دعای عهد🌱 استاد فرهمند🙏🙏 من دعای عهد میخوانم بیا بر سر این وعده میمانم بیا با تجلی های پر هیبت بیا از میان پرده غیبت بیا 💔 ⚘ ‌‌اَُِلَُِلَُِهَُِمَُِ َُِعَُِجَُِلَُِ َُِلَُِوَُِلَُِیَُِکَُِ َُِاَُِلَُِفَُِرَُِجَُ⚘ @Andishypak8 تا چهل روز ببندیم عهدی 👆

🌹 نیایش صبحگاهی🌼🍃 🌼خداوندا🙏 ✨در یکشنبه بهترین نعمت ها ✨را نصیب همه بگردان 🌼نعمت داشتن سلامتی ✨نعمت داشتن زندگی خوب ✨نعمت داشتن کار عالی 🌼نعمت داشتن دوست خوب ✨نعمت داشتن سایه پدر و مادر ✨و هزار نعمت خوب دیگر 🌼آمیـــن

🌹 🍂دفتر نقاشی 🍁خدا همیشه زیباست؛ 🍂اما فصل پاییز 🍁را برای دل خودت،،، 🍂آرام تر برگ بزن؛ 🍁و تمامی رنگ ها را به 🍂خاطر بسپار؛،،، 🍁که عشق لابلای همین 🍂رنگهای زیباست ... زندگیتون پراز رنگهای زیبا 🍁🍂 @Andishypak8

🔻موضوع: شرط اول و قدم اول،برای ما چیست ؟ 🔹 آیت الله #ناصری رحمه الله علیه @Andishypak8

🌾نوری از آسمانهای الهی 🪴برای تابیدن به اجابت 🌾آرزوهایتان میطلبم 🪴الهی که بهترین‌ها 🌾در بـهتریـن زمـان 🪴برای شما حاصل شود 🌾ســـلام روزتـون بخیرو نیکی @Andishypak8

#خانه_داری ᭄🏡 ۵ ترفند مخصوص آشپزخونه @Andishypak8

برای کاهش وزن چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟🤔 🔰 بیشتر و بهتر بخوابید 🔰 غذا را با حوصله بجوید 🔰 غذایتان را با سوپ شروع کنید 🔰 از ظروف قرمز رنگ استفاده کنید 🔰 حواستان به کالری نوشیدنی‌ها باشد 🔰 به جای سرخ کردن، تنوری یا کبابی کنید 🔰 کافئین خوب است اما بـدون شـکر و خامـه 🔰 سر میز غذا، تلویزیون و کامپیوتر ممنوع 🔰 قبل از هر وعده غذا، یک لیوان پُر، آب بنوشید ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ @Andishypak8

بسم الله به میان وعده میوه خوری انگوررری😋😋😋 @Andishypak8

قدر سلامتی و تندرستی و زندگی تون رو بدونید خیلی ها همین چیزای دم دستی مهم ماها رو ندارند خدایا شکرت بخاطر همچی خدایا گره کار دوستان مون را با دست امام زمان عج و دعای مولا این روزا زودتر باز کن برچهره پر فروغ مهدی صلوات بهار صلوات هست روزی 313صلوات فراموش نکنید @Andishypak8