♦️کاهش کلسترول خون با مصرف چای سفید 🔹برخلاف چای سبز و چای سیاه که فرآیند اکسیداسیون بیشتری را طی می‌کنند، چای سفید در ابتدایی‌ترین و طبیعی‌ترین حالت خود برداشت و خشک می‌شود، که همین امر باعث حفظ مواد مغذی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی آن می‌شود. 🔹چای سفید در مقایسه با چای سبز و سیاه از نظر تأثیر بر عملکرد قلبی_عروقی، عملکرد بهتری دارد. بر اساس مطالعات اخیر، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در چای سفید باعث کاهش التهاب در رگ‌های خونی می‌شوند که این امر به بهبود جریان خون و کاهش خطر بیماری‌های قلبی و سکته مغزی کمک می‌کند. به عنوان مثال، در مطالعه‌ای بر روی افراد مسن، مصرف چای سفید باعث کاهش فشار خون و بهبود عملکرد رگ‌های خونی شد./ خبرآنلاین #چای_سفید @AkhbareFori

♦️عکس ایرنا از حاشیه بازدید دیروز رییس جمهور از یک موسسه امور خیریه و نیکوکاری #پزشکیان @AkhbareFori

♦️اوضاع در سن‌فرانسیسکو خیلی علمی و تخیلی شده! 🔹رباتی عجیب درحال انتظار برای چراغ سبز #ربات @AkhbareFori

♦️پرتاب ساعت مچی به سوی رامین رضاییان در دربی ۱۰۵! #دربی @AkhbareFori

♦️مادران باردار از چندماهگی جنین می‌توانند روزه بگیرند؟ یک فلوشیپ طب مادر و جنین (پریناتولوژی): 🔹قبل از روزه گرفتن خانم باردار حتما باید با پزشک مشورت کند. 🔹مهمترین مسئله در روزه داری این است که هیچ آسیبی به مادر یا جنین وارد نشود. 🔹از همین رو برخی از بانوان با توجه به شرایط جسمانی، بیماری زمینه ای و یا مسائل مربوط به جنین اجازه روزه داری ندارند.  🔹اگر حاملگی به سه ماه اول، دوم و سوم تقسیم شود، سه ماه دوم بهترین زمان برای روزه داری مادران بارداری کاملا سالم است. #بارداری @AkhbareFori

♦️شکایت استقلال از تیم داوری دربی ۱۰۵! 🔹باشگاه استقلال به دنبال قضاوت تیم داوری دربی ۱۰۵، از این تیم به کمیته انضباطی شکایت خواهد کرد. 🔹استقلالی‌ها معتقدند که تیم داوری پنالتی این تیم را پیش از گل اول پرسپولیس نادیده گرفته و همچنین علی علیپور در موقعیت آفساید تیمش را صاحب پنالتی کرده است./آنا #دربی @AkhbareFori

🔶سبحان الله😳/کشف روستایی مانند یزد در مشهد‼️ @Akhbarmashhad @Akhbarmashhad ☑️ویدیو کامل معرفی این روستای عجیب در کانال بالا🔝

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹زهرا علیزاده‌ساوه، اسکی‌باز ایرانی برای اولین‌بار در اسکی قهرمانی آلپاین آسیا زیر ۲۷ سال مدال طلای این رقابت‌ها را کسب کرد. 🔹فرمانده کل فراجا، رادان: رانندگان پرخطر در نوروز اجازه سفر ندارند. 🔹مصرف گاز ۳ درصد افزایش پیدا کرد @AkhbareFori

♦️سرقت لاستیک خودرو در تهران #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️غذاهای فوق‌فرآوری‌شده شما را افسرده می‌کنند!🍔 ⁠ 🔹یک مطالعه در سال ۲۰۲۴ انتشار یافته که نشان می‌دهد غذاهای فوق‌فرآوری‌شده با شمار زیادی از بیماری‌های مزمن ارتباط مستقیم دارند که ایجاب می‌کند روی محصول برچسب هشدار بچسبانند. یکی از خطراتی که در مورد غذاهای فوق‌فرآوری‌شده نادیده گرفته شده، تأثیر این خوراکی‌ها بر سلامت روان است.⁠ 🔹غذاهای فوق‌فرآوری‌شده با افزایش التهاب و اختلال در میکروبیوم، باعث افسردگی و اضطراب می‌شوند. کاهش مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده به دلیل تأثیر این خوراکی‌ها بر شیمی مغز دشوار است، اما اتخاذ راهبردهای عملی می‌تواند اولین قدم در مسیر بهبود سلامت روان باشد.⁠ #افسردگی @AkhbareFori