𔔡࿙ִ֢࿚࿙ִ֢࿚࿙ִ֢࿚࿙ִ֢࿚࿙ִ֢࿚࿙ִ֢࿚࿙ִ֢࿚࿙ִ֢࿚࿙ִ֢࿚𖧧
📌هر شب یک نکته !
💠 تو شرایط جنگ یا اضطراب و استرس، ممکنه گاهی شب که میشه اصلا خوابتون نبره👀
👈 یکی از سادهترین راهکارها، نیم ساعت قبل از خواب، در یک لیوان آب جوش ولرم، یک قاشق غذاخوری گلاب ریخته و جرعه جرعه بنوشید🫕🌸
اگر خوابتون نمیبره، همین امشب امتحانش کنید🤝
شبتون بخیر و نورانی✨
#خواب_راحت
#جنگ
#استرس
.
آموزشگاه جواهر📚
@Amoozesh_Javaher
✿●○▬▬▬▬▬▬▬▬○●✿
محسن فرهمند آزاد30_ahd_01.mp3
زمان:
حجم:
2.6M
دعای عهد🤲📿
.
آموزشگاه جواهر📚
@Amoozesh_Javaher
✿●○▬▬▬▬▬▬▬▬○●✿
2.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فداتشم جمهوری اسلامی ایران❤️
#ایران 🇮🇷
#رهبرشهیدم
.
آموزشگاه جواهر📚
@Amoozesh_Javaher
✿●○▬▬▬▬▬▬▬▬○●✿
1.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ راه حلِ امام کبیر، روح الله بت شکن، برای این روزها 😎
.
آموزشگاه جواهر📚
@Amoozesh_Javaher
✿●○▬▬▬▬▬▬▬▬○●✿
△ ▴ ▵ ▷ ▸ ▹ ► ▻ ▼ ▽ ▾ ▿ ◁ ◂ ◃ ◄ ◅
#اطلاعیه
الحمدلله دوره داروسازی به پایان رسید.☺️
در این دوره ۲۰ دارو آموزش داده شد.💊🌿
✅ تمام نکاتی که لازم بود، برای هر دارو گفته بشه چه در ساخت و چه در تجویز، گفته شده است.
✔️در گروه پرسش و پاسخ هم سوالاتی توسط کاربران مطرح شده که پاسخ داده شد.
🛍️ تمام این داروها، عمومی طراحی و آموزش داده شدند و شما میتونید آنها را بسازید، بازاریابی کنید و به فروش برسانید.
💰همچنین تکنیکهای فروش هم در جلساتِ این دوره، مطرح شده است.
این دوره میتونه یک راه درآمد خوب براتون باشه.
📌توصیه می کنیم اگر علاقه به داروسازی و طب دارید، این دوره رو شرکت کنید.🤝
👈 برای شرکت در دوره به آیدی زیر پیام بدهید:
🆔 @shadab110
.
آموزشگاه جواهر📚
@Amoozesh_Javaher
✿●○▬▬▬▬▬▬▬▬○●✿
564.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وقتی یک وطن فروش میگه دیگه پای این حکومت وای نمیستیم!
جواب صادقانه ایرانیایی که کف خیابونن😁👌
#طنز
.
آموزشگاه جواهر📚
@Amoozesh_Javaher
✿●○▬▬▬▬▬▬▬▬○●✿
آموزشگاه جواهر
┄═•❁๐๑<❈•◇•❈>๑๐❁•═┄ ➒. ترکیب پروتئینها با کربوهیدراتها باعث رفع کسالت و ایجاد سرحالی و انرژی لازم
❖━━━❖━━━❖━━━❖━━━❖
⓭. بودن در محیط های سالم با رفتارهای مثبت و روابط عمومی سالم 👥
انسان رو از کسلی در میاورد باعث امید، پر انرژی و سرحالی میشه😃
☝️اما اگر همنشین آدم بد باشه، دوست آدم ناباب باشه، شب نشینیها مبتذل باشه و...
مثلا نوشابه های انرژی زا🥤🍺🥃 چون کافئین دارد، در ابتدا شخص یکم احساس سرحالی و شادابی میکند ولی مقطعی هست!
⓮. هوای پیرامون هم هوای تمیزی باشه و هوای آلوده نباشه
مثلا در ایستگاه اتوبوس 🚌🚏 که سوختش فسیلی، گازی یا گازوئیلی هست(جایی که درصد سوختهای فسیلی زیاده) بمدت طولانی توقف نکنید اونجا جای نشستن نیس؛ جای انتظار هست تا اتوبوس بیاد.
🧑🏻🏭🧑🏻🔧مکان هایی مثل صافکاری، فلزکاری و تعمیرات لحیم کاری با هویه برقی، دود اینها، همه اذیت کننده است؛
نه تنها ریه ها و چشم را تخریب میکند آثار سوء اینها کسل آور هست و نباید توقف طولانی کرد.
وقتی تهویه ها روشن بود، هود روشن بود، در حد چند کلمه صحبت کنید و محیط رو ترک کنید.
🆑 حتی اگر آلودگی هایی باشه که قابل دید هم نباشه مثل گازهای مسمومی که تو محیطهای آزمایشگاهی هست، مثل آمونیاک و آرسنیک باعث کسلی میشوند. در این محیطها توقف نکنید.
🧑🏻🔬مسئولین آزمایشگاه هم در معرض این گازها نباشند. چون باعث مشکلات ریوی، خونی، چشمی، مشکلات پوستی، روحی روانی، افسردگی و کسالت میشود.
کسانی که در اتاقهای پرتو 🩻 کار میکنند، بعد از انجام کار و حتما قبل از ورود به اتاق کار، یک لیوان شیرعسل🍯🥛 بخورند تا مبتلا به سلهای ریوی و سلهای خونی نشوند.
🧕🏻خانمهای خانهدار که معمولا برای ضدعفونی با مواد شوینده 🧼🧴 کار میکنند نیز لازم است از شیر🥛 استفاده کنند.
✔️توصیه میشود از این مواد شوینده حدالمقدور استفاده نکنید یا حداقل در محیط باز و تهویه مناسب استفاده شود.
⓯. بیکاری یکی از علل ایجاد کسالت هست. شخص نباید بیکار باشد.
مثلا: مطالعه کار بسیار خوبی است.📖
استمرار کار صحیح
و پیدا کردن کار جدیدِ صحیح
برای رفع کسالت و ایجاد انرژی لازم و سرحالی در افراد کمک میکند.
#کسلی
#انرژی
#نشاط
#راهکارهایانرژیزا
.
آموزشگاه جواهر📚
@Amoozesh_Javaher
✿●○▬▬▬▬▬▬▬▬○●✿