چند نکته جهت تشخیص غذاهای تقلبی ترجمه و زیرنویس پایگاه خبری ارومیه کلوپ

قسمت 4⃣ ✅ مواد استفاده شده در #بالش ها در #سلامتی ما نقش بسیار مهمی را ایفا میکنند مثلا مزاج پشم گرم بوده و برای سلامتی ما مفید میباشد و گازها و بخارات سمی ندارد که باعث #حساسیت و مشکلات دیگری شود در نتیجه بهتر است در اقلیم‌های سرد مانند آذربایجان ، کردستان و غیره ✅ برای پر کردن بالش از پشم استفاده شود. ✅ #بالش های با جنس پر میتوانند برای بعضی افراد باعث بروز #حساسیت شوند. بالش‌های با جنس الیاف مصنوعی و پلاستیکی مزاج سرد دارند و نیز میتوانند به علت اینکه از مواد پلاستیکی ساخته شده‌اند برای افراد مستعد، بیماری‌هایی را به وجود بیاورد. ✅افراد با عادات رفتاری مختلف فشار های متفاوتی به #گردن خود هنگام خواب وارد می‌آورند که در زیر به چند مورد از آنها اشاره میکنم. ❌ کسانی که مکرر بر روی شکم می‌خوابند این عادت رفتاری اشتباه میتواند به مهره‌ها و ستون فقرات آنان فشار و آسیب وارد نماید و در ناحیه گردن و کمر ایجاد درد نماید و نیز به مرور زمان امکان ایجاد لوردوز( گودی کمر) در ناحیه کمری میشود ❌پس یکی از عادات رفتاری غلط استفاده از بالش های با ارتفاع بلند میباشد که هر کدام از این عادات رفتاری باید به مرور تغییر کند 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🌐گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری @mirnasiri_amoozeh

Photo from یا صاحب الزمان ادرکنی

قسمت ۵ در گذشته و در زمان های نه چندان دور تقریبا چیزی به عنوان #گردن درد و مشکلات گردنی وجود نداشت. یکی از دلایل آن استفاده از #متکا به جای #بالش بوده است. متکا، بالشی بود که به صورت گرد و استوانه ای دوخته می‌شد و داخل آن را با مواد طبیعی مانند پَر و یا پشم پُر می‌کردند که اثرات سوء استفاده از مواد پلاستیکی و شیمیایی را نداشت حالت گرد و استوانه متکا اجازه نمی داد که سر بلند تر و بالاتر از سطح بدن قرار گیرد به‌دلیل اینکه زمانی که سر را روی متکا می‌گذاشتند مقداری از مواد داخل آن جا به جا می شد و سر بالاتر از بدن قرار نمی‌گرفت و تقریباً هم راستای بدن قرار می‌گرفت. زمان استفاده از متکا، اگر شخص هنگام خواب بچرخد و به پهلو بخوابد ارتفاع متکا بلندتر شده و به صورت اتوماتیک سر در راستای بدن قرار می‌گیرد یعنی در طول خواب و #استراحت ستون فقرات در حالت صاف و بدون شکستگی میماند این حالت در خواب #سلامت گردن و ستون فقرات را به دنبال خواهد داشت. یعنی هیچ فشار اضافی بر روی گردن وارد نمی‌شد. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 👈 انتشار مطالب اختصاصی کانال با ذکر منبع بلامانع میباشد ♦️ کانال آموزش ماساژ و سلامتی استاد میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

#درد درد حالتی ناخوشایند است که در بدن انسان در نواحی مختلف ایجاد میشود هیچ کس از درد خوشش نمی آید و معمولا همه برای رهایی از آن تلاش میکنند. علت ایجاد درد متفاوت است ولی مطلبی که در تمام درد های مختلفی که بروز میکند مشترک است ، ایجاد یک آسیب و یا فشار بر روی یک یا چند عضو از اعضای بدن انسان است. با وجود اینکه درد حالت ناخوشایندی است ولی باید با دید دیگری به آن نگاه کرد. یک لحظه تصور کنید که اگر اصلا درد وجود نداشت ، چه مشکلاتی می‌توانست برای انسان ایجاد کند ، مثلاً اگر دست ما به تکه آهنی داغ می‌چسبید و ما درد ناشی از سوختن دستمان را متوجه نمی‌شدیم ، چه اتفاقی می‌افتاد، معلوم است، ممکن بود دست ما بر اثر حرارت، آسیبی جدی می‌دید و بافت دست از بین می‌رفت ولی متوجه نمی‌شدیم. درست مانند افرادی که دچار ضایعه نخاعی شده‌اند و درد و حس را از دست داده اند. ادامه در پست بعدی... 〰〰〰〰〰〰〰〰〰 👈 انتشار مطالب اختصاصی کانال با ذکر منبع بلامانع میباشد ♦️ کانال آموزش ماساژ و سلامتی استاد میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

ادامه...👇 #درد حالا دقیق تر و حرفه‌ای تر به مسئله درد نگاه کنیم مثلا اگر شخصی دچار بیرون زدگی دیسک در ناحیه گردن و یا کمر می‌شد و دردی وجود نداشت، چه آسیب های جبران ناپذیری میتوانست برای این فرد به وجود بیاید. حداقل آسیبی که می توان به آن فکر کرد این است که آنقدر به خود و مهره های خود فشار وارد می کرد که دیگر قابل ترمیم نبود و یا حتی خطر ضایعه نخاعی را در این افراد به شدت بالا می برد پس اگر با دید مثبت نگاه کنیم می‌بینیم که درد موهبتی الهی است که اگر خداوند مهربان آن را به ما نمی‌داد چه فاجعه هایی در بدن ما می‌توانست اتفاق بیفتد. فجایعی که معمولاً خودمان مقصر بوجود آمدن آن هستیم در آینده درباره این مبحث بیشتر صحبت خواهیم کرد 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 👈 انتشار مطالب اختصاصی کانال با ذکر منبع بلامانع میباشد ♦️ کانال آموزش ماساژ و سلامتی استاد میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

شب دوم محرم99 سخنران:حسن محمودی موضوع:ضرورت دعای برای فرج برای قبولی عزاداری ها. مادرگروه خیرهستیم یا شر. مکان:هیات امام حسن مجتبی علیه السلام فردوس https://eitaa.com/mahmoudi14