فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💐اوصاف علی
🎉 به هر زبان باید گفت
💐این ذکر
🎉 به پیدا و نهان باید گفت
💐در جشن
🎊ولی عهدیِ مسعود علی
💐تبریک
🎊 به صاحب الزمان باید گفت
💐پیشاپیش
عید غدیر خم مبارک باد💐
🍃
سلام رفیق خوبم👋
ظهرت بخــــــــیـــــــــر🌻
امیدوارم حال دلت عالــــــــــــی باشـــــــــــه ☺️
🍃
امروز برات پادکست میذارم😊
🎶حتما گوش بده 🎶
و نظرت رو بهم بگو
#توسعه_فردی
@F_moohamadi
در ستایش دوراندیشی.mp3
8.27M
♡پادکست ۷♡
🎙در ستایش دور اندیشی☘
@Almase_eshgh
🍃
تعريف سليگمن و پترسون از دورانديشي:
«#دورانديشي يك جهت‌گيري شناختي براي آينده، يك نوع عقلانيت عملي و خودكنترلي است كه به دستيابي به اهداف بلندمدت فرد كمك مي‌كند.» افراد دورانديش آينده‌نگري قابل ملاحظه‌اي را براي پيامدهاي اعمال و تصميماتشان نشان مي‌دهند، در برابر تكانه‌ها و انتخاب‌هايي كه به زبان اهداف بلندمدتشان هستند و تنها اهداف كوتاه‌مدتشان را ارضا مي‌كنند، يك ديدگاه منعطف و معتدل به زندگي دارند و سعي مي‌كنند تا بين اهدافشان تعادلي را برقرار سازند.
🍃
1⃣دورانديشي براي افراد ضعيف نيست. يك دليل مهم اعتبار كم دورانديشي اينه كه اين توانمندي با ركود تداعي شده
ما شخص دورانديش را به عنوان فردي مي‌شناسيم كه به اين علت كه از جهش و خطر كردن مي‌ترسد زندگي را به طور روزمره مي‌گذرونه. هر چند، سليگمن و پترسون اين نكته را يادآوري كرده‌اند كه «اينكه سعي كنيم انتخاب‌هاي آساني در زندگي داشته باشيم يا اينكه خود را وقف هدفي كنيم كه به ما آسيب مي‌رساند يا جلوي پاداش‌دهنده‌هاي بسيار زيادي را مي‌گيرد، دقيقاً به همان اندازه بي‌احتياطي ما را در دام تكانه‌هاي آني قرار مي‌دهد. افراد دورانديش به اهداف و آرزوهاي بلندمدتشان احترام مي‌گذارند و هر وقت كه لازم باشد براي رسیدت به اهدافشون خطر میکنن
@Almase_eshgh
2⃣دورانديشي به زندگي متعادل نياز داره
به دلايلي، افراد تمايل دارند تا دورانديشي را با چند بعد محدود زندگي مثل كار و مسائل مالي ارتباط بدن اما دورانديشي با كل زندگي ارتباط داره و افراد دورانديش براي برقراري تعادل بين اهدافشان در حوزه‌هاي مختلف زندگي تلاش مي‌كنند
براي مثال، به طور منظم صبح زود بيدا شدن و رفتن به محل كار حتي در روزهاي تعطيل اگر به معناي غفلت كردن از خانواده و ارزش‌ها و اهداف معنوي باشد، دورانديشي نيست!
@Almase_eshgh
3⃣افراد دورانديش مسير خودشان را در زندگي ترسيم مي‌كنند. يك شخص دورانديش آگاهانه و با هدف زندگي مي‌كند.
او صرفاً به آنچه كه در جريان زندگي پيش مي‌آيد واكنش نشان نمي‌دهد؛ بلكه بر طبق درك اهداف و آرزوهايش تصميم مي‌گيرد و عمل مي‌كند👌
@Almase_eshgh