♦️کدام رژیم‌ها برای کمک به پیشگیری از سرطان بهترین هستند؟ 🔹رژیم های غذایی شناخته شده برای کاهش خطر ابتلا به سرطان دارای اشتراکاتی هستند، مانند داشتن غذاهای گیاهی زیاد مانند سبزیجات، میوه ها و حبوبات و محدود کردن غذاها و نوشیدنی های مرتبط با خطر بیماری های مزمن، مانند شکر و فست فود. 🔹مطالعات نشان می‌دهند که رژیم‌های غذایی مدیترانه‌ای ممکن است خطر ابتلا به سرطان‌های مختلف از جمله سرطان‌های رایج مانند سرطان سینه، روده بزرگ، پروستات و معده را کاهش دهد. 🔹رژیم‌های گیاهی، سرشار از فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی هستند که ممکن است با جلوگیری از آسیب سلولی و کاهش به محافظت در برابر سرطان کمک کنند. #سلامت #پزشکی @AkhbareFori

♦️اعتراضات خیابانی در لهستان: نتانیاهو را دستگیر کنید! 🔹تصمیم دولت لهستان برای نادیده گرفتن حکم بازداشت نتانیاهو با اعتراض گسترده مردم مواجه شد. 🔹معترضان با تجمع در خیابان‌ها و سر دادن شعارهایی چون "نتانیاهو جنایتکار جنگی را دستگیر کنید"، خواستار اجرای عدالت و احترام به قوانین بین‌المللی شدند. #لهستان @AkhbareFori

♦️بلاگر شوماخر در هرمزگان اعمال قانون شد #اخبار_هرمزگان در فضای مجازی 👇 @akhbare_hormozgan

از این به بعد اینجوری گلدون عوض کن! #گلخونه @AkhbareFori

میزان بازدهی طلا از سال ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۴ #اینفوگرافی @Akhbarefori

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹کرملین: پوتین روز جمعه با پزشکیان دیدار می‌کند 🔹رئیس قوه قضاییه: دولت همه تلاشش را برای کنترل قیمت ارز انجام می‌دهد ما هم باید کمک کنیم 🔹مشاور امنیت ملی ترامپ: در حال برنامه‌ریزی برای دیدار بین ترامپ و پوتین هستیم 🔹پروازهای خارجی از ۱۲ بهمن برقرار می‌شود. 🔹وزیر کار رژیم اسرائیل: فرصت توافق تبادل گروگان‌ها را نباید از دست داد. @AkhbareFori

♦️روستا و دژ فورگ - درمیان - خراسان جنوبی 🔹فورگ در مرکز دو شهر درمیان و بیرجند جای دارد و ۱۰ کیلومتر دورتر از شهر اسدیه، مرکز شهرستان درمیان است. این فاصله چنان اندک است که می‌توان فورگ و اسدیه را همسایه و بهره‌ور از یک اقلیم و آب‌وهوا دانست. 🔹روستای فورگ گرداگرد دژ تاریخی‌اش شکل‌گرفته وتاریخ فورگ بسیار دیرینه‌تر از دژی بوده که در سده دوازدهم قمری ساخته شده است. کوه‌ها نیز مانند باروهای طبیعی، فورگ را نگهبانی می‌کنند. روستا در دامنه کوه مومن‌آباد پاگرفته و بالیده است. کوهی بلند که از شمال باختری تا جنوب کشیده شده است. #اخبار_خراسان_جنوبی در فضای مجازی👇 @akhbarkhorasanjonubi

♦️بلایی که کرونا سر نمودار فوت آورد 🔹نمودار ارائه شده میانگین فوت بین سال‌های ۱۳۹۹ تا ۱۴۰۱ نشان می‌دهد که در این دوره کرونا چقدر بر تعداد جان باختگان اضافه کرده است. #اینفوگرافی @Akhbarefori

حــرم تـابیـــد آفتــاب امشب جلوه‌گر شـد حق بی‌نقـاب امشب این پسر، یاسین و نور و قدر و فرقان است جان احمد، قلب قرآن، روح ایمان است 🔹ولادت امام علی(ع) و روز پدر مبارک باد.🎉 @AkhbareFori

♦️نجات جان سگی که نزدیک به یک هفته زیر آوار زلزله تبت مانده بود 🔹در تاريخ ۱۲ ژانویه، زیر آوار خانه ای که پس از زلزله در تبت فروریخت، امدادگران سگی را پیدا کردند و نجات دادند. 🔹اين سگ نزدیک به یک هفته زیر آوار مانده بود! #نجات @AkhbareFori

♦️ کیفی نداشت عالم اگر که نجف نداشت @Akhbarefori

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹با اعلام تاج رئیس فدراسیون فوتبال میزبانی مسابقات فوتبال رسما به ایران بازگشت. 🔹هیات مدیره پرسپولیس به درویش: تا آخر هفته سرمربی انتخاب شود 🔹فرهاد مجیدی سرمربی البطائح امارات شد. 🔹مقامات ژاپنی پس از زلزلۀ ۶.۹ ریشتری در جنوب غرب این کشور هشدار سونامی صادر کردند. @AkhbareFori