♦️پرداخت متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان از ساعت ۱۵
رئیس کانون عالی بازنشستگان تأمین اجتماعی کشور با تاکید بر پرداخت متناسب‌سازی همراه با حقوق این ماه بازنشستگان گفت:
🔹حداقل ۷۱۶ هزار تومان به حقوق حداقل بگیران افزوده می‌شود.
🔹افرادی که مشمول سایر سطوح بودند میزان ۹۰ درصد افت ضریب به آن‌ها پرداخت خواهد شد که ۴۰ درصد آن امسال و دو تا ۳۰ درصد هم در سال‌های آینده اضافه می‌شود.
#حقوق #بازنشستگان
@Akhbarkhorasanshomali
♦️اینترنت پرسرعت چاقتان می‌کند!
🔹بر اساس مطالعه جدید، فعالیت‌های بی‌تحرک اینترنتی مانند بازی‌های آنلاین و تماشای محتوای پلت‌فرم‌ها باعث افزایش چاقی می‌شوند.
🔹«کلاوس آکرمن»، نویسنده ارشد این تحقیق از دانشگاه موناش ملبورن استرالیا، گفت: «دسترسی به اتصال به اینترنت پرسرعت، احتمال رعایت حداقل توصیه‌های فعالیت بدنی پیشنهادی سازمان جهانی بهداشت را کاهش می‌دهد.»
#اینترنت
@Akhbarkhorasanshomali
♦️بجنورد میزبان لیگ جوانان بسکتبال کشور شد
🔹دور برگشت مرحله دوم لیگ جوانان کشور با حضور تیم‌های خانه بسکتبال شیروان، فراز شمیران و شاهیکا زنجان از امروز چهارشنبه ۲۳ آبان‌ماه در محل خانه بسکتبال مجموعه ورزشی شهید علی دخت بجنورد برگزار می‌شود.
🔹چهارشنبه ۲۳ آبان ساعت ۱۵ خانه بسکتبال شیروان به رقابت با فراز شمیران می‌پردازد.
@Akhbarkhorasanshomali
♦️برخورد سواری با تریلی در بجنورد یک کشته و ۲ مصدوم داشت
مدیرعامل آتش نشانی بجنورد:
🔹متاسفانه راننده پژو پارس در این حادثه جان خود را از دست داد.
🔹سه گروه امداد و نجات آتش نشانی با حضور در محل حادثه پیکر بی جان راننده خودروی پژو پارس را رها سازی کردند و به عوامل مربوط تحویل دادند.
🔹مصدومان این سانحه رانندگی نیز توسط نیروهای اورژانس به مراکز درمانی منتقل شدند.
@akhbarkhorasanshomali
♦️چگونه خواب سالم را به دست آوریم؟💤
🔹در جای آرام، تاریک و خنک بخوابید.
🔹هر روز سر یک ساعت مشخص از خواب بیدار شوید
🔹پیوسته ورزش را در دستور کار قرار دهید (البته نه یک ساعت مانده به زمان خواب‌تان)
🔹دو ساعت قبل از خواب از دستگاه‌های الکترونیکی همچون موبایل یا آیپد استفاده نکنید.
🔹زمانی که شما بهتر می‌خوابید، احتمال بیشتری هست که عملکرد روزانه‌تان بهبود یابد، انرژی و تمرکزتان بالا رود و کیفیت زندگی‌تان در مجموع بهتر شود.
#خواب
@Akhbarkhorasanshomali
♦️سنگ‌نورد شیروانی به مسابقات آسیایی هند اعزام شد
مصطفی مختاری، سرپرست اداره ورزش و جوانان شیروان:
🔹امین توکلی نسب سنگ‌نورد شیروانی جهت شرکت در مسابقات آسیایی هندوستان همراه تیم ملی سنگ‌نوردی راهی این کشور شد.
🔹تیم ملی سنگ‌نوردی کشورمان امشب به هندوستان اعزام شدند و در مسابقات آسیایی سنگ‌نوردی از ۲۴ الی ۲۷ در شهر جمشیدپور میزبان این رویداد رقابت می‌کنند.
#ورزشی #سنگ_نوردی
@Akhbarkhorasanshomali
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️آموزش زبان با ساده ترین روش
#زبان_آموز
@Akhbarkhorasanshomali
♦️تصادف در خراسان شمالی یک کشته و سه مصدوم داشت
رحمان اسپیدکار رییس پلیس راه خراسان شمالی:
🔹با اعلام تصادف سه خودرو در کیلومتر ۱۷ محور آشخانه- چمن بید(جوزک) بلافاصله عوامل پلیس راه و امدادی به محل حادثه اعزام شدند.
🔹در بررسی های اولیه مشخص شد یک دستگاه سواری رنو ال ۹۰ که از سمت آشخانه به سمت چمن بید در حرکت بوده به علت تجاوز به چپ به جهت مخالف رفته و رخ به رخ با دستگاه سواری پژو ۲۰۷ برخورد کرده است.
🔹دستگاه سواری پژو پارس که با سواری ۲۰۷ هم مسیر بوده است از سمت چمن بید به آشخانه در حرکت بوده و با خودروی ال ۹۰ برخورد می کند.
🔹راننده پژو ۲۰۷ بر اثر شدت جراحات در دم فوت و سرنشین این خودرو مصدوم می شود و راننده و سرنشین خودروی ال ۹۰ نیز مصدوم و به مراکز درمانی منتقل شدند.
🔹با توجه به اینکه در برخی محورها از جمله محور آشخانه- جنگل گلستان هنوز عملیات تک بانده نمودن جاده به سرانجام نرسیده با دقت بیشتری رانندگی و از سبقت غیرمجاز پرهیز کنند.
@Akhbarkhorasanshomali
🎤شهروند خبرنگار اخبار خراسان شمالی باشید
✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار خراسان شمالی، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم.
✅ نکته مهم:
🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد.
🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید.
آیدی ارسال مطالب شما:↙️
@Ertebat_ba_ostan
@Ertebat_ba_ostan
سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐