♦️۵ ماده غذایی که به تقویت حافظه کمک می‌کند 🔹غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می‌کنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربی‌های سالم، ویتامین B، اسیدهای چرب امگا و ویتامین E هستند. به طور مثال ماهی‌های چرب، منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند و یکی از بهترین غذاها برای تقویت حافظه به شمار می‌آیند. 🔹حدود ۶۰ درصد از مغز ما از چربی تشکیل شده و ۵۰ درصد از این چربی از اسیدهای چرب امگا ۳ تشکیل شده است. امگا ۳ نقش مهمی در ساختار مغز و سلول‌های عصبی ایفا می‌کند و برای بهبود حافظه و یادگیری مفید است. 🔹تحقیقات هم‌چنین نشان می‌دهد که خوردن ماهی‌های چرب مانند: سالمون، قزل آلا و ساردین می‌تواند زوال عقل ناشی از افزایش سن را کاهش دهد و از آلزایمر جلوگیری کند. چند خوراکی مفید دیگر برای تقویت مغز و حافظه به شما معرفی می‌شود: 🔹آجیل 🔹قهوه 🔹تخم مرغ 🔹پرتقال 🔹شکلات تلخ/ خبر آنلاین #سلامت @AkhbareFori

مزایای رفع تعهد ارزی با واردات شمش طلا #اینفوگرافی @AkhbareFori

♦️اسامی خودروهای مجاز برای واردات اعلام شد 🔹وزارت صمت در نامه‌ای به سازمان توسعه تجارت ایران فهرست برندهای مجاز وارداتی خودرو جهت ایجاد ساز و کار ثبت آماری از مناطق آزاد و ویژه اقتصادی به سرزمین اصلی را اعلام کرد. #خودرو @AkhbareFori

♦️تصویری دیدنی از کاخ گلستان، عمارت سلام #ایران_زیبا #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️آماری عجیب از ترک شغل پرستاران دارای قرارداد رسمی: ۱۸۰۰ نفر در یکسال! رئیس سازمان نظام پرستاری: 🔹برخی حاضر شدند خانه نشین شوند اما سرکار نیایند؛ با این روند با انبوهی از بخش های بیمارستانی مواجه می‌شویم که پرستار ندارند! #پرستار @AkhbareFori

قوی ترین چربی سوزها #سالم_باشیم @AkhbareFori

♦️شوک افزایش قیمت دارو؛ از هر ۱۰ نفر ۳ نفر بدون خرید دارد از داروخانه خارج می‌شوند هادی احمدی، عضو هیات مدیره انجمن داروسازان ایران: 🔹افزایش قیمت برخی داروها باعث ایجاد شوک در مردم شده و از هر ۱۰ نفر که وارد داروخانه می‌شوند، ۳ نفر دارو را دریافت نمی‌کنند. 🔹چرا باید چنین اتفاقی رخ بدهد که مردم از دریافت دارو امتناع کرده یا پول خرید دارو را نداشته باشند؟ بیماران وقتی به داروخانه برای گرفتن دارو مراجعه می‌کنند، می‌گوینده چرا قیمت‌ها این قدر افزایش داشته است؟/ایرنا #دار‌و @AkhbareFori

♦️استفاده از فناوری و نوآوری جالب در برخورو با تغییرات آب و هوایی #تغییرات_آب‌و‌هوایی #فناوری @AkhbareFori

〽️قیمت طلا در بهمن و اسفند و فروردین چقدر خواهد بود⁉️ @Titretejarat @Titretejarat ⚠️یه ویدیو برات اپلود کردم که تکلیف طلارو برات روشن میکنه‼️

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹عراقچی: ارتباطات اقتصادی ایران و افغانستان باید گسترش یابد 🔹رئیس کل دادگستری استان تهران: معاملات مشاوران املاکی که به سامانه کاتب متصل نباشند معتبر نیست. 🔹مردم آذربایجان شرقی به دیدار رهبر انقلاب می‌روند @AkhbareFori

‌♦️دستگیری همسر متهم ردیف اول پروندهٔ رضایت خودرو 🔹قاضی پروندهٔ رضایت خودروی طراوت نوین: در پرونده برای تعدادی از متهمان از جمله همسر متهم ردیف اول قرار تأمین متناسب صادر شده است. 🔹طبق قانون متهم باید در زمان برگزاری دادگاه و تا صدور حکم نهایی در دسترس باشد اما همسر متهم اول در دسترس نبوده و از حضور در دادگاه امتناع کرده است. 🔹با دستور قضایی و تلاش پلیس امنیت اقتصادی محل اختفای متهم شناسایی و این فرد دستگیر شد. 🔹پروندهٔ شرکت رضایت خودروی طراوت نوین دارای ۴۰ هزار سرمایه‌گذار از ۱۳ استان کشور می‌باشد که تاکنون ۲۸ هزار نفر شکایت خود در خصوص تخلفات این شرکت را ثبت کرده‌اند. #رضایت_خودرو @AkhbareFori

سفره های کارگران کوچک‌تر می شود؟ 🔹تعیین حداقل دستمزد کارگران ، می تواند شاخصی برای ارزیابی میزان پایبندی شعارهای دستمزدی دولت چهاردهم باشد. خبر فوری حداقل حقوق کارگران برای سال جدید را بررسی می کند؛👇 khabarfoori.com/fa/tiny/news-3120960