خود را دوست داشتن خیلی سخت است، همان‌طور که دوست داشتن حقیقی دیگران هم خیلی دشوار است. ولی همین‌که بتوانید خود را دوست بدارید، دیگران را هم دوست خواهید داشت. کارل گوستاو یونگ زندگیتون پر از #عشق 🔥 @Almase_eshgh

ســـــلام رفیق خوبـــم👋 حــال دلــت چه طوره؟ 🍓 امروز برای حال خوب دلت یه کار مثبـــت و خـــوب انجام بده🙂🙃 @Almase_eshgh

امروز میخواهیم در مورد یکی از مهارت های #توسعه_فردی صحبت کنیم با الماس عشق همراه باش💎💙 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/Almase_eshgh

. 🔵خود پذیری🔵 .

🍃 💙خودپذیری خویشتن پذیری یعنی اینکه خود و احساسات و تجربیات خودمان را، بدون احساس گناه یا اضطراب از اینکه خوب هستند یا بد؛ خیر هستند یا شر و یا مورد تایید ما هستند یا نیستند؛ بپذیریم... کسانی که با برچسب و قضاوتِ خود یا دیگران، به خویشتن و تجربیاتشان نگاه می‌کنند؛ نمی‌توانند خود را بپذیرند! 💜در خودپذیری، ما فقط شاهد و آگاه از حقیقتی هستیم که در ما جاری‌ست؛ جدا از اینکه خوب است یا بد؛ تلخ است یا شیرین! پسندیده است یا ناپسند! @Almase_eshgh 🍃

#نکته_مهم پذیرش خودمان، به معنی این نیست؛ که وضع موجود را تایید می‌کنیم و در جهت بهبود و رشد خودمان، هیچ کاری نکنیم؛ ❌ بلکه سخن در این است که تا خودمان را همان‌گونه که هستیم نپذیریم؛ نمی توانیم برای اصلاح و کنار گذاشتن اشکالات، گامی برداریم. بدون پذیرش و فهم واقعی وضع موجود، و درک ضعف ها و کاستی هایمان چگونه می‌خواهیم خودمان را تغییر دهیم؟⁉️ پذیرش خود، به ما این امکان را می‌دهد که از درون و ریشه اعمال خود آگاهی داشته باشیم و درک کنیم؛ منشا هر رفتاری درون ماست. از این رو بیشتر امکان تغییر و اصلاح و خودسازی و رشد ما محقق می‌شود. #خودسازی #خود_پذیری #خود_شناسی #عزت_نفس

🍃 اگه به پذیرش خود برسی در ازدواج و رابطه گارد نمیشی در واقع وقتی ازتون انتقادی میشه به جای مقاومت با تفکر و واکاوی ریشه ی اون مشکل رو متوجه میشی و به خودت کمک میکنی تا حلش کنی👌 🍃

🍃 ولی اگه خودپذیری نداشته باشی مقاومت میکنی و این نتیجه ای نداره جز مشاجره و بحث های طولانی🙊 🍃

خودتو دوست داشته باش و برای بهتر شدن من دوست داشتنی ات تلاش کن❤️ @Almase_eshgh

برای موفقیت در زندگی، باید خود را باور داشته باشید. شما باید خود را دوست داشته باشید و خود را برنده بدانید. شما تنها کسی هستید که می تواند به خودتان اجازه موفقیت دهد. ما اغلب با چالش هایی مواجه می شویم که باعث می شود خود و ارزش خود را زیر سوال ببریم. اما شما مهمترین فرد زندگیتان هستید و این بدان معناست که همیشه باید بزرگترین طرفدار و دوست خود باشید. عشق به خود مهمترین چیز در زندگی هر فردی است. می توان آن را به عنوان "احساس دوست داشتن یا مراقبت از خود" تعریف کرد. این نوعی #خودپذیری است که شامل مسئولیت شخصی نیز می شود. برای موفقیت بیشتر، عاشق خودت باش...! @Almase_eshgh