eitaa logo
آموزشکده سلامتی استاد میرنصیری
4.9هزار دنبال‌کننده
995 عکس
591 ویدیو
11 فایل
گروه تحقیقاتی آموزشی احمدرضا #میرنصیری آموزش نکات مهم #سلامتی و #ماساژ_درمانی توسط #استاد_میرنصیری راه های ارتباطی : آیدی ادمین کانال: @mirnasiri_amoozesh
مشاهده در ایتا
دانلود
کیسه‌های کیسه‌ای است! بله درست متوجه شدید! خود چای خاصیت آنچنانی ندارد، حالا آن را در کیسه های مصرف می کنید؟ کیسه‌های چای کیسه‌ای بواسطه داشتن ماده "اپی کلروهیدرین" که از آن در صنایع ، و استفاده می‌شود سبب سرطان در شما می‌ شوند..😧 یعنی باعث می شود بر روی بافت های بدن شما وارد کنند و شما را به خطر بیاندازند ✅ به سلامتی خودتان اهمیت دهید و لطفا، لطفا چای کیسه‌ای استفاده نکنید! چه کاریه خب..🤦‍♂ 🌐 گروه  تحقیقاتی و آموزشی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
یه سوال خیلی ذهنم رو درگیر کرده🤔⁉️ اینکه؛ نحوه غذا خوردن شما چه شکلی هست؟؟! ۱) بی‌کلاس ۲) با کلاس ۳) جذاب ۴) انتحاری ۵) قوز کرده و افسرده‌طور ۶) به سبک خاص و دلخواه ۷) به سبک پرخوری و کشتن اما..از نظر شما بهترین مدل برای میل کردن غذا چگونه است؟ 🤔🤓 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻♦️👇🏻👇🏻👇🏻 ما اینجا چند نکته ساده را می‌نویسیم..شاید به کارتون بیاد و با تغییر در نحوه غذا خوردن به و زندگی‌تان قشنگتری دهید🙂🌷 +قبل از ورزش کردن غذا نخورید و تنها به یک میان وعده مغذی اکتفا کنید، تا سیستم گوارشی شما دچار مشکل نشود.ترجیحا اسموتی و مکمل های غذایی +در ساعت‌های منظم غذا میل کنید و با تنظیم سیستم اشتها در مغز از چاق شدن جلوگیری کنید. +گاهی شبیه کودکان با دست غذا بخورید و به خودتان احساس استقلال منتقل کنید. + وقتی در حال فکر کردن هستید غذا نخورید. چون در جذب و هضم غذا مشکل بوجود می‌آید و باعث چاقی شما میشه. +آرام غذا بخورید. آرام غذا خوردن علاوه بر کاهش وزن به کاهش بیماری‌های پوستی هم کمک می‌کند؛ علت آن ناشی از تاثیر مطلوب گوارش صحیح غذا بر روی پوست است. +از لقمه‌های کوچک استفاده کنید. +اندکی قبل از سیرشدن از غذاخوردن دست بکشید. نتیجه پرخوری چیزی جز اضافه وزن و افزایش انسولین، کلسترول، تاثیر بر متابولیسم، مشکلات قلبی و روحی نیست. +از دیر شام خوردن پرهیز کنید که سبب بزرگ شدن شکم شما می‌شود. +بعد از غذا آب میل نکنید. مگر غدا خشک باشد +بعد از غذا سریع نخوابید. +بعد از غذا میوه میل نکنید. +موقع غذاخوردن به دیگران نگاه نکنید. خیلی زشت و زننده است.😇 + و از همه مهمتر سعی کنید صبحانه مفصل بخورید، ناهار را ترجیحا میوه و سبزیجات و شام را سبک بخورید. مراقب سلامتی خودمان باشیم ✔️ 🌐 گروه  تحقیقاتی و آموزشی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
أَلَيْسَ الصُّبْحُ بِقَرِيبٍ؟ صبح در زمین با برآمدن آفتاب آغاز می‌شود و روز نو شکل می‌گیرد. و گذشتگان به یادگار گفته‌اند که، چون آفتاب حقیقت برآید، مردمان از گمان‌ها و شک‌ها رها خواهند گشت و نور یقین، تاریکی‌ها و دقایق زندگیشان را پُر می‌سازد و روزگار بد کیشی پایان می‌پذیرد. صبح واقعی نزدیک است نزدیک‌تر از آنچه آدمیان می‌پندارند... نویسنده: هدی سادات چاوشی 🌐 گروه  تحقیقاتی و آموزشی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
بین شیعیان معروف است «یا صاحب الزّمان جهان در انتظار تو است» آیا این کلمه مبالغه نیست؟ بدون تردید انتظار مردم جهان دارای دو معنی است: اوّل: جهان انتظار حضرت حجة بن الحسن المهدی علیه‌السّلام را دارد. یعنی تمام مردم دنیا منتظرند که شخص معینی به نام حضرت ابوالقاسم حجة بن الحسن العسکری علیه‌السّلام بیاید و دنیا را پر از عدل و داد کند، که این مطلب بدون تردید صحیح نیست چرا که همه افراد کره‌ی زمین شاید اسم آن حضرت را نشنیده باشند. دوّم: آنکه بگوئیم جهان در انتظار مصلحی است تا با ظهور خود دنیا را پر از عدل و داد کند و یا آنکه جهان در انتظار پیاده شدن حکومت واحد جهانی است که این معنی صحیح است و بلکه از سال‌ها قبل از ظهور اسلام، این خواسته در بین دانشمندان و فلاسفه‌ی دنیا مطرح بوده است و متفکرین و دانشمندان دنیا این آرزو و خواسته را همیشه داشته‌اند و امروز همه‌ی مردم دنیا منتظر یک چنین فردی هستند. 🌐 گروه  تحقیقاتی و آموزشی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
تابحال اسم به گوشتون خورده؟🤔 نوشیدنی خوشمزه و معرکه و پر‌خاصیت ما اینجا برای شما، دستور ساختش رو می‌نویسیم تا در خانه یا محل کار درست کنید و لذت ببرید. *مواد لازم برای تهیه موهیتو برای یک نفر: ۱_ آب لیمو 🍋 ترش ( لیموی تازه که دیگه معرکه میشه ) ۲_ ( ترجیحاً از عسل‌های معتدل استفاده کنید ) ۳_ برگ‌های تازه 🍃 نعناع ( که کوبیده یا خورد شده و یا در مخلوط کن‌های دستی خورد شده باشند. یادتون نره آب باقی مونده از خورد کردن نعناها را هم درون لیوان بریزید) ۴_ درون یخچال بگذارید که کمی خنک شود. ۵_ حالا وقتشه که نوش 😍🥲 جان کنید و برای دقایقی مدهوش رایحه و ..🙂😋 بشید اما خواص موهیتو: - به هضم غذا کمک می‌کند - آرامش بخش و تسکین دهنده - رفع عطش - منبع عالی از آنتی اکسیدان - سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند - عملکرد سیستم بالا می‌برد - تقویت کننده خلق و خوی - با بوی بد دهان مبارزه می‌کند - به شما در مقابله با کمک می‌کند 🌐 گروه  تحقیقاتی و آموزشی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
10.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هفتاد و پنج روز ندیدن روی ماه ۴۳۱۷۹۵ روز را چگونه تحمل نمودی السلام علیک یا فاطمه زهرا لطفا جهت حمایت و نشر بهتر محتواهایی مختص به قطب عالم حضرت ولی عصر ارواحنافداه نشر حداکثری بفرماييد. نبراس مدیا؛ رسانه ای در خدمت حقیقت. https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
و ما ادراک ما لیل القدر؟ ما چه می دانیم آن شب چه گذشت. ما نمی دانیم آن شب بر تو چه گذشت. ما نمی دانیم تو در شهری که به دنیا آمده‌ای و بزرگ شده‌ای غریب باشی یعنی چه. ما نمی‌دانیم همسر، درد‌های خود را از شوهرش مخفی کند تا مبادا غمی به غم‌های انباشته شده‌اش افزوده شود یعنی چه ما نمی‌دانیم ۱۸ ساله فرزندی سقط کند یعنی چه ما نمی‌دانیم کتک خوردن با غلاف شمشیر چقدر درد دارد ما نمی‌دانیم برای پسر، سیلی خوردن مادر چقدر درد دارد ما نمی دانیم با دست بسته دیدن شکنجه‌های عشق زندگی‌ات چقدر رنج دارد ما نمی‌دانیم به والله ما نمی‌دانیم به خدا قسم ما نمی فهمیم تا زمانی که صاحب شمشیر انتقام مادر از راه برسد. دادگاهی برقرار کند، باعثان این مصیبت را از گور درآورد و به ما بفهماند بر مادر چه گذشت، بر پدر چه گذشت، بر فرزندان چه گذشت و به بشریت چه ظلمی روا گشت. من برای آن روز آماده‌ام. من برای دیدن انتقام از خون مادر آماده‌ام آجرک الله یا صاحب الزمان، فی مصیبت أُمک الزهرا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
خانم‌ها/آقایان..من سفید شدن مو را دوست دارم..!؟؟😎 این جمله قدیمی ها چقدر قشنگ است این موها را در آسیاب سفید نکردم که👈🏻👨🏻‍🦳 افتخار می‌‌کردند به موهای سفیدشان البته جدا از اینکه بفهمیم سفیدی مو طبیعی است و نشان‌دهنده گذر زمان و حجم تجربه اندوزی ماست، آیا می شود این حجم‌را دیر تر نشان دیگران داد؟ 👀این یک پرسش استد آیا شما می‌دانید علت سفیدی مو چیست؟ ✨ببینید بزرگواران _موها سفید نمی‌شوند بلکه، فولیکول‌های سر، موهای بدون رنگدانه تولید می‌کنند موها سفید، جلوه می‌کنند. _در واقع وقتی به‌واسطه عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، شرایط محیطی، کمبود ویتامین B، شیوه زندگی، استرس، مصرف سیگار، رژیم غذایی نامناسب، کم خونی، تیرویید، شرایط پزشکی خاص و قرار گرفتن در معرض آلاینده‌؛ کارخانه ملانین‌سازی ما در سلول کم‌کار میشه موهای سفید و خاکستری تولید می‌کنه. ادامه دارد....... 👇👇👇👇👇 مراقب سلامت خود باشیم 🌐 گروه  تحقیقاتی و آموزشی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
ادامه پست قبلی 👇 چند نکته🤗 *این اندیشه که با کندن یک موی سفید، چند تار سفید به جای آن رشد می‌کند، توجیه علمی ندارد و البته پیشنهاد می‌کنیم از این کار اجتناب کنید، زیراممکن است به فولیکول‌ مو یا ریشه مو آسیب وارد بشه. البته باور این اندیشه حتی تولید موی سفید را بیشتر می کند، زیرا انزژی منفی حاصل از این باور، روی تشدید موی سفید کمک میکند *سفیدی مو ناشی از سردی مغز هم است. *البته زیاد رنگ کردن مو هم سبب تسریع در سفید شدن موها میشه! *دیگه اینکه اگر وسواس‌وار فکر کنید احتمال اینکه موهاتون زودتر سفید بشه بیشتره. *خوراکی‌های سرد و مرطوب یا بلغم‌زا مثل ماست و دوغ و کاهو و خیار و کدو کمتر میل کنید. *هر روز صبح ناشتا یک نخود کندر به مدت نیم ساعت بجوید. *از چوب مسواک استفاده کنید. کیوی خشک شده سرشار از مس می‌باشد، به همین خاطر مصرف آن از سفید شدن موها جلوگیری می‌کند. *روزانه ۲۱ عدد مویز بی دانه میل کنید. *از خیال و اندوه به شدت بپرهیزید. *آب لوله‌کشی به علت داشتن کلر(وایتکس) نیز موها را زود سفید می‌کند لذا می‌توانید آب را قبل از مصرف بجوشانید. *ماساژ سر با روغن سیاهدانه را فراموش نکنید. *به ریش، سبیل و موهای خود اگر عطر و ادکلن بزنید سبب سفیدی آن می‌شود. البته گلاب خالص بدون اسانس مشکلی ایجاد نمی‌کند گرچه احتیاط در استفاده کم از آنست. مراقب سلامتی خودمان باشیم 🌐 گروه  تحقیقاتی و آموزشی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99