eitaa logo
آموزشکده سلامتی استاد میرنصیری
4.9هزار دنبال‌کننده
996 عکس
591 ویدیو
11 فایل
گروه تحقیقاتی آموزشی احمدرضا #میرنصیری آموزش نکات مهم #سلامتی و #ماساژ_درمانی توسط #استاد_میرنصیری راه های ارتباطی : آیدی ادمین کانال: @mirnasiri_amoozesh
مشاهده در ایتا
دانلود
فواید 🔸 آب برای صبحانه آقایان، پسربچه‌ها و کودکان ضعیف و کم‌اشتها مفید است. *نکته: برخی اطبای سنتی معتقدند صبحانه آقایان باید حاوی ویتامین آ باشد. 🔸 مصرف به پیشگیری از پیشرفت مشکلات تنفسی کمک و زمینه سلامتی را برای ریه‌ها فراهم می‌کند. چون سرشار از ویتامین آ و ث است. 🔸 مصرف برای پوست بسیار مفید است. 🔸 برای مبارزه با افسردگی میل کردن و یا آب توصیه می‌شود. 🔸 اگر نشانه‌هایی از کمبود بیوتین را در خود مشاهده می‌کنید، توصیه ما به شما مصرف و آب است. *نکته: ۱_ نازک شدن موها، ۲_ حلقه قرمز رنگ و پوسته‌ای دور چشم‌ها و بینی و دهان، ۳_ علائم عصبی از جمله افسردگی، ۴_ بی‌حالی و ۵_ توهم ۶_ حس خارش در بازوها و پاها از جمله علائم کمبود بیوتین است. *نکته: بیوتین جزو ویتامین‌های گروه ب است که ویتامین B7(ب ۷) یا H نامیده می‌شود. 🔸 مصرف روزانه یک لیوان آب به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. 🤍 مراقب سلامتی خودمان باشیم 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
✨ بابا آدم و کاربردهای درمانی آن ۱_ ریشه، برگ، تخم و میوه گیاه بابا آدم برای درمان انواع مفید است. ۲_ بابا آدم برای درمان مفید است. ۳_ بابا آدم برای درمان مفید است. ۴_ بابا آدم برای درمان ناراحتی‌های مفید است. ۵_ بابا آدم برای درمان ناراحتی‌های مفید است. ۶_ بابا آدم برای درمان بیماری‌های مفید است. ۷_ بابا آدم برای درمان ریزش مو مفید است. ۸_ بابا آدم برای درمان مفید است. ۹_ بابا آدم برای درمان مفید است. ۱۰_ بابا آدم برای درمان درد مفید است. دارد... ✅ مراقب سلامتی خودمان باشیم 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
بابا آدم و کاربردهای درمانی آن ۱۱_ بابا آدم برای درمان لوزه‌ها مفید است. ۱۲_ بابا آدم برای درمان مفید است. ۱۳_ بابا آدم برای درمان زخم‌ها مفيد است. ۱۴_ بابا آدم برای درمان مفید است. ۱۵_ بابا آدم برای درمان بیماری مفید است. *نکته: این گیاه در درمان‌های فوق به دو صورت دمنوش یا استعمال خارجی مورد استفاده قرار می‌گیرد. *نکته: به ازای هر ۴۰ تا ۶۰ گرم پودر برگ یا ریشه یا تخم گیاه، چهار لیوان آب جوش برای تهیه دم‌نوش نیاز است. *نکته: بیمار در سه وعده صبح، ظهر و شب یک مرتبه و یک استکان از دم‌نوش را با عسل یا شکر میل کند. *نکته: برای درمان بیماری‌های مرتبط با پوست و مو و یا سرطان پوست لازم است که بیمار جوشانده غلیظی از برگ، تخم و ریشه گیاه بابا آدم را تهیه کند و پس از عبور از صافی آن را بر روی محل استعمال کنند. ✅ مراقب سلامتی خودمان باشیم 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
🍃 خواص بابونه رومی *طبع بابونه رومی گرم و خشک است. *بابونه رومی هم محرک است هم مقوی معده. *بابونه رومی تحلیل برنده باد است. *بابونه رومی لطیف کننده است. *بابونه رومی برای درمان امراض عصبی مفید است. *بابونه رومی ضد تشنج است. *بابونه رومی تب بر است. *بابونه رومی ضد التهاب است. *بابونه رومی ضد اسپاسم است. *بابونه رومی قاعده‌آور و تنظیم‌کننده ایام عادت ماهیانه است. *بابونه رومی مدر یا ادرار آور است. *بابونه رومی ضد عفونی کننده است. *بابونه رومی التیام بخشی برای زخم است. *بابونه رومی سبب افزایش شیر مادران شیرده است. *بابونه رومی اشتها آور است. *بابونه رومی کرم کش است. دارد... *مراقب سلامتی خودمان باشیم 🤍🍃 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨﷽✨ سلام بر رکوع و سجود شما در هر صبح و ظهر و شام و..🤍 "السَّلامُ عَلَيْكَ حِينَ تَرْكَعُ وَ تَسْجُدُ.." ┄┅┄┅ •✾• ┅┄┅┄ 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
🍃ادامه خواص بابونه رومی *بابونه رومی هضم کننده‌ای برای غذا است. *بابونه رومی ضد صفرا و نیرو بخش است. *بابونه رومی در مواردی چون سوء هاضمه مفید است. *بابونه رومی برای رفع سر درد مفید است. *بابونه رومی برای تحلیل ورم‌ها مفید است. *بابونه رومی برای درمان رماتیسم مفید است. *بابونه رومی برای خرد شدن سنگ مثانه مفید است. *بابونه رومی برای تسکین دردهای عادت ماهیانه مفید است. *بابونه رومی برای ورم معده مفید است. *بابونه رومی برای قطره قطره بودن ادرار مفید است. *بابونه رومی برای زخم‌ها مفيد است. *بابونه رومی برای رفع تب و لرز مفید است. *بابونه رومی برای کم بودن ترشحات دوران عادت ماهیانه مفید است. *بابونه رومی برای افزایش ترشح شیر مادران شیرده مفید است. *دم‌کرده و کمپرس بابونه رومی برای درمان پلک‌های متورم مفید است. *دم کرده بابونه رومی به عنوان ضد عفونی کننده و التیام دهنده زخم و یا دمل‌های پا به صورت کمپرس بر روی محل مفید است. *مراقب سلامتی خودمان باشیم 🤍🍃 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
🥜 🥜بادام زمینی: منبعی غنی از پروتئین 🥜بادام زمینی یا پسته شامی گیاهی است که از پروتئین غنی است و مصرف آن برای درمان بیماری‌ها، زیبایی، سلامتی و همچنین در دوران بارداری بسیار مفید و مؤثر می‌باشد اما دقت کنید که افرادی هستند که به این گیاه حساسیت دارند تا آنجا که سبب مرگ آنها خواهد بود. 🥜نکته: در مصرف بادام زمینی تعادل داشته باشید. 🥜نکته: مصرف بادام زمینی به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک می‌کند. 🥜نکته: مصرف بادام زمینی به کنترل وزن کمک می‌کند. 🥜نکته: مصرف بادام زمینی به تثبیت سطح قند خون در بدن کمک می‌کند. 🥜نکته: مصرف بادام زمینی به افزایش متابولیسم در بدن انسان کمک می‌کند. 🥜مراقب سلامتی خودمان باشیم 🥜✅ 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
🟢 🟢 هندوانه ابوجهل یا حنظل داروی کک و مک و زگیل 🟢 در هندوانه ابوجهل یک ماده تلخ وجود دارد که برای درمان کک و مک لازم است میوه خشک یا تازه هندوانه ابوجهل را بکوبید و با سرکه مخلوط کنید و روزی چندبار روی محل مورد نظر یعنی محل زگیل یا کک و مک استعمال کنید و تا بهبود کامل این روند را ادامه دهید. 🟢 نکته: هندوانه ابوجهل برای درمان بیماری دیابت نیز توصیه می‌شود. نکته: روغن هندوانه ابوجهل جایگزینی مناسب برای عصب کشی دندان است. ☑️ مراقب سلامتی خودمان باشیم اما تلخ تر از حنظله یا هندوانه ابوجهل نباشیم🤓 🟢🟢💚 💚 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
همیشه بهار 🌺 گیاه طبع سرد و خشک دارد و ضدنفخ معده و روده، افزایش‌دهنده جریان خون و فعالیت‌های قلبی و تحریک‌کننده‌ای برای کار کلیه‌ها به‌شمار می‌رود. از دیگر کاربردهای این گیاه جذاب همراه با طعم ملایم می‌توان به درمان گرفتگی عضلات، تسکین حالت تهوع و ناراحتی‌های دوران عادت ماهیانه اشاره کرد. از ضماد این گل زیبا برای بهبود ناراحتی‌های پوستی، اگزما، التهابات، کوفتگی، کبودی، رگ‌های واریسی و آفتاب‌سوختگی می‌توان بهره گرفت. 🌺مراقب سلامتی خودمان باشیم 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
🔷 طبع و خواص بامیه بامیه از نظر طب سنتی دارای طبعی سرد و تر است. برخی معتقدند این گیاه عاری از هرگونه ضرر می‌تواند در موارد گوناگون تجویز شود. این گیاه گلدار و از خانواده پنیرکیان که زادگاهش آفریقا و آسیا است در گذشته و قرن‌های ۱۲ و ۱۳ میلادی توسط مصریان کاشته می‌شد. بامیه گیاهی گرمسیریست، از این حیث در نقاط سرد رشد بسیار کمی دارد، در اروپای شرقی در اطراف دریای مدیترانه بیش از سایر نقاط مصرف می‌شود و در ایران نیز در تهیه خورش یا ترشی و یا خشک و آسیاب‌شده مورد استفاده قرار می‌گیرد. برخی اطبای سنتی از بامیه به عنوان یک اعجوبه یاد کرده‌اند و معتقدند که این گیاه برای رفع کم‌خونی، درمان یبوست، تقویت استخوان‌ها، کاهش چربی خون، تقویت سیستم ایمنی و درمان ناراحتی‌های گوارشی مفید فایده است. توصیه اکید این است که آن دسته از افراد که به بیماری دیابت مبتلا هستند و یا از بیماری قلبی در رنجند از میل کردن این گیاه غافل نشوند. چرا که این گیاه در کاهش کلسترول خون مفید است و همانطور که پیش‌تر اشاره شد اثرات جانبی ندارد. ✔️ مراقب سلامتی خودمان باشیم دارد... 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
🔷 ادامه طبع و خواص بامیه نکته حائز اهمیت در باره این گیاه آن که، در طبخ بامیه باید دقت شود تا برای حفظ اثرات مفید بامیه و آنزیم‌های آن ۱_ بیش از حد پخته نشود ۲_ با حرارت ملایم و یا با بخار طبخ شود ۳_ درصورت نیاز به تفت دادن از روغن زیتون استفاده شود. نکته دیگر آنکه؛ بامیه دارای مواد لزجی است که کمک فوق‌‌العاده‌ای به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی می‌کند. در واقع یکی از عوارض رژیم‌های کاهش وزن، ابتلا به یبوست است که مصرف بامیه هم مانع یبوست و هم به روند کاهش وزن کمک می‌کند هرچند مصرف بیش از از اندازه این گیاه سبب بیماری Diarrhea (اسهال) و نفخ است بنابراین دقت لازم را داشته باشید. طبق تحقیقات به‌عمل آمده دارای سطح بالایی ویتامین آ و ث و آنتی‌اکسیدان است بنابراین برای پوست و ممانعت از ایجاد چین و چروک در صورت و حتی آکنه و سایر ناراحتی‌های پوستی مفید است. همچنین بامیه سرشار از ویتامین کا است که به آن دسته از افراد که از داروهای انعقاد خون استفاده می‌کنند توصیه می‌شود در مصرف بامیه دقت لازم را داشته باشند. مصرف در کاهش تیروئید نیز نقش موثری دارد که به آن دسته از افراد که دارای تیروئید کم کار هستند توصیه می‌شود این نکته را مورد توجه قرار دهند. ✔️ مراقب سلامتی خودمان باشیم 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
🍃 برگ بو و بوی خوش آن نام دیگر برگ🍃بو در طب سنتی "غار" است. جالب است نه؟🙂 در طب سنتی حتی به دانه‌های آن نیز "حب الغار" می‌گویند. این یکی هم جالب است هم بانمک مگرنه؟🙃🙂 گیاه برگ🍃بو درختچه‌ای بسیار خوشبو دارد و طبع این گیاه گرم و خشک است و این طبع گرم و خشک سبب شده تا حتی روغن این گیاه از روغن گردو گرمی بیشتری را ابراز کند. 🍃 دارای ویتامین‌های آ و ث، خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد قارچی است که در درمان بیماری‌ها نیز مفید است. 🍃 برای تقویت معده مفید است و از جوشانده آن برای بهبود تورم و التهابات موضعی استفاده می‌شود. 🍃مراقب سلامتی خودمان باشیم 🍃🍃✔️ دارد... 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99