👆 ✅#دوشنبه_ها_با_خانواده ✅#جلسه_دوم

اگر وقتی عصبانی هستیم به فرزندمان احترام نگذاریم، نمیتوانیم انتظار داشته باشیم، که وقتی او عصبانی است، به ما احترام بگذارد. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

امام صادق علیه‌السلام: کودکان را دوست بدارید و به آنها محبت کنید، پس اگر به آنان وعده ای دادید، به آن وفا کنید؛ زیرا آنان روزی خود را در دست شما می بینند. 🌸🌸🌸🌸🌸 چقدر کامل، مختصر و چقدر دلنشین🌹 در سال های اول زندگی، پدر و مادر به نوعی خدای کودکان هستند.🌱 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

تنها گذاشتن کودک ممنوع ❌ گاهی، پدرها و مادرها، با این فکر که فرزند خردسالشان در خواب ناز است و چیزی بیدارش نمی‌کند، او را برای یکی، دو ساعت تنها می‌گذارند. کودکانی که در چنین موقعیتی بیدار می‌شوند، ترس و اضطراب بسیار شدیدی تجربه می‌کنند، 😭😰 که دامنه‌اش تا بزرگسالی ادامه داشته و بر روابط او با دیگران نیز تاثیر می‌گذارد، و هرچه سن کودک کمتر باشد، آسیبی که به کودک وارد می‌شود شدیدتر است. پس به هیچ وجه، به هیچ وجه 🤨☝️ کودک خردسال و مخصوصا نوزاد را حتی اگر خواب است تنها نگذارید، و اگر مجبور شدید بیرون بروید حتما او را به یک مراقب امن بسپارید که اگر بیدار شد وحشت زده نشود. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅ اگر در وجود فرزندمان چیزی وجود دارد که آرزو داریم تغییرش دهیم، بهتر است اول ببینیم آیا آن چیز همانی نیست که باید در خود تغییر دهیم! کارل گوستاو یونگ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

سم پاشی شخصیت کودک ممنوع.❌ استفاده ی زیاد و بیش از حد، از جملاتی مانند : «مواظب خودت باشیا، یادت نره‌ها، دقت کنیا، درست انجام بدیا، حواستو جمع کنیا، خرابکاری نکنیا و ...» باعث ایجاد یک لاک دفاعی، دور شخصیت کودک می‌شود و کم‌کم به او تلقین می‌کند که تو نمی‌توانی کارها را درست انجام دهی، و این موضوع به اعتماد نفس کودک آسیب میزنه و باعث میشه کودک شخصیت وابسته پیدا کند. پس مواظب این جملات سمی باشیم! سم‌پاشی شخصیت کودک آسان است اما سم‌زدایی کاریست بسیار مشکل و غیرقابل جبران 😔 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

والدین عزیز شما در مقابل قهر فرزندتان چه می کنید؟ آیا از این جملات استفاده کرده اید؟ 😡منم باهات قهرم 😡منم دوستت ندارم 😡منم..... ⛔️اشتباه❌ اشتباه❌ اشتباه⛔️ با گفتن این جملات کودک را دچار اضطراب می کنید. چیزی درست نمی شود. امنیت کودک شما به خطر می افتد. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

اگر این کار را بکنی دوستت دارم اگر این کار را نکنی دوستت ندارم ما باید فرزندان خود را بی قید و شرط دوست داشته باشیم . ⛔️ جملات بالا یک نوع دوست داشتن مشروط است و کاملا اشتباه است. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

⁉️فرزندم لجباز است، چه کنم⁉️ ⛔️سعی نکنید نظرات خود را به فرزندتان تحمیل کنید. ✅ظرفیت و ویژگی های کودکتان را بشناسید و در حد توان از او انتظار داشته باشید. 🔷در انجام کارها از کودکتان نظرخواهی کنید و یا به آن ها مسئولیتی بدهید. قوانین ساده وضع کنید و کودکتان را از عواقب سر باز زدن آن مطلع کنید. کودکان باید از قبل بدانند که برنامه چیست، قواعد و مقررات کدامند و مسئولیت بر عهده کیست. 🔷به کودکتان فرصت دهید تا با کار انجام دادن و اشتباه کردن یاد بگیرند. 🔷در هر جایی که امکان دارد مسئولیت تصمیم گیری و برنامه ریزی را به آن ها واگذار کنید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🌀خیلی از والدین محبت‌کردن به فرزندانشون رو امری می دونن که اگر باشه خوبه اما اگر هم نباشه، اتفاق خاصی رخ نداده. 🔸خیلی از ماها فکر می کنیم که محبت یعنی تامین خورد و خوراک و رخت و لباس و در یک کلام تامین هرچه‎‌بیشتر رفاه مادی کودکان اما باید بدونیم که اون چیزی که فرزند ما بیش از همه بهش نیاز داره محبته. 🔹اگر می خواین فرزندتون حرف‌شنوی بیشتری ازتون داشته باشه 🔹اگر نگران عزت نفس فرزندتون هستین 🔹اگر از ضعف اعتماد به نفس فرزندتون رنج می برین 🔹اگر می‌خواین فرزندی با عاطفه تربیت کنین ❎ محبت کردن به فرزندتون یکی از مهم‌ترین و بهترین شیوه هاست. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🚫 هیچ گاه از ظاهر نوجوانتان در دوران بلوغ ، منفی نگویید: ❌️ پوستت پر جوش شده ❌️ دستات مو درآورده ❌️ چقدر سیبیلات زیاده ❌️چقدر چاق شدی . یا ..... ✅️ به او آرامش بدهید و بگویید که شما هم در دوران بلوغ چه تغییرات ظاهری را تجربه کرده اید. ✅️ نشان دادن عکس هایتان در دوران بلوغ می تواند برای نوجوانتان خوشایند باشد. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🔸فیل های سفید زندگی تان را رها کنید. ✅در زندگی فیل های سفید زیادی داریم که بدون آنکه خاصیتی داشته باشند برای آن ها خیلی هزینه می کنیم. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#خطاهای_شناختی ✅خیلی از موارد در زندگی خود از #واقعیت ماجرا به دور هستیم و به برداشت های ذهنی خود بها می دهیم. ✅با واقعیت ها زندگی کنیم. ✅نشخوار های ذهنی خود را کنترل کنیم. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#درماندگی_آموخته_شده Learned helplessness ✅چند نفر از ما هنوز باور داریم که قادر به انجام کاری نیستیم چون قبلاً در آن شکست خوردیم!؟ ✅درماندگی آموخته‌شده: در علم روان‌شناسی به شرایطی اشاره می‌کند که در آن افراد بر طبق تجربیات گذشته (مانند سرکوفت‌ها و ناکامی‌های مستمر و طولانی و مداوم) به این نتیجه می‌رسند که کوشش را با پیشرفت مرتبط نمی‌دانند. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#روز_دختر_مبارک #هدیه مدیریت شهری اصفهان به مناسبت روز دختر 🔹️صالحی، سخنگوی شورای اسلامی شهر اصفهان: اماکن تحت نظارت سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری در حوزه موزه‌ها و اماکنی مانند باغ گل‌ها، خزندگان، صدف‌ها و پرندگان، باغ بانوان و کتابخانه‌ها که قابلیت بازدید دارند، در #روز_دختر به صورت #رایگان در اختیار دختران شهر قرار می‌گیرد. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#روز_دختر_مبارک ✅نقش پدر در تربیت دختر: پدر برای دختر نوعی تایید است و معمولا اولین مردی است که یک دختر در زندگی خود می شناسد. ✅در صورتی که رابطه پدر و دختر با یکدیگر سرد باشد، دختر در آینده در ارتباط با مردها دچار مشکلات متعددی خواهد شد. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅ تربیت حکیمانه، حکمرانی خانواده ✅#دوشنبه_ها_با_خانواده ✅ انجمن اولیا ومربیان اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان برگزار می کند: ✅ دوره آموزش خانواده ( پخش زنده) ✅ مشاوره تحصیلی مبتنی بر تئوری انتخاب چگونه فرزندان خود را بهتر بشناسیم؟ چگونه فرزندان خود را در زمینه تحصیلی یاری کنیم؟ ✅#جلسه_دوم ✅ ویژه اولیاء محترم دانش آموزان و همکاران ✅ مدرس: فاطمه زارع ✅کارشناس ارشد مشاوره خانواده ✅ دارای گواهینامه واقعیت درمانی از موسسه ویلیام گلاسر آمریکا ✅ دارای مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران ✅ زمان: دوشنبه مورخ یکم خرداد ماه ساعت 18 ◀️ #پخش_زنده جلسه آموزش خانواده در کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان به آدرس ذیل : @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

👆👆👆 ✅#دوشنبه_ها_با_خانواده ✅#جلسه_دوم

گفتمان سلامت با موضوع :"خواب سالم،سیرکادین ریتم و افزایش بازدهی برنامه های آموزشی" 💠 مدرس: دکتر عبدالعلی موسوی زاده پزشک متخصص طب سنتی ایران وعضو هیئت علمی گروه طب ایرانی مدیر برنامه : دکتر عبدالعلی کیانی جلسه هشتم :3/خرداد/۱۴۰۲ روز چهارشنبه ساعت ۱۵ تا ۱۶:۳۰ ♻️ ۱- ابتدا نرم افزار شاد را از طریق آدرس shad.ir نصب کرده و عضو کانال زیر شوید. https://shad.ir/meduesfahan 2-جهت ورود به bellmeet پس از کلیک بر روی لینک زیر ،نام خود را در قسمت نام نمایشی وارد نمایید و سپس از طریق ورود میهمان وارد وبینار شوید. https://online.bellmeet.com/room/120887/1470c652de6-48fe-a6b8-5131d1fc5883?lang=fa 3-فرم ثبت نام در وبینار: https://erp.isfedu.ir/eforms/salamat_sabt 4-لینک گروه طب ایرانی در ایتا. https://eitaa.com/healthylifestyleisf 🔹برگزار کنندگان: اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان و گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✔️ درد دل کردن ... 🔸وقتی باکسی درد دل می کنی درحقیقت داری به او چک سفید امضا واگذار می کنی تا هروقت وبه هرمقدارمی خواهد ازآن استفاده کند .پس مواظب درد دل کردن خود باافراد باش . 🔹 استحکام خانواده بمیزان بالا باحفظ اسرار زندگی بستگی دارد. بهترین و تاثیرگذارترین افراد درحل مسائل خانواده والدین هستند. 💞❤️💞🧡💞💚💞💙💞 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🔹خود واقعی 🔹 🌷عمر به اندازه کافی می دود ،شما آهسته بروید چون قرار نیست جایی برسید این« خود واقعی شماست » که قرار است برسد.🌷 💞❤️💞🧡💞💚💞💙💞 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

💠 نقش استقلال در تربیت 👌 👈استقلال و مسئولیت داشتن به رشد تاب‌آوری در فرزندان کمک می‌کند. 👌به فرزندتان مطابق با سنش مسئولیت بدهید و او را برای انجام درست مسئولیت‌هایش تشویق کنید. به فرزندانتان سرویس بیش از حد ندهید و اجازه دهید تا آنجا که می‌تواند در انجام کارهایش استقلال داشته باشد. 🔴حمایت افراطی از بچه ها، آنان را ضعیف و شکننده خواهد کرد. 👈یک مهارت اساسی که به رشد تاب‌آوری در فرزندان کمک می‌کند، حل مسئله است و از همان دورهٔ کودکی، وقتی فرزندانتان با مشکلات حتی جزئی مواجه می‌شوند، به جای اینکه سریع مشکل را برای او حل کنید، سعی کنید با او گفتگو کنید و از او بخواهید در مورد روش‌های حل مسئله‌ای که به ذهنش می‌رسد، صحبت کند. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🟡 از امروز مهارت مدیریت خشم را با فرزندان‌تان تمرین کنید 🔻 🔹تنفس عميق و سكوت در زمان خشم را به فرزندتان بياموزيد. 🔸ترک موقعيت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بياموزيد. 🔹 معذرت‌خواهی در زمان مقصر بودن را به فرزندتان بياموزيد. 🔸كودک و نوجوانی كه اين تكنيک‌ها را بلد باشد و به كار ببرد، مهارت كنترل خشم را آموخته است. ⬅️ هر تكنيك را بارها و بارها در حضور فرزندتان اجرا كنيد تا در وجود او نهادينه شود. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

📝هدفهایتان را روی کاغذ بنویسید. میان مغز و دست شما اتفاق فوق العاده ای می افتد. 🧠 🔸وقتی قلم و کاغذی برمی دارید و هدفهایتان را مکتوب می کنید، هم زمان قوانین انتظارات، جذابیت و همخوانی را فعال می سازید. به این باور می رسید که می توانید به هدفهای خود دست پیدا کنید.🎯 📝 مکتوب کردن هدفها بر عزم و اراده شما می افزاید تا هر اقدامی را که برای دستیابی به هدفهایتان ضرورت دارد، انجام بدهید. وقتی هدفهایتان را مکتوب می کنید، با سرعتی معجزه آسا به آنچه می خواهید دست پیدا می کنید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

💑 عذرخواهی از همسرتون رو عیب ندونید 🔸از هر خانم متاهلی بپرسید که موقع جروبحث کردن با همسرش چه چیزی بیشتر از همه آزارش می‌دهد، اکثرشان جواب می‌دهند که: قبول نکردن و شانه خالی کردن شوهرشان از اشتباهاتش. 🔸متاسفانه اغلب مردان تمایل چندانی به ابراز پشیمانی و عذرخواهی کردن ندارند. عذرخواهی صمیمانه‌ای که از ته قلب باشد، بهترین و سریع‌ترین راه حل برای ترمیم روابط است. 🔸در هر کدورتی دو طرف مقصر هستند و باید هرکسی به نوبه خودش و به اندازه سهمی که در آن دلخوری داشته، عذرخواهی کند. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🎥 تبلیغ زیبای شرکت هواپیمایی امارات برای سفر به ایران ✅#ایران، تمام زیبایی های جهان را در خود جای داده است... ✅به نوشته ها دقت کنید. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅داد نزن!‌ ‌ ✅یه سری لحظات هستن‌ که یا فرزندمون و یا خود ما در شرایط مطلوبی نیستیم. عصبانی‌ایم، خسته‌ایم، کلافه‌ایم و...‌ ‌ و این باعث می‌شه بیشتر عصبانی بشیم و بیشتر داد و فریاد کنیم. در نتیجه به رابطه‌ی والد فرزندی‌مون آسیب زیادی بزنیم.‌ ‌ ✅معمولا توی این زمان‌ها که دعوا پیش میاد، بعدش بهش فکر می‌کنیم و خیلی پشیمون می‌شیم؛ چون درک می‌کنیم که شاید اون‌قدر عصبانیت هم لازم نبود! و اون حجم از ناراحتی و عصبانیت تحت تاثیر چیزهای دیگه مثل خستگی و... هم بوده...‌ ‌ 🌹«برای آرامش هم‌دیگه تلاش کنیم.»‌🌹 ‌ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#بازی_با_بچه_ها ✅باید با بچه ها بازی کرد و وقتی که برنده می شویم اصلا بردن خودمان را مهم نکنیم. باید با آنها بازی کرد و وقتی که می بازیم، کاملا وانمود کنیم که هیچ اتفاقی نیفتاده است، بلکه تاکید بر این باشد که: 🟢چه اندازه کوشش کردیم، 🟢با چه سرعتی دویدیم، 🟢چقدر عرق کردیم، 🟢چقدر تشنه شدیم، 🟢چقدر راه آمدیم. 🟢باید به محتوای بازی توجه داشت نه به جنبه رقابتی بازی. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#انتقاد_از_فرزند انتقاد از فرزند تون رو با عشق و محبت همراه کنین! ✅این موضوع خیلی اساسیه، نقد نوعی هدیه است، هدیه ای از دانش و ارزش ها که البته نامطلوبه. هیچکس نمیخواد انتقاد بشنوه. هدف ما از انتقاد اینه که بدون دردسر پیام خودمون رو منتقل کنیم. فرزندتون باید براش روشن باشه که چون شما دوستش دارین ازش انتقاد میکنین و این نقد به صلاحشه. ✅اینطوری پیام شما رو بهتر دریافت میکنه. اگر عصبانی باشین، تمام چیزی که کودک میشنوه خشم شماست و اینکه "شما دوستش ندارین” و هیچ چیز دیگه ای رو نمیشنوه. باید براش روشن کنین که انتقادتون به دلیل اهمیتش و توجه شما به اوست. نباید اجازه بدین پیام شما توسط احساسات تون خنثی بشه. این کار آسونی نیس. نوشتن و خوندن در مورد این کار وقتی همه چی آرومه خیلی راحته اما وقتی تنش و جنجال وجود داره انجام این کار سخت میشه. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#روز_دختر میلاد حضرت معصومه(س) و روز دختر بر همه دختران ایران زمین مبارک باد. 🌸 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE