اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ وَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ🏴 #عاشورا #محرم #کربلا #رهبر‌شهیدم @Amoozesh_Javaher 🚩●○▬▬▬▬▬▬▬▬○●🚩

کربلا را شنیدیم؛ غزه را دیدیم.....🖤 #کربلا #محرم #عاشورا #جنگ_رمضان . @Amoozesh_Javaher 🏴●○▬▬▬▬▬▬▬▬○●🏴

. بیمارفَقَط‌دَرطَلَبِ‌لُطفِ‌طَبیب‌اَست؛ مامُنتَظِرِنُسخِه‌ـےِدَرمانِ‌حُسینیم❤️‍🩹:)️ .

. یا حــ ســ ــیــ ــن 🥀 .

. بخواب آهسته، از اینجا به بعدِ ماجرا با من💔 خیالت جمع ای دریای غیرت، خیمه‌ها با من🥀 #یا_زینب #یا_حسین .

. شیعیانِ آخرالزمان مقاوم و شهادت طلب با پرچم ایرانِ عزیز🇮🇷 ظهر #عاشورا لبنانِ قهرمان #ضاحیه .

🏴 خورشید خواهد آمد... .

. من تا ابد طرفدار این تیمم:)❤️ .

. ❌ حذف صبحانه برای لاغر شدن بعضیا فکر می‌کنن با نخوردن صبحانه، وزنشون سریع‌تر پایین میاد؛ اما این کار اتفاقا می‌تونه نتیجه معکوس داشته باشه ⬇️ ❗️حذف صبحانه باعث گرسنگی شدید در ساعات بعدی روز میشه و علاوه بر این‌که میل به ریزه‌خواری و مواد قندی افزایش پیدا می‌کنه، پرخوری در وعده ناهار و کاهش تمرکز و انرژی رو هم به همراه داره ✅ صبحانه رو متناسب با نیاز بدن و متعادل میل کنید. ✅ از شیرینی‌های بسیار قندی برای صبحانه اصلی استفاده نکنید. ✅ نظم بین وعده‌های غذایی رو رعایت کنید. کاهش وزن پایدار، با حذف وعده‌های غذایی ایجاد نمی‌شه؛ بلکه با اصلاح سبک تغذیه به دست می‌یاد. آموزشگاه جواهر📚 @Amoozesh_Javaher 🚩○●▬▬▬▬▬▬▬▬○●🚩

یاران چه غریبانه رفتن از این خانه...(: