رشد از جایی شروع میشه که خودت رو قربانی رنج هات نمیدونی بلکه میگی : رنج و درد وجود داره ، من یا باید راه حلی پیدا کنم و اگه راه حلی وجود نداره به پذیرش برسم و رهاش کنم💛💚 @Almase_eshgh

خوشبختی را تعقیب نکنید و در جدال برای رسیدن به خوشبختی نباشید زندگی را زندگی کنید خوشبختی، پاداشِ مهربانی و گذشت شماست... سلام شبتون قشنگ و پر ستاره😍 @Almase_eshgh

۳۰ تا راه برای اینکه استرسمون کاهش پیدا کنه: @Almase_eshgh

خودشناسی رفتن به دل تاریکی هاست. رفتن به غار تاریکه و هیچ نوری در دستت نیست فقط جلو میری و نمیدونی با چه چیزهایی مواجه میشی . هرچه قدر عمیق تر میشی و جلو میری با چیزهایی مواجه میشی که به ظاهر دردناکه در این سفر تاریکی ممکنه با شیر و ببر هایی مواجه بشی که دیدنشون تو رو به وحشت می ندازه ولی شروع رشد همین جا اتفاق می افته @Almase_eshgh

رشد وقتیه که با شیر ، ببر و گرگ تاریکی ها به صلح‌می رسی به آن ها نور می تابونی و وجودشون رو انکار نمیکنی... اولین مرحله بعد از دیدن خشم و اشک و انکاره ولی مرحله ی بعد در این سفر تاریک پذیرشه، صلحه رشده و آرامش... @Almase_eshgh

شاید باور این حقیقت سخت به نظر برسه ولی تا وقتی سفر رو شروع نکنی متوجه پستی ها و بلندی هاش نمیشی 🔺جا زدن داره 🔺خشم و انکار داره 🔺نفرت داره 🔴ولی تمام این ها می ارزه به این که تو بهای نرفتن به این سفر رو بپردازی چون بهای انجام ندادن این سفر خیلی سنگین تره 🔷از دست دادن های پیاپی 🔷تجربه ی خشم و نفرت 🔷حال بد و نداشتن آرامش نتیجه نداشتن خودشناسی و بی توجهی به زخم های درونیه @Almase_eshgh

این سفر پیش بینی ناپذیره گاهی طوفانیه و گاهی آرام تاریک ، سرد و پیش بینی ناپذیر 🗻❄️🌊 اما....

. نتیجه اش بی نهایت زیبا و درخشنده است.✨✨✨✨✨ به وجد میارتت و نوری در وجودت میاد که دیگران رو هم به تو مجذوب میکنه. و این نورِ آگاهی و رشده کسی که در سفر خودشناسیه هیچ وقت به قبل نمی گرده الماس شده💎 الماسی که از از دل زغال ها و تاریکی ها خارج‌شده و بی نهایت ارزشمنده @Almase_eshgh

#همسرانه یه همراه خوب میتونه ویژگی های بد هم داشته باشه، چون انسانه... @Almase_eshgh