♦️فعالیتهای روزانه خطر سکته مغزی را کاهش میدهند!
🔹در حالی که همه ما خوب میدانیم تمرینات بدنی در حفظ و بهبود سلامت نقش مهمی دارند، کارشناسان میگویند که فعالیت بدنی قرار نیست تنها در باشگاه یا با پیادهروی و دویدن محقق شود. «فعالیت غیر ورزشی گرمازا»، از انجام کارهای خانه گرفته تا بالا رفتن از پلهها، میتواند به فعالیت بدنی روزانه ما اضافه کند.
🔹بزرگسالان باید ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط و دو روز تمرینات قدرتی در هفته داشته باشند.
#سکته_مغزی
@Akhbarkhorasanshomali
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️برفروبی جادههای خراسانشمالی
@Akhbarkhorasanshomali
♦️ #خبر_کوتاه
🔹استاندار خراسان شمالی گفت: شرایط کشور و ناترازیها استان را به توسعه برق خورشیدی ملزم کرده و باید در این سمت و سو گام برداشته شود.
🔹️کارشناس پیش بینی اداره کل هواشناسی خراسان شمالی با اشاره به فعال شدن سامانه بارشی در این استان از صبح امروز، گفت: تاکنون بیشترین بارش باران و برف در این استان از منطقه زرنه در شهرستان راز و جرگلان اعلام شده است.
🔹رئیس جهاد کشاورزی: برای کاهش قیمت بازار از امروز ۴ هزار تن برنج تنظیم بازاری توزیع میشود.
@Akhbarkhorasanshomali
هدایت شده از مشتریان گسترده ترابایت
💰 شغل پولساز برای متولدین هر ماه💰
اگه شغل خوبی داشته باشی👇
خیلی راحت میتونی به درآمد بالا برسی🌱
بزن رو ماه تولدت و شروع کن👇👇
🧑💻فروردین 🧑💼 تیر 🧑🔬 مهر 🧑🏫دی
👮اردیبهشت👷مرداد 🧑🚀آبان 🕵️♀️بهمن
🧑⚖️خرداد 🧑🎨شهریور👩🔧 آذر 🧑🎓اسفند
با این شغل درآمدت میلیونی میشه👆😍
هدایت شده از خبر فوری
🔴سه راه برای پولدار شدن در سال ۱۴۰۳👇
1. گوشی ساده 📱
2. اتصال به اینترنت 📶
3. عضو شدن در این کانال🔻
اینجا بهت یاد میده روزانه کسب درآمد کنی👇
https://eitaa.com/joinchat/2877882585C2b9658acd8
💵 ماهانه 50 میلیون تومان
تو خونه پول دربیارید! 💰👉
هدایت شده از خبر فوری
♦️علیه اوباش
🔹اوباش، امیرمحمد خالقی، دانشجوی دانشگاه تهران را هنگام سرقت کیفش، ناجوانمردانه به قتل رساندند. این فاجعه، یادآور شهادت حمیدرضا الداغی توسط اوباش در سبزوار است؛ جنایتی که نشان میدهد امنیت عمومی همچنان در معرض تهدید است. امروز، مطالبه جدی مردم، برخورد قاطع و بدون اغماض مسئولان انتظامی و قضایی با این جنایتکاران است. تأمین امنیت جامعه نباید به تعویق بیفتد؛ انتظار میرود اقدامات فوری و بازدارنده، از تکرار چنین فجایعی جلوگیری کند.
🔹سیصدوهشتادونهمین شماره جلد یک خبرفوری
#تیتر_یک
@Akhbarefori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️مشکل گیاهت با چه کودی حل میشه؟
#گلخونه
@Akhbarkhorasanshomali
♦️تخصیص کالابرگ به خانوارها تا ۱۰ اسفند انجام میشود
وزیر کار:
🔹به منظور حمایت از مردم به خصوص دهکهای مختلف برای ماه مبارک رمضان کالابرگ تا ۱۰ اسفند تعلق میگیرد.
🔹زیرساخت فناوری اطلاعات این کار انجام شده و دستورالعملهای لازم نوشته شده است.
🔹بخشنامههای این کار در حال ارسال به استانهاست و تا قبل از شروع ماه مبارک رمضان یعنی تا ۱۰ اسفندماه نخستین کالابرگ به مردم ارائه میشود.
🔹کالابرگ به سه دهک اول جامعه به میزان ۵۰۰ هزار تومان و برای بقیه دهکها یعنی دهک های ۳ تا ۷ به مبلغ ۲۵۰ هزار تومان به ازای هر فرد اختصاص مییابد.
🔹کالابرگ به ۷۰ درصد جامعه تعلق میگیرد، ۱۱ قلم کالای اساسی در قالب کالابرگ در فروشگاهها به مردم ارائه خواهد شد.
#کالابرگ
@Akhbarkhorasanshomali
تست هوش/ آیا می توانید بگویید کدام مسیر راه نجات است؟
پاسخ و استدلال آن را اینجا ببینید👇
khabarfoori.com/fa/tiny/news-3124394
هدایت شده از مشتریان گسترده ترابایت
😣 متاسفانهههه
این دعا فقط به درد کسایی میخوره که ثروت بسیار زیادی از خدا میخوان
لطفا اگه جنبه داشتن پول زیاد رو ندارین استفاده نکنید بذارید بمونه برای اهلش🙏
👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3200189071Cc99e7b40d9
خداروشکر این یکی واقعی بود😭👆
هدایت شده از خبر فوری
📜 دستورالعمل مجربِ
جهت توسعه رزق و تمکن مالی
بزن رو کتیبهها دستورالعملُ بردار👇
📜📜📜📜📜📜📜📜
📜📜📜📜📜📜📜📜
لطفا زیاده روی نکنه کسی❌👆