eitaa logo
الماس عشق|خودشناسی و انتخاب همسر💎💍
304 دنبال‌کننده
808 عکس
274 ویدیو
19 فایل
آموزش مهارت های پیش از ازدواج به سبک الماس عشق💎 اینجا چی یاد میگیری؟😎 ♦️توسعه مهارت های فردی و رشد شخصیتی ♦️توسعه مهارت های ارتباطی ♦️اصلاح سبک زندگی ♦️آموزش های پیش از ازدواج الماس 💎عشق ❤️رو دریاب✨ کارشناسی ارشد مشاوره 🌱 @Psy_mohamadi
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌱تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد: 💎@Almase_eshgh
1. تسلط بر جسم: چگونه بر جسم تسلط پیدا کنیم؟ ✅ورزش ✅ تغذيه ✅ كنترل وزن ✅ رسيدگی به ظاهر 2. تسلط بر هيجانات: ✅خشم ✅پرخاشگری و عصبانيت ✅ افسردگی ✅دمدمی مزاجی ✅نااميدی ✅خوشی های بی اساس ✅لذت جويی با پيامدهای منفی. 💎@Almase_eshgh
3. تسلط بر مسائل مالی: ✅تعادل بين دخل خرج ✅نوشتن لیست خرج و مخارج به صورت ماهانه و ارزیابی آخر هر ماه 4. تسلط بر زمان: ✅مديريت زمان با نوشتن لیست کارهای روزانه ✅ پيگيری كارها و به موقع عمل كردن ✅ارزیابی از خود پایان هر شب 5. تسلط بر روابط: ✅مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده فاميل و رفت و آمدهای دیگر) 💎@Almase_eshgh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍃 بی‌خیالِ حرفِ این و آن باش! 😌 وقتی خودت از زندگی‌اَت لذت ببری 🥰 دیگر نگرانِ قضاوت‌هایِ دیگران نخواهی بود 😮‍💨 و این یعنی خودِ خود زندگی... ❤️ 🍃 💎@Almase_eshgh
ســـــــــــــــــــلام رفیـــــــــــــــق خوبـــــــــــــــم😍😍 حالـــــــــــت چه طــــــــــــوره امــــــــــــروز؟ ☺️☺️ اولیـــــــــــن روز پاییزت شــــــــکلاتی🍩🍫
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
از کجا بدونم برای ازدواج چه قدر آماده ام؟ با من همراه باش راستی یادت باشه این خصوصیات رو در خواستگارت هم ارزیابی کن😉 👇👇👇👇👇 @Almase_eshgh
🍃 پنج آمادگی قبل از ازدواج 👇👇👇👇👇 🍃
1⃣عزت نفس درونی اگر میخوایی عزت نفست رو بالا ببری ✅خودشناسی داشته باش ✅روی طرحواره هات کارکن ✅هدفمند باش و سعی کن زندگی رو به رشدی داشته باشی این طوری هر روز عزت نفست رو تقویت میکنی و احساس اررشمندی میکنی✌️😊
2⃣داشتن فعالیت مفید آیا شما فعالیت مفیدی انجام میدین؟ خیلی مهمه که هم شما هم پارتنرتون فردی هدفمند باشه و حداقل یک یا چند فعالیت مفید انجام بده و مسئولیت اجتماعی خوبی داشته باشه 🚫هیچ کس دوست نداره با فرد بی تفاوت؛ بی هدف و بی مسؤلیت ازدواج کنه 💢داشتن فعالیت مفید؛ گویای هدفمند بودن و مسؤلیت پذیری شما در زندگیست. توصیه میشه از آقاپسر بپرسید غیر از تحصیلات چه مهارتی بلده و در منزل چه کارهایی بر عهده اش هست؟ و از خانم در مورد مهارت های مربوط به خانه داری و مسؤلیت او در خانه پدری سوال بشه 💎@Almase_eshgh