گهگاهی لازم است، از خواب غفلت بیدار شوی برای خودت بـاشی طوری به خودت عشق بورزی که انگار تافته جدابـافته هستی از نگرانی هایت دست بکشی اندیشیدن رو متوقف کنی و همه چیز رو بذاری پشت دیوار افکارت، و کمی تفریح در زندگی ات داشته بـاشی، تا لذت زندگی رو بچشی ✈️ . . امروزت غرق در آرامش رفیق خوبم✨ 💎@Almase_eshgh

دخترا؟؟ یه سوال مهم👇👇 وقتی از دوست صمیمی یا یکی از اعضای خانواده ات ناراحت بشی چی کار میکنی؟ گزینه 1⃣: قهر میکنم گزینه 2⃣: فراموش میکنم گزینه 3⃣: باهاش حرف میزنم گزینه 4⃣: نه قهر میکنم نه فراموش میکنم خودخوری میکنم... جوابت رو به ایدی زیر بفرست👇👇 @Psy_mohamadi

منتظر جواب هاتون هستم♨️

پس چرا فقط پنج نفر جواب دادن؟ کجایید؟ 🥸

یه دقیقه میرم تا برمیگردم فرصت دارید جواب هاتونو بفرستیـــــــداااا

🔶🔷 دخترا من پیام هاتونو خوندم اکثرا جوابتون سکوته و البته گریه وو... 🥺 چرا ما دخترا این طوری هستیم آخه؟!

✨✨✨ یه چیزی که هست اینه که سکوت شاید یه مدت توی رابطه و زندگی مشترک تاثیری نذاره ولی بعد از یه مدت اگر سر چالش بعدی و ناراحتی بعدی یادت بیاد تبدیل به خشم میشه اگه فراموش کنی واقعا که هیچ... ولی ازاونجایی که ماها اکثرا زودرنجیم یادمون نمیره در نتیجه میشه خشم و نفرت و سردی رابطه....

🍃🍃🍃 اگه الان که از افراد نزدیکت دلخور میشی نتونی بگی در آینده چه طور میتونی با همسرت گفت و گو کنی؟ .

ولی راز زندگی موفق اینه که تو بتونی حرف بزنی وگرنه🥺🥺 💎@Almase_eshgh

تمرین کن که وقتی ناراحت شدی  بتونی راجبش صحبت کنی حتی اگر به نظرت بی اهمیته... خشم  و تنفر از همدیگه نتیجه ی دلخوری های کوچک رابطه است که روی هم جمع شده تمرین کن  شنونده خوبی باشی و مراقب باش سعی نکنی با بی اهمیت جلوه دادن ناراحتی شریک عاطفیت بهش حس ناامنی بدی که دیگه نتونه باهات گفت و گو کنه . . یاد بگیر شنونده ی فعالی باشی و همدلی کردن رو تمرین کنی👌 💎@Almase_eshgh

اگه آدم امنی نباشی و با شنیدن دلخوریش سعی کنی بی اهمیت جلوه بدی درِ گفت و گو رو روی هم می بندین و این میشه که بعد از مدتی پر از خشم و نفرت میشید اینا رو قبل از ازدواج تمرین کن و سعی کن بتونی راجب مسائلی که داری منطقی گفت و گو کنی و البته خودت هم شنونده ی فعالی باشی😌😌