♦️چه چیزی باعث افسردگی در تعطیلات می شود؟
🔹اندوه یک احساس کاملاً شخصی است. یعنی چیزی که باعث ناراحتی یک شخص می شود، ممکن است روی شخص دیگری این تأثیر را نداشته باشد. رو به رو شدن با حجم زیادی فشار و مطالبه در رابطه با خریدها، مهمانی ها، تعهدات خانوادگی و مهمانان در دوران تعطیلات می تواند در ایجاد حس فشار و اضطراب نقش داشته باشد.
نشانه های افسردگی هم عبارتند از:
🔹احساس غم
🔹بی ارزش بودن یا گناه
🔹گریه
🔹بی علاقه شدن نسبت به فعالیت های همیشگی
🔹احساس خستگی
🔹سخت شدن تمرکز کردن
🔹زودرنج شدن
🔹انزوا طلبی
🔹بروز تغییر در خواب، وزن یا اشتها
@AkhbareFori
♦️نوروز را بدون فشار مالی سپری کنید!
🔹با این روشها از لحظات ساده و رایگان لذت ببرید و شادی واقعی را تجربه کنید.
🔹شادی واقعی در کنار خانواده و دوستان است.
🔹با این فعالیتهای رایگان نوروز را پر از لحظات خوش بسازید و از هر لحظه لذت ببرید!
#روانشناسی_نوروزی
#اینفوگرافی
@Akhbarefori
632.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️عضو ستاد استهلال دفتر رهبر انقلاب: طبق پیشبینی کارشناسان، دوشنبه عید فطر است
🔹پیشبینی این است که هلال ماه شوال در غروب یکشنبه به راحتی دیده شود. بنابراین انتظار این است که دوشنبه روز اول ماه شوال و عید سعید فطر باشد.
@AkhbareFori
رابطه ایران و آمریکا به کجا می رسد؟/ تاجر غیرقابل پیشبینی چه در سر دارد؟
🔹ترامپ تاجری که از هر فرصتی برای بهره برداری استفاده می کند، اینکه این مرد مو قرمز چه خوابی برای جهان در سال 1403 دیده است ، هنوز پاسخی مشخصی ندارد .
گزارش خبرفوری را اینجا بخوانید و نظر بدهید👇
khabarfoori.com/fa/tiny/news-3132606
♦️ثبت یک رکورد جدید در فولاد مبارکه
🔹آمارهای منتشر شده نشان میدهد فولاد مبارکه تحویل محصولات خود را در سال ۱۴۰۳ فراتر از برنامه به بیش از ۷ هزار مشتری مستقیم و غیرمستقیم این شرکت با هدف تامین بازار داخلی و صادرات به ۱۰ کشور دنیا در جهت ارز آوری برای کشور انجام داده است
@AkhbareFori