♦️غذاهایی که برای سلامت روده خطرناک هستند 🔹سلامت روده به عنوان عضو حیاتی در گوارش غذا اهمیت زیادی دارد. یکی از عوامل موثر بر سلامت روده، به غذاهایی که می‌خورید بستگی دارند. غذاهای مضر برای روده: 🔹غذاهای تند و ادویه‌دار 🔹قهوه و نوشابه‌های گازدار 🔹گوشت قرمز 🔹غذاهای سرخ‌شده و فرآوری‌شده 🔹لبنیات پرچرب 🔹غذاهای حاوی FODMAP 🔹الکل 🔹شکلات #سلامتی #روده @AkhbareFori

♦️هدیه جنجالی نخست وزیر ژاپن به ترامپ 🔹ایشیبا، نخست وزیر ژاپن در اولین ملاقات رو در روی خود با دونالد ترامپ یک کلاهخود سامورایی طلایی مشهور به «کلاهخود ابدی» را به او هدیه کرد. 🔹این هدیه در حالی اعطا شد که رهبران ۲ کشور در نشست خود به مذاکره بر سر کاستن از کسری تجاری آمریکا در رابطه با ژاپن پرداختند. 🔹نخست وزیر ژاپن این کلاهخود سامورایی طلایی را به عنوان هدیه اختصاصی خود به ترامپ سفارش داده است. 🔹ترامپ متقابلا کتاب تصویری خود به نام «آمریکا را نجات دهید» که تصویری از اولین سوءقصد به جان وی در تابستان گذشته روی جلد آن است را به نخست وزیر ژاپن هدیه داده است. #ترامپ @AkhbareFori

♦️اراک در یک روز برفی #اخبار_مرکزی در فضای مجازی👇 @akhbar_markazi

داروهای طبیعی در خانه #سالم_باشیم @AkhbareFori

♦️توصیه بهداشتی به مردم در روزهای برفی؛ دست‌های خود را بعد از برف‌بازی بشویید شاهین قاسمی، متخصص عفونی: 🔹 آلودگی در افرادی که دارای نارسایی‌های قلبی، برونشیت مزمن، آسم هستند و کسانی که قبلاً کوید گرفته و ریه آنها فیبروزه شده‌ است می‌تواند باعث تشدید تنگی نفس شود. 🔹در هوای سرد فعالیت‌های ویروس‌های سرماخوردگی که اصطلاحا به عنوان «رینو وینوس‌ها» شناخته می‌شوند افزایش پیدا می‌کند و تکثیر شکل می‌گیرد. 🔹قطرات باران و برف هنگامی که روی زمین می‌نشینند با سطح زمین و خاک در تماس بوده و همین امر سبب می‌شود آلوده شوند. کسانی که برف‌بازی می‌کنند و دستشان به برفی که با زمین در تماس بوده برخورد می‌کند، دچار آلودگی می‌شوند. 🔹چنانچه افراد بعد از لمس برف؛ موادغذایی را با دست خود لمس کنند و یا آن را مصرف کنند، آلودگی را به دستگاه گوارش خود انتقال می‌دهند، حتی دست دادن این افراد با سایر افراد دیگر نیز زمینه را برای انتقال آلودگی فراهم می‌کند. پس باید بعد از برف بازی دست‌ها خود را حتما شست‌وشو دهیم./ میزان #برف @AkhbareFori

♦️رونالدو: من در جام جهانی ۲۰۲۶ شرکت خواهم کرد 🔹رویای من این است که بتوانم روزی با پسرم در یک تیم بازی کنم. #رونالدو @AkhbareFori

♨️فوری/ طلا، دلار و سکه رکورد خود را شکستند😳‼️ @Titretejarat @Titretejarat 🔺تغییرات لحظه به لحظه قیمت هر سه مورد بالا در👆👆

♦️فرمانده صهیونیست: بر اساس طرح ترامپ، بازخواهیم گشت 🔹یک فرمانده یگان ارتش اشغالگر اسرائیل، هنگام عقب‌نشینی از منطقه نتساریم، به نیروهایش وعده بازگشت به منطقه برای شهرک‌سازی بر اساس طرح‌های پیشنهادی دونالد ترامپ را می‌دهد. 🔹«کودکود، ما دوباره به اینجا برخواهیم گشت، نگران نباشید. حماس در حال آماده‌سازی است، اما ما نیز برای بازگشت و آوردن همه گروگان‌ها آماده می‌شویم.» 🔹«برنامه ترامپ اجرا خواهد شد و ما به اینجا بازخواهیم گشت تا تمام شهرک‌ها را دوباره بسازیم.» #ترامپ @AkhbareFori

♦️زمستان برفی گردنه کوهستانی حیران #اخبار_گیلان در فضای مجازی 👇 @akhbaregilan