پذیرشش خیلی سخته ولی بدونید همه ی ما پر از ویژگی خوب و بدیم اما بدی هامون رو چون دیگران گفتن این خیلی بده انداختیم پشت و گفتیم تو خیلی بدی...حالا این اخلاق بد که پشت ماست می خواد خودشو به ما نشون بده پس توی آدم ها جلب توجه میکنه... اگر رفتاری در فردی هست که داره خیلی شما رو آزار میده شک کنید به سایه تون🌚🌝

تنها راه برطرف شدن این مشکل پذیرش سایه است... اینکه به ویژگی های بد و تاریکی نور بتابونید و اون ها رو ببینید .. مثلا ببین که تو خسیس بودن رو انداختی سایه برای همین خسیس بودن فرد مقابل داره تو رو آزار میده و دقت کن کجاها تو هم خسیس بودی؟؟ خیلی صادق بودن‌ با خود سخته و کار هرکسی نمیتونه باشه‌🙃🙂 ولی اگر اهلش هستی و میخوایی بیشتر در موردش بدونی کتاب نیمه تاریک وجود نویسنده: دبی فورد رو حتما بخون..

حالا بحث اصلی مون روابط بود و خوب تو دل روابط خیلی حرف هست و بعدا بیشتر می تونیم در مورش صحبت کنیم. اما فعلا همین قدر بدونید این نقطه از چرخه تعادل خیلی مهمه و اگر همه ی چرخ هات روی تعادل باشه اما اینجا گیر داشته باشه چرختون نمی چرخه پس خیلی جای کار داره و می ارزه حتی بابتش هزینه بدی تا این نقطه رو به تعادل برسونی و اگر آدم هایی هستن که هنوز نبخشیدی یا رابطه ات باهاشون خوب نیست لازمه روش کار کنی و بیشتر وقت بذاری برای اصلاحش @moohamadi27

وقتت رو با خشم، حسرت، نگرانى و كينه هدر نكن ! زندگى كوتاهتر از اونه كه بخواى شـاد نبـاشى شب بخیر✨✨✨✨ تا فردا😍😊

🍃 سلام 😍😍 🍃

دوستای گلم دیروز در مورد روابط و خانواده و اهمیتش صحبت کردیم و اشاره کردیم کلید ایجاد رابطه ی درست چی هست و یک کتاب هم معرفی کردیم. اگر مایلید مهارت های ارتباطی خودتون رو تقویت کنید می تونید از کارگاه های آموزشی استفاده کنید و کتاب مطالعه کنید. از کتاب خوندن غافل نشید👌 یکی از علت های این که دختر و پسر بعد از مدتی از رابطه از هم شاکی ان و میگن حرف منو نمی فهمه نداشتن مهارت ارتباطیه درآینده مفصل در موردش صحبت میکنم و به #خطاهای_شناختی هم اشاره میکنم @Almase_eshgh

خوب حالا اگر موافق باشید بریم سراغ تست☺️👇👇👇

#تست ⭕️روابط وخانواده ☘هرهفته حداقل ده ساعت خوب و متمرکز با خانواده ام سپری میکنم. ☘هفته ای یک بار با دوستانم جمع می شویم ☘کسی در زندگی ام نیست که کامل او را نبخشیده باشم ☘مدام در حال یادگیری هستم که چه طور همسر، پدر یا مادر، یا دوست بهتری باشم ☘مدام و فعالانه به دنبال راه هایی برای حمایت و کمک به موفقیت دوستان و خانواده ام هستم‌ ☘مسئولیت کامل همه ی دعواها و اختلافات مربوط به روابط را هنگام به وجود آمدن اختلافات به عهده می گیرم. ☘به کسانی که با آن ها زندگی میکنم و کار میکنم به آسانی اعتماد میکنم ☘من با کسانی کار میکنم و کسانی که زندگی میکنم صد در صد صادق هستم ☘تعهد دادن به دیگران برایم آسان است همین طور احترام‌گذاشتن به تعهدات ☘می دانم چه هنگام به حمایت نیاز دارم و مدام دنبال کمک هستم ✅نمره گذاری 💠۱ کمترین موافقت 💠۵ بیشترین موافقت