در نوجوانی می خواستم جهان را تغییر بدهم، سپس تصمیم گرفتم کشورم را تغییر بدهم، بعدها گفتم بهتر است شهر خودم را تغییر بدهم، و در سالخوردگی تصمیم گرفتم خانواده ام را تغییر بدهم، و اینک که در آستانه مرگ هستم فهمیده ام که اگر خودم را تغییر داده بودم شاید می توانستم جهانم را تغییر بدهم .... @naderi_cafe | قهوه سرد

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#هیوا ای کاش یاد بگیرید وقتی یکی دوستتون داره قرار نیست هرجور که دلتون میخواد باهاش رفتار کنید اونم آدمه غرور و شخصیت داره، گناه که نکرده دوستتون داره، اگه نمیخواینش رک بهش بگین ولی با بی توجهیاتون و توهیناتون نشکنیدش.... @hiva_channel

#موسیقی_بیکلام با صدای آب جاری توی این آهنگ بیکلام همراه با پیانو تا وسط دل طبیعت رفتم و خالی شدم، بعدش تنها کلمه ای که به ذهنم می رسید آخیش بود... ‌@MosighiBikalam