🍃
به نظرم درس های زیادی میشه از این فیلم تخیلی گرفت
و مهم ترینش اینه که
نه به خودت مطمئن باش
نه کسی رو قضاوت کن🤌
البته که هر فردی برداشت متفاوتی داره😊
🍃
🍃
دیروز در مورد مقایسه صحبت کردیم
و قطعا بحث مهمیه
و ادامه دار
🍃
💢💢💢💢💢💢💢💢💢
چی کار کنیم عزت نفس و اعتماد به نفس بالاتری داشته باشیم و دچار مقایسه نشیم؟
🍃
"اعتماد به نفس" زمانی ساخته میشه که:
💠از یادگیری چیزای جدید استقبال میکنی
💠به قولهایی که روزانه به خودت میدی، عمل میکنی
💠با وجود ترس و تردید، دست به اقدام میزنی
💠توی اشتباه و شکستت دنبال درس میگردی
💠اطرافت رو با آدمهای حامی و فعال پُر میکنی
💠وقتی چیزی طبق برنامه پیش نمیره، بهجای سرزنش با خودت مهربونی
💠چالشهایی رو برعهده میگیری که به توانمندیت اضافه کنه
💠بهجای مقایسه با دیگران، روی خودت تمرکز میکنی
💠به نظر خودت بیشتر اهمیت میدی تا دیگران
💠متوجه میشی که در چه کاری علاقه و مهارت داری
💠برای هر دستاورد کوچکی، به خودت پاداش میدی
@Almase_eshgh
🍃
این یکی از بحث های مهمیه که چند وقتی با هم جلو میریم برای رسیدن به الماس عشق💎💎💎
✨✨✨✨✨✨✨
هشیارانه به خودم اجازه دادم
تا بعضی وقتها حالم خوب باشد
مثلاً در اتاقهای فقیرانهای که زندگی میکردم
با نگاه کردن به دستگیرههای کمد احساس آرامش میکردم
یا با گوش کردن به صدای باران در تاریکی
هرچهقدر نیازهایم را کمتر میکردم
حالم بهتر میشد...
👤#چارلز_بوکوفسکی
✨
متن بالا رو به این دلیل انتخاب کردم که خیلی وقت ها دلیل حال بدمون مقایسه خودمون با دیگران و راضی نبودن به داشته هامونه...
کافیه به داشته هات نگاه کنی
قدردانشون باشی و از ته دلت شکر کنی...
اون وقت می بینی چه حال خوبی داری☺️🌸
کلید حالِ خوبت دست توعه
افکارت انتخاب توعه
.
.
.
برای حال خوبت کنترل افکارت رو به دست بگیر
و دست از مقایسه بردار
قشنگ ترین جمله های اسکاول شین:
دشمنان شما همه درون خودتان هستند.
تنها آن چیزهایی را به خودتان جذب
میکنید که همواره به آنها می اندیشید.
خدا به زمان نیاز ندارد و هرگز دیر نمیکند.
کلامتان را عوض کنید تا جهانتان عوض شود، زیرا کلامتان جهانتان است.
تا لحظهای که خواسته هات تحقق پیدا نکرده ازش با کسی حرفی نزن.
کسی که با خداست همواره شکست ناپذیر است.
@Almase_eshgh