🌸جسمی🌸 چه قدر به ورزش بها میدین؟ در هفته چند بار ورزش می کنید؟ اگر حداقل هفته ای سه مرتبه ۳۰ دقیقه ورزش میکنید این چرخه تقریبا داره خوب پیش میبره😊✅

🌸ذهنی🌸 روزی ۳۰ دقیقه مطلب آموزشی و الهام بخش مطالعه می کنید؟ روزی ۳۰ دقیقه مطلب آموزشی و الهام بخش گوش می دهید؟ اهدافی دارید و هر روز آن ها را مرور میکنید؟ دوستان مثبت و تاثیر گذاری دارید؟ به درخواست ها و اجبار هایی که از ارزش ها و اهداف شما دورند نه می گویید؟ جواب شما به این سوالات مشخص میکنه بعد ذهنی شما در تعادل هست یا نه

سـ❄️ـلام روزتون پراز خیر و برکت❄️⛄️ 🗓 امروز  سه شنبه ☀️  ۵   دی  ١۴٠٢   ه. ش 🌙  ١٢   جمادی الثانی    ١۴۴۵  ه.ق  🌲 ٢٦    دسامبر  ٢٠٢٣    ميلادی @Almase_eshgh

🍃 سلام به همه عصرتون بخیر😍😍 بریم سراغ ادامه بحث درمورد چرخه تعادل 🍃

⭕️معنویت دوستان ما یه بعد جسمانی داریم یک بعد روحی و معنوی گاهی اوقات از بعد معنوی غافل میشیم که با حال بد و افسردگی خودشو نشون میده. دیدین افرادی که پول کافی دارن زیبایی دارن زندگی خوب سفر و ... اما حالشون خوب نیست و حتی خودکشی میکنن چرا؟؟ چون بعد معنوی رو رها کردن و فقط به جسم و نیازهای مادی شون رسیدگی کردن. اینو به عنوان مقدمه گفتم تا اهمیت معنویت توی چرخه تعادل کاملا براتون روشن باشه😊

🍃 اما معنویت شامل چه مواردی میشه و چه کارهایی انجام بدیم‌تا این بعد از چرخه ی تعادل زندگی مون نمره بالایی بگیره؟؟ 🍃

جالبه بدونید هر دینی روش خودش رو داره برای اینکه روح رو به خالق(منبع نور و انرژی) متصل کنه. اما دین ما که کامل ترین دین هست اعمال عبادی مثل نماز و خواندن دعا و قرآن رو عاملی برای اتصال میدونه. فقط نکته اش اینجاست که با تمرکز این ها رو انجام بدین و احساس حضور و ملاقات با خالقتون رو داشته باشین. طبق روایات سجده نزدیک ترین حالت قرب به خداست. پس سجده هاتونو طولانی کنید و با خدا حرف بزنید👌

🍃 پس توی معنویت کمیت مهم نیست این‌که شما هر روز نماز بخونید و کتاب دعا دستتون باشه صرفا شما رو معنوی نمیکنه چیزی که مهمه کیفیت این رابطه است. برای همینه ما افراد معتقد زیادی داریم که هم اهل عبادت و نمازن اما افسردگی دارن یا دچار استرس روزمره هستن‌ دلیلیش کیفیت رابطه با خالقشونه. نمیشه فردی رابطه اش عالی باشه با خدا اما افسردگی بگیره... چون خدا منبع انرژیه و فردی که با منبع غنی انرژی در ارتباط باشه نمیتونه دریافت کننده نباشه. چون با ارتباط یک جریانی صورت میگیره و این انرژی تبادل پیدا میکنه دیدین بعضی عالِم ها و آدم خوبا رو همین که میبینی آرامش میگیری؟؟ دلیلش اتصال دائمی با خالقشونه و نکته ی جالب تر اینکه👇👇 🍃

🍃 اگر با فردی هم که اتصالش با خدا خوبه ارتباط بگیرید شما هم این انرژی و این حال خوب رو دریافت میکنید برای همینه میگن دوست های معنوی و خوبی رو برای خودتون انتخاب کنید😊 حالا شریک زندگی که جای خود دارد😌 🍃

🍃 حالا اگر میخواهید بدونید چه قدر فرد معنوی هستید ازاین تست استفاده کنید👇👇 🍃

⭕️مسائل معنوی 💠من خود را فرد معنوی به شمار می آورم. 💠هر روز حداقل ۲۰ دقیقه به زندگی ام عمیق فکر میکنم 💠کسانی که من را میشناسند می دانند فرد معنوی هستم 💠من با خدا رابطه ی خوبی دارم 💠هر روز درباره باورهای معنوی ام مطالعه میکنم 💠هر روزبه دعا و نیایش می پردازم 💠همیشه از نیروی معنوی برای حل مشکلاتم استفاده میکنم 💠مدام از معنویتم برای کمک به دیگران استفاده میکنم‌. از یک تا ۵ به هر کدوم نمره بدید

و زندگی جز این نمیتونه باشه!! لذت بردن از لحظه ها . . . شبتون قشنگ🌟🤍