♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹تمام مقاطع تحصیلی در طالقان و آسارا روز یکشنبه پنجم اسفندماه تعطیل است. 🔹فردا یکشنبه مدارس شهرستان‌های پاوه، جوانرود، روانسر، دالاهو و اسلام آبادغرب کرمانشاه غیرحضوری است. 🔹رئیس سازمان برنامه و بودجه : رمز ارز یکی از روش‌های مناسب برای عبور از بحران تحریم‌ها در ایران است. 🔹کارتال: امروز باد بازی را خراب کرد! @AkhbareFori

♦️بارش سنگین برف در املش گیلان #بارش_برف #اخبار_گیلان در فضای مجازی 👇 @akhbaregilan

♦️فرار متهم از طبقه سوم 🔹یک متهم به دزدی که در آستانه زندانی شدن بود از طبقه سوم دادگاهی در ژوهانسبورگ موفق به فرار شد. 🔹این فرد به سرعت تبدیل به یک سوپر استار در شبکه مجازی شد اما روز بعد دستگیر و حالا به اتهام دزدی و فرار از زندان محاکمه خواهد شد. #فرار @AkhbareFori

♦️بیشترین پول بودجه به کدام استان‌ها رسید؟ 🔹بودجه استان‌ها برای سال بعد تقسیم شد و استان‌های مختلف باید بر اساس مبلغ تخصیص یافته برنامه ریزی کنند. 🔹اما کدام استان ها در بودجه درصد رشد قابل توجهی داشتند. 🔹در این ویدئو جزئیات بیشتری از سهم استان‌ها در کیک بودجه را خواهید دید‌. @Akhbarefori

♦️ساعتی قبل، برف و کولاک شدید اردبیل🌨 #بارش_برف #اخبار_اردبیل در فضای مجازی👇 @akhbarardebill

♦️کاربر لبنانی خطاب به صهیونیست‌ها: امروز زیباترین اتفاق تو فرودگاه ما رقم خورد «رسیدن میهمانان ایرانی» حالا شما از بغض دق کنین✌️ #إنا_على_العهد @Akhbarefori

♦️مدارس کدام استان‌ها یکشنبه غیرحضوری است؟ 🔹مدارس و دانشگاه‌های اردبیل تعطیل شد. 🔹مدارس مازندران یکشنبه مجازی و ادارات حضوری است. 🔹مدارس آذربایجان شرقی غیرحضوری شد. 🔹مدارس استان ایلام فردا تعطیل اعلام شد؛تاخیر ۲ ساعته فعالیت ادارات 🔹تمامی مقاطع تحصیلی همدان غیرحضوری شد. 🔹مدارس ابتدایی زنجان تعطیل شد. 🔹مدارس طالقان و آسارا تعطیل شد. 🔹مدارس شهرستان‌های پاوه، جوانرود، روانسر، دالاهو و اسلام آبادغرب کرمانشاه غیرحضوری شد. 🔹مدارس ابتدایی استان قزوین غیرحضوری شد #تعطیلی @AkhbareFori

♦️بارش شدید برف آستارای گیلان، هم اکنون🌨 #بارش_برف #اخبار_گیلان در فضای مجازی 👇 @akhbaregilan

♦️کمبود ویتامین B باعث عصبانیت می‌شود؟ خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه: 🔹ویتامین‌های گروه ب در خلق و خو به‌ دلیل نقشی که در متابولیسم بدن دارند بسیار تاثیرگذارند. اگر کسی دارای مقادیر کم ویتامین B و به ویژه B۱۲ باشد، احتمال دارد علائم افسردگی را تجربه کند. به ویژه B۱۲ در کاهش خستگی شناخته شده است. 🔹ویتامین B۳ نیز که در تولید سروتونین نقش دارد بسیار اهمیت دارد. در افراد مبتلا به افسردگی، سطح سروتونین آنها پایین است. توزیع ویتامین B۳ در مواد غذایی زیاد است و عمدتا کمبود آن کمتر پیش می‌آید. مگر کسی مشکلات گوارشی داشته باشد. اما جذب ویتامین B۱ و B۲ از طریق مواد غذایی کمتر است. B۲  بیشتر در شیر و لبنیات یافت می‌شود. 🔹اگر به این دست لبنیات حرارت زیاد داده نشود و در معرض نورآفتاب قرار نگیرند، چون نور آفتاب آنها را از بین می‌برد، ممکن است با این شرایط بیشتر جذب بدن شوند. چون ویتامین گروه B نسبتا ناپایدارند و در مراحل پخت بین ۳۰ تا ۶۰ درصد آنها از بین می‌رود برای همین کمبود آن بیشتر حس می‌شود. #ویتامین_B #سلامتی @AkhbareFori

♦️پیکر مطهر شهید سید هاشم صفی‌الدین دقایقی پیش جهت آماده سازی برای تشییع از مقبره موقت منتقل شد @AkhbareFori

♦️میزان خواب موجودات مختلف 💤 #خواب @AkhbareFori